2025年6月11日 星期三         大众邮箱 晚报邮箱 大众论坛 通行证 博客 用户: 密码: 设为首页   加入收藏 首页  论坛  会员  健康  理财  音乐  教育  校园  职场  文化  房产  汽车  公告栏  曝光台  众众微博 烟台  社区  山东  百态  环球  经济  体育  娱乐  读图  评论  视频  彩票  手机报  帮帮团  手机杂志 牟平区  龙口市  蓬莱市  莱州市  海阳市  莱阳市  招远市  栖霞市  长岛县 新闻热线:0535-6016688

当前位置:今日健康头条 ·“健齿小明星”晋级赛报名 2011-07-01 11:07:45         大众网烟台6月30日讯  烟台市第四届“健齿小明星”晋级赛报名工作现已开始。     大赛分两个年龄段组进行，分别为幼儿组（3—6周岁）、少儿组（7—14周岁）。比赛采取晋级制:从所有报名者中选出“三级健齿小明星”100名；从100名“三级健齿小明星”中通过复审有30名晋级为“二级健齿明星”；从30名“二级健齿明星”中通过终审和读者投票，将有10名晋级为“一级健齿明星”、2名晋级为“特级健齿小明星”。        小朋友，你的牙齿够雪白、够整齐吗？赶紧拨打电话参加海选，有婴儿乐集团、汇源果汁、安奈尔童装等 “厚礼”的礼品等着你呢。健齿小明星热线：6228080。     烟台市“健齿小明星” 晋级赛由烟台市关心下一代工作委员会、烟台市口腔医院共同发起的，是根据烟台市民和儿童口腔保健意识较差的现状量身定做的一项公益性赛事，成功举办的前三届比赛已经使越来越多的家长和孩子开始关注口腔保健。 ·"纯净水"要慎用 2011-06-28 14:59:36     大众网烟台6月27日讯 （通讯员 刘正毅 刘东 记者 姚人琦） 长期饮用“纯净水”会减少人体对矿物质和有益微量元素的摄入，烟台市疾控中心提倡市民多以市政供水为主要饮用水，慎用“纯净水”。     据介绍，虽然从饮水中摄入的矿物质比从食物中摄入的要少，但对于某些偏食和由于某些原因不能从食物中摄取足量矿物质的人来说，从饮水中摄取矿物质是一条重要途径。如适量的氟化物能降低龋齿患病率，大多数人的氟化物摄取一半以上是来自饮用水，而通过反渗透法制取的“纯净水”将水中的氟化物基本去除掉，对保护牙齿健康不利。     专家介绍，“纯净水”的PH值一般为6.0左右，属于弱酸性，而人体内循环是弱碱性，长期饮用易引起体内循环紊乱。总之，在饮水问题上尽量以市政供水为主，因为随着经济的发展，我国《生活饮用水卫生标准》的进一步提高和制水工艺的不断提升，市政供水的水质更加卫生安全。因此，烟台市疾控中心提倡市民多以市政供水为主要饮用水，慎用“纯净水”。   ·烟台每年需10多万人次无偿献血 2011-06-10 11:27:44 　　     大众网烟台6月9日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 6月14日为“世界献血者日”，烟台市中心血站呼吁市民了解更多的无偿献血知识，并值此节日来临之际，代表千万个被爱心热血挽救生命的患者，向全市无偿献血者致以最崇高的敬意和最诚挚的祝福！     为鼓励更多的健康人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会从2004年起，决定将血型之父兰德斯坦纳的生日6月14日定为“世界献血者日”以来，每年此日，世界各地都举办多种活动，感谢那些拯救他人生命的自愿无偿献血者，称赞他们无偿捐助血液的无私奉献之举，宣传和促进全球血液安全规划的实施。