虽然目前胎儿畸形率逐渐下降，现在国家也没有孕前检查的硬性规定，但是为了宝宝的健康和未来，孕前体检仍然是非常必要且非常重要的。

　　备孕期间做好身体检查可以帮助夫妻双方在最佳状态下怀孕，符合优生学的目标，同时孕前检查可以减少孕期并发症的发生，对于孕期妇女及准妈妈的健康都有很大的好处。

　　了解夫妻健康状况——可发现夫妻双方是否患有暂时不宜生育的疾病；

　　筛查遗传疾病——及时发现家族中患遗传病的情况，进行优生指导；

　　降低新生儿缺陷——减少流产、胎儿畸形和妊娠期并发症；

　　优生优育指导——针对性地进行宣传指导，给出科学的建议。

　　备孕期间，这些你注意了吗？

　　饮食细节：注意多样化，怀孕前三个月，夫妻要注意饮食营养，遵循多样化的原则，多吃青菜、鱼类、水果等食物，女性要注意补充叶酸。

　　生活习惯：减少不良习惯，早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。

　　算排卵期：排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期。如果存在排卵不规律问题，建议到专业医院进行B超排卵监测，把握黄金受孕机会。

　　孕前检查：一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。

　　烟台家美妇产医院孕育专家根据孕育健康聪明宝宝的必备身心条件，评估出育龄夫妻的身体健康指数、怀孕指数、胎儿缺陷指数。并从饮食、健身、心理三方面对备孕夫妇进行备孕指导，为他们量身定制备孕方案，帮助备孕夫妇孕育一个健康聪明的宝宝。

　　烟台家美妇产医院建议：预防出生缺陷的关键期在孕前，从准备怀孕开始，有意识的为生育一个健康的孩子做准备。因此，准备怀孕的夫妇很有必要接受孕前检查和备孕指导。