烟台历史源远流长，文化底蕴深厚，是国家历史文化名城，孕育出胶东大鼓、烟台剪纸、海阳大秧歌等一批非物质文化遗产项目。为了更好地传承与发扬中华优秀传统文化，讲好烟台故事，传播烟台声音，烟台市委宣传部、大众网·海报新闻联合摄制《守艺·传承——烟台非物质文化遗产》系列纪录片，带您走进“仙境海岸 鲜美烟台”，领略烟台丰富多彩的非遗文化，感受这座城市别样的魅力风采。

　　螳螂拳

　　螳螂拳起源于山东省莱阳市，是中国九大拳种之一，2008年成为第二批国家级非物质文化遗产。

　　螳螂拳气势要求眼快、手快、身快，风格刚柔相济、勇猛泼辣。御敌招式讲求“其静如山，动如闪电，手不离怀，锤不离肩，高不揽，低不架，採衣如扣环，招架如擒拿”的连环进攻。

　　于永波，螳螂拳国家级非物质文化遗产传承人。少时习武拜莱阳著名螳螂拳师刘美杰、李成周。后得到过泰斗级人物王元亮宗师的指教，全盘继承以内御外之螳螂拳术精髓。他将现代搏击术纳入拳法之中，使螳螂拳潜力得以充分发挥，通古贯今形成全新风格。

　　螳螂拳生来手带双戈，比起雍容大度的少林棍法、武当太极，螳螂拳恰如山东人的性格，豪爽直接，不假修饰。于有形无形幻化中悟出真谛，走出囹圄变得出神入化。而更重要的，是它隐逸在身法当中的一种特殊的武术精神。

　　这就是螳螂拳，

　　一种以武止戈的非遗技艺！