今年是第8个“世界献血者日”，为做好“2011年世界献血者日”的宣传活动，世卫组织及其伙伴再度联合要求各地以此为契机，加大对无偿献血者感人事迹的宣传力度，大力弘扬他们无私奉献的高尚行为，通过开展多种形式的活动感谢无偿献血者，使更多的人以他们为榜样，积极加入到无偿献血的队伍，以推动无偿献血事业健康可持续发展。 　　 　　无偿献血是博爱是奉献，是勇气的象征，更是我们健康公民光荣的责任。当我们用自己可以再生的血液挽救他人生命甚至一个家庭幸福时，我们人生的价值也就超越了小我，人类的文明得以发扬光大。正是因为有无偿献血者的无私的奉献，无数生命才得以重生。平凡的你我他，因为无偿献血而成就不凡的人生。 　　 　　输血是现代医学治病救命无可替代又不可或缺的重要手段，临床用血只能来自健康人的奉献。无偿献血是指献血者为了拯救他人生命，自愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而不向采血单位和献血者单位索取任何报酬的行为。无偿献血是人道博爱奉献的高尚行为，也是人与人之间爱心的交流、相互扶助的文明体现。 　　 　　据了解，《献血法》实施以来，烟台市无偿献血100%满足了医疗用血，涌现出大批无偿献血先进人物和集体，不仅保障了全市人民医疗用血安全，也为我市连续多年荣获“全国无偿献血先进城市奖”，赢得“全国文明城市”“最佳魅力城市”等荣誉称号做出了贡献。 　　 　　然而，随着社会经济发展和医疗水平不断提高，以及医保惠民政策的大力普及，烟台市医疗用血量正迅猛增长，2010年己突破20吨，每年都需要10多万人次无偿献血才能保障医疗用血所需。无偿献血是一项需要全社会长期广泛参与的公益性活动，是社会和谐发展、文明建设的重要内容，是一个国家、一个地区文明程度的重要标志。     相关链接 　　 　　一、为什么要无偿献血？ 　　 　　（1）无偿献血是保证医疗用血安全的唯一途径 　　 　　输血治疗，经过人类近400年的艰难探索后，已成为抢救与治疗伤病员的重要手段之一。但随着对输血传播疾病认识的不断深入，人们意识到血液本身还可能成为致病物质的载体，输血风险可能给受血者带来致命的伤害。世界卫生组织在全球安全输血战略中指出：“只有从病毒感染低危人群中的自愿无偿献血者中采集血液，再配以严格规范的检测技术、全面的质量管理以及临床的合理用血，才能使血液安全性得到最有效的保证。”无偿献血以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的献血，能从根本上清除有偿供血带来的各种弊端，能保证血液质量，最大限度地降低经血液传播疾病的危险。 　　 　　（2）适量献血有益健康 　　 　　科学研究表明，坚持定期适量献血不仅无损健康，而且有益于身心健康。一是献血可以降低血液黏稠度，减少心脑血管系统疾病的发病率；二是献血能促进血液新陈代谢，增加年轻血细胞比例，使人头脑清醒，更具活力；三是献血可以排除体内多余的铁质，减少肿瘤病的发生率。更为重要的是，无偿献血者用自己的鲜血与爱心给予他人生命的希望，是人类博爱精神的升华。 　　 　　（3）无偿献血是公民的法定义务 　　 　　半多个世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁"医疗用血采用无偿献血"的原则，世界卫生组织已正式将血液安全列为全球7项重点卫生工作之一。当前世界上很多国家以及我国的台湾、香港和澳门地区的临床用血全部采自无偿献血，我国政府也于1997年出台了《中华人民共和国献血法》，并于1998年10月1日正式实施，规定国家实行无偿献血制度。 　　 　　二、血站是怎样性质的单位？ 　　 　　《中华人民共和国献血法》明确规定：血站是采集提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织。 　　 　　三、实行无偿献血制度，医疗用血时需要交付哪些费用？ 　　 　　《献血法》第十四条规定：“公民临床用血时，只交付用于血液有采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同物价管理部门制定。” 　　 　　四、在烟台市无偿献血，献血者本人及亲属享有哪些用血优惠政策？ 　　 　　《烟台市无偿献血管理办法》第二十七条规定：“无偿献血者自献血之日起，五年内免费享受无偿献血量五倍的医疗用血；或者五年后免费享受与无偿献血量等量的医疗用血；或者自献血三十日起，其配偶和直系亲属免费享受与无偿献血量等量的医疗用血。” 　　 　　五、一次献血200~400毫升会不会影响健康？ 　　 　　凡是符合献血条件的公民，一次献血200~400毫升绝不会影响健康。这可以从以下几方面来说明： 　　 　　①从血液循环来看，成年人体内的血液并不完全在血管里流动，大约有20%~25%贮存在体内"血库"，也就是肝、脾等器官内，只有应急的情况下（如运动、失血等）贮血库的血才会调动出来参加血液循环，从而保持血液生理平衡； 　　 　　②从血量来看，一个成年人全身总血量约占体重的8%，一个重50公斤体重的成年人，全身总血量约为4000毫升，一次献血200~400毫升，只占全身总血量的1/20~1/10； 　　 　　③从血液新陈代谢看：血液和其他有生命的东西一样，经历着新生→成熟→衰老→死亡，这么一个新陈代谢的过程。以血液的主要细胞来说，红细胞寿命最长，也只能存活120天；白细胞存活13天；血小板存活8-9天。通常每人每天约有40毫升血液中的红细胞衰老死亡，同时，有相应数量的红细胞新生，所以，一次献血200~400毫升，甚至不需要过多地动员"贮血库"中的血液，同时，还能刺激造血器官，促进血液的再生，并且，两次献血间隔时间不少于6个月，医学研究越来越表明，献血对身体健康不仅没有不良影响，而且，适量的失血能促进人体的新陈代谢，刺激造血机能活跃，长期坚持献血，其效果愈加明显。 　　 　　六、献血前后应注意什么？ 　　 　　献血前，应保证充足良好的睡眠。献血前不宜空腹，但献血前一餐不要吃蛋、奶、豆浆、鱼、肉等高蛋白或油腻的食物。洗净双手臂，了解一些献血常识，避免紧张情绪。 　　 　　献血中，请保持心情愉悦，配合医护人员规范操作。 　　 　　献血后，持续压迫针眼5~10分钟。两天内不宜剧烈活动或熬夜；针眼处24小时内不宜浸水，保持清洁，以免发生感染。若发现针眼周围有青紫现象，这是因为有少量血液渗出血管，必要时可做局部热敷，促进吸收消退。 　　 　　七、献血能防病吗？ 　　 　　科学研究发现定期献血能减少中风；芬兰科学家还发现献过血的人5年后患冠心病的危险比没有献血的人小86%；根据国外专家对70岁老人调查表明：过去经常献血的人比未献血的人寿命要长，各项生命指标也强，定期献血的人比不献血的人年轻，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。所以说：献血能够促进新陈代谢，预防多种疾病，延长寿命。这一点已被世界各国越来越多的人们所认可。 　　 　　八、献血会传染上肝炎、艾滋病等疾病吗？ 　　 　　这是绝对不可能发生的事。因为血站对献血者检验和采血时使用的所有采血器材都是国家有关部门批准的正规厂家生产批批检合格的一次性的医疗卫生用品，用后集中销毁。烟台市中心血站建站30多年来，从未发生过输血传播疾病的事故，血站有严格规范的“三体系一体化”质量管理体系，严格执行国家相关法律法规，能够确保献血者健康和用血者安全。 　　 　　九、献血后会发胖吗？ 　　 　　人体发胖的原因通常是由于食物吸收和消耗不平衡造成的，有些朋友献血后特意大补加静养，摄入的能量远远超过了所需消耗，必然造成身体发胖。其实，造血原料普遍存在于各种食物中，按目前平均生活水平，只要注意荤素搭配、正常食量就足以保证您恢复了。 　　 ·五类人务必慎食粽子 2011-06-05 09:21:03 　　     大众网烟台6月3日讯 （通讯员 闫磊 孔庆美 记者 胡昌辉） 一年一度的端午佳节即将来临，粽子将是餐桌上不可缺少的佳肴，而每年都有因为贪嘴粽子而闹出消化道等方面问题的患者。烟台市芝罘区疾病预防控制中心提醒广大市民不要过饱食粽子，且不要早晨晚上空腹吃，以下5种人务必慎食粽子： 　　 　　1、“三高”人群即高血压、高血脂、高血糖患者：现在的粽子会放入蛋黄、红枣、海鲜、肉等而变成了高脂肪、高蛋白的食品。这类种子所含脂肪多，“三高”人群务必少吃。 　　 　　2、胃肠道病患者，如急慢性胃肠炎患者最好不要吃粽子，否则会引起旧病复发。 　　 　　3、心血管病患者，高脂肪高蛋白很容易引起心血管方面并发症。 　　 　　4、儿童和老人，用糯米做成的粽子黏性大，而老人和儿童消化功能弱，极易造成反酸、胃腹胀等消化系统症状。 　　 　　5、糖尿病人，粽子常加糖多或有含糖量高的红枣、豆沙等会引起患者血糖和尿糖迅速上升而使病情加重。 　　 　　此外，疾控部门呼吁广大市民，端午节购买粽子要到正规销售点，以免购买到卫生不合格的粽子食用后引起食物中毒。 　　 ·蚊子开始活跃当心乙脑侵袭 2011-05-31 08:06:35         大众网烟台5月30日讯 （通讯员 刘正毅 刘东 记者 胡昌辉） 随着温度、湿度增高，夏季蚊子开始活跃。烟台市疾病预防控制中心专家提醒市民要注意灭蚊防乙脑。 　　 　　乙脑是由乙型脑炎病毒引起的人畜共患传染病，主要通过蚊虫等吸血昆虫传播，蚊子叮咬了感染乙脑病毒的家畜再叮咬人，可造成人群乙脑的流行，而健康人与乙脑患者接触不会被感染。每年的6-9月为乙脑的流行高峰。人对乙脑病毒普遍易感，但绝大多数是无症状的隐性感染，发病大多为少年儿童，尤其是10岁以下的儿童。     近年来，在少年儿童普遍接种乙脑疫苗后，成人和老人发病相对增多，病死率也高，男性较女性多。感染乙脑病毒容易使大脑组织出现水肿、渗出和坏死样改变，导致患者出现高热、抽搐、神志不清甚至昏迷等症状，如不及时救治，可在短时间内死亡。即使侥幸存活，也容易留下严重的后遗症，如痴呆、精神失常、肢体残疾和癫痫。乙脑发病凶险，病死率高，且无特效治疗药物。     市疾控专家建议，乙脑流行季节，减少发病的关键要做好爱国卫生，防蚊灭蚊，另外应及时接种疫苗。有效防控乙脑疫情，既要主动灭蚊，也要主动防蚊。这些措施包括，开展灭蚊活动，消灭蚊虫孳生地。在农村地区重点要消灭牲畜棚（特别是猪圈）的蚊虫，降低蚊虫密度，并尽量将猪舍与人居住地方隔得远些，从而切断病媒蚊虫—家畜—人之间的传播链，减少人群感染机会；翻盆倒罐，祛除水凹积水，减少蚊虫孳生环境；避免到蚊虫较多的地方活动与露宿，采用装置纱窗纱门，室内要保持清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫藏身之地，夜间睡觉时用蚊帐、驱蚊剂等以防止蚊虫叮咬等。 　　 　　专家提醒，乙脑疫苗接种是保护易感人群的重要措施之一，接种疫苗有助于人群产生有效抗体，防止发病。目前儿童的免疫程序为满8个月接种一次乙脑减毒活疫苗，2周岁加强一针。已满8月龄而以往未接种过乙脑疫苗的儿童均应到相应的预防接种门诊接种疫苗。另外，蚊虫密度较高的养猪场工作人员也应及时接种疫苗预防感染。 ·烟台市窝沟封闭公益活动启动 2011-05-26 17:04:59         大众网烟台5月26日讯 （记者 胡昌辉） 六一儿童节即将来临，为扩大受惠范围，进一步提高市民对“窝沟封闭防龋”的认识，让更多适龄儿童的六龄齿得到有效防护，减少六龄齿窝沟龋的发生，6月1日起至30日，烟台市口腔医院再度开展“免费窝沟封闭月”活动，并对2010年治疗的500名儿童实行免费复查（请提前电话预约）。详情可登陆烟台市口腔医院网站或烟台大众网健康频道查询。活动咨询电话：6215703，6215710。         据了解，为促进烟台市民的口腔保健意识，提高烟台市中小学口腔健康水平，2010年6月1日至6月30日，烟台市口腔医院首次开展了“免费儿童窝沟封闭公益活动”，为500名儿童免费做窝沟封闭，近两万颗六龄齿得到了有效的保护。     与首届“免费儿童窝沟封闭公益活动”相比，今年的受惠儿童将增加为600名，2003年6月30日至2005年6月1日出生的适龄儿童均可报名参加。此次活动采取电话预约的方式，预约成功后，家长可携带户口本按照报名顺序及预约时间（周一至周五）到烟台市口腔医院儿童牙科进行免费口腔检查，专家将对已经完全萌出且尚未发生龋坏的六龄齿进行即刻窝沟封闭。为方便儿童及家长，保证活动流程更加便捷高效，烟台市口腔医院专门调整了作息时间，12时至19时由专人集中做窝沟封闭。     烟台市口腔医院儿童牙科主任唐明娜介绍，窝沟封闭又称点隙裂沟封闭，是指不磨除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。     窝沟封闭的最佳时间是什么时候？唐主任介绍，乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，双尖牙9-11岁，第二恒磨牙11-13岁。对口腔卫生不良的儿童和残疾儿童，可考虑放宽窝沟封闭的年龄，但需要专业儿童牙医检查后根据牙齿实际情况决定。应把预防第一恒磨牙（六龄齿）龋坏作为重点。另外，需提醒家长，做了窝沟封闭不是一劳永逸，一定每半年进行一次复查，脱落的封闭剂应及时再封闭，若不及时封闭，很容易发生龋坏。     相关链接     窝沟封闭适应症：窝沟特别深，其它牙齿特别是对侧同名牙患龋齿，或有患龋倾向者。　　     窝沟封闭非适应症；牙合面无深的窝沟点隙，自洁作用好，患较多临面龋损者，牙萌出4年以上未患龋，牙齿尚未正常萌出，被牙龈覆盖，病人不合作，已做完充填的牙。 口腔医院为首批25名儿童免费做窝沟封闭 烟台口腔医院将免费为500儿童做窝沟封闭   ·烟台中小学生肥胖率大幅上升 2011-05-20 08:08:43 　　     大众网烟台5月19日讯 （通讯员 刘正毅 刘东 记者 胡昌辉） 今年的5月20日是第22个中国学生营养日，今年的宣传主题是：“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”。全国学生体质健康调研数据显示，1995年烟台市中小学生肥胖率约为7.21%，至2005年达到18.77%左右，10年间约提高了11.56个百分点。 　　 　　据市疾控中心专家介绍，近年来，我国学生膳食结构及生活方式发生了重要变化，学生全面、均衡、适量的健康饮食行为尚未形成。导致肥胖率逐年上升，已成为严重威胁学生健康突出的公共卫生问题，数据显示，我国成人肥胖率为7.1%，估计有6千万；世卫组织最近的预测表明：到2015年将有约7亿多成人为肥胖。全国学生体质健康调研数据也显示，1995年烟台市中小学生肥胖率约为7.21%；至2005年达到18.77%左右。十年间约提高了11.56个百分点。     是什么原因造成烟台市学生肥胖率大幅上升？市疾控中心专家认为，进食量和运动量是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成肥胖。具体地说，主要是学生及家长缺乏合理营养知识，不能自觉地平衡膳食，孩子摄入更多的高脂、高糖、但缺少维生素、矿物质及其它微量营养素的高能量食品，又经常使用电脑、看电视、长时间用电话聊天等，体力活动和体育锻炼不多，都是造成学生肥胖增加的客观因素。     预防控制学生肥胖已刻不容缓，市疾控中心专家指出，预防肥胖原则是控制总能量摄入基础上的平衡膳食。培养良好的进食习惯，禁止暴饮暴食，防止热能过剩，达到能量平衡和健康的体重。一些纯热能食品及高热能食品应少食或不食，如含糖量较高的可乐型饮料、精制糖果及西式快餐。增加水果和蔬菜以及豆类、全谷类和坚果的食用量，限制糖摄入。     另外，加强体育锻炼与户外活动，保持健康的体重，才能有效的预防肥胖症的发生和发展。与此同时，还要合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～40%，一般情况下，要天天吃早餐并保证其营养充足，午餐要吃好，晚餐要适量。另外，青年学生的肥胖症也是成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。因此，要不断改善学生营养与健康水平，增强青少年的综合素质，远离肥胖。 ·烟台成年人三分之一有高血压 2011-05-17 08:01:47         大众网烟台5月16日讯 （通讯员 陈展鹏 记者 胡昌辉） 5月17日是世界高血压日，今年的主题是：“知晓您的血压和控制目标”。烟台市中医院专家提醒，全市高血压患者逐年增多，高血压并发症危害大，平时要检测血压，要养成良好的生活习惯。 　　 　　有关医疗机构近年调查表明，烟台市18岁以上成年人当中高血压的患病率已经超过了33%，在2009年的一次对3300多名50岁以上的居民进行的高血压调查中，其中有1517人患了高血压，这个患病率甚至比我国高血压的平均水平还略高。记者从烟台市中医医院获悉，该院每年接收的大量查体人群中，高血压及与之相关联的疾病的患者几乎占到了查体总人数的40%左右，这是个惊人的数字。 　　 　　烟台市中医院专家介绍，高血压是一种发展缓慢的疾病。由于大多数人在高血压早期没有症状，许多人在查体时才发现自己血压增高，因而高血压病很容易被人们忽略。烟台市中医医院心病科副主任马俊指出，对很多人来说，高血压本身也许症状不明显，但高血压并发症的危害则非常巨大。就拿高血压脑血管病的并发症来讲，该并发症首先引起的就是脑卒中，也就是老百姓通常说的脑出血或脑血栓，发展的结果很可能就是肢体瘫痪。高血压并发症不但严重影响人们的生活质量，而且会对社会和家庭都产生严重的经济和精神负担。作为病人本身来讲，会大大降低生活质量。无论脑血管病还是心血管病都是高血压引起的众多并发症中尤为值得一提的。 　　 　　很多人认为，当人上了一定的年纪，患有高血压属于常见现象，殊不知这是一种片面的观点，现在门诊上接诊20岁甚至更小的高血压患者已不再鲜见。马俊指出，导致高血压的因素来自多方面，除年龄与遗传等因素外，其实影响更大的依然是生活习惯。举例讲，沿海地区的人高血压发病率相对更高，这与吃盐量较多有很大关联。此外，大量饮酒、吸烟的人和身体肥胖的人高血压发病机率较高，酒精与尼古丁均有加速动脉硬化进程的作用。国际卫生组织规定每天每人的食盐量不能超过6克，但我们烟台饮食口味普遍较重，不但盐摄入较多，脂肪摄入也普遍偏多，并且随着生活水平提高，每日活动量在逐渐减少，这些不良生活习惯均是导致血压增高的重要原因。换句话说，如果远离大量喝酒、吸烟、过量食用盐、油及动物脂肪等不健康生活习惯，并注重锻炼身体，控制体重、调整好心态，控制血压是完全可以做到的。 　　 　　专家指出，我们身边的高血压患者普遍存在“三高、三低”特点，所谓三高就是患病率高、致残率高、死亡率高。致残是因为高血压会引起脑中风，脑中风有70%对劳动力有影响，有40%易造成中度致残。死亡率可理解为会引起很多心脑血管疾病，从而导致死亡。三低所指第一个是知晓率低，第二个是服药率低，第三个是控制率低。     马主任提醒，尤其是高血压患者，平时要坚持监测血压。测血压要有正确的方法，高血压现在国际统一诊断标准是收缩压等于大于140毫米汞柱，舒张压等于大于190毫米汞柱，如果在3次不同时间，不同地点测量，血压都高于正常值才可以诊断为高血压。具体测量的时候，拿台式水银柱血压器来说，病人坐或者卧，测压之前一定要休息20分钟，袖带应该在上臂的2.5公分处，要非常平稳地放在病人的胳膊上，然后听诊器放在病人的动脉波动的位置，放好了以后把水银柱给打起来，水银柱打的标准是听不到动脉搏动，打到20—30毫米即可，然后是放速，这个速度是每秒钟水银柱降低2到3厘米。高血压的数值判断是第一个搏动出现时是收缩压，然后继续放气，到听不见动脉搏动，这个水银柱的水平就是病人的舒张压。让病人休息一两分钟再重复测一次，如果两次血压测量数值差很小的话这就是病人的血压了。如果两次数值相差比较大要测第3次，然后取3次的平均值作为病人的血压值。 ·烟台剖宫产率下降到50%以下 2011-05-12 07:59:48       全市妇幼卫生工作会议     烟台市卫生局副局长李树文讲话       大众网烟台5月11日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 烟台市216家医疗机构已全部开通妇幼卫生信息管理系统，全市妇女儿童可持妇幼保健IC卡进行保健，烟台市剖宫产率由60%下降到50%以下，年内烟台市将建危重孕产妇中心，并启动产前诊断中心……这是记者从今日召开的烟台市妇幼卫生工作会议上了解到的。   　 　　可持卡保健 　　全市妇幼信息网络建成   　　为规范烟台市妇幼卫生信息工作，便于全市妇女儿童就医信息化管理，保障重大公共卫生妇幼项目的顺利实施和妇幼卫生工作的开展，烟台市卫生局、烟台市妇幼保健院在对全市妇幼信息网络情况进行摸底调查的基础上，举办了全市重大公共卫生妇幼项目暨妇幼信息管理培训班，对全市58家助产机构和妇幼保健院信息管理人员集中进行了培训，经过努力，216家医疗机构全部开通妇幼卫生信息管理系统。全市62家医疗保健机构全部使用山东省重大公共卫生妇幼项目管理系统进行农村待孕妇女增补叶酸、农村孕产妇住院分娩的信息录入，进行孕妇孕期保健、儿童保健等基本公共卫生服务信息的录入和打印。       据了解，25家《出生医学证明》签发机构使用该系统签发、补发《出生医学证明》。全市216家妇幼保健机构、各级综合医院、乡镇卫生院全部开通了省卫生厅妇幼卫生信息管理系统，妇幼卫生信息季报、孕产妇死亡、围产儿及5岁以下儿童死亡、出生缺陷等信息实现了网络直报，确保了数据信息的及时、准确上报。       据烟台市妇幼保健院王祥副院长介绍，育龄妇女可持身份证在婚检时领取妇幼保健IC卡，该卡既是信息卡，也是登陆卡。该卡的服务内容包括：婚检、孕期保健、农村妇女增补叶酸以及住院分娩、儿童保健、出生医学证明等内容。凭卡可以在全省联网机构打印出生医学证明，孕产妇、儿童保健等，还可以在全省联网机构进行新型农村合作医疗的建档、报销和查询以及市区医院一卡通，这也意味着市民携带该卡可以到市区各医院甚至全省异地通用，检查信息将在联网卫生机构的网络显示，不必再做重复检查。一旦丢失还可以进行补办。 　　 　　在全市妇幼卫生工作会议上，记者了解到，各县市区为更好地落实国家医改政策，在加强重大公共卫生妇幼项目信息化建设中，积累了许多好的经验。招远市妇幼保健院向每一位农村产妇发出手机信息，宣传国家政策，通知产妇到妇幼保健院领取补助，并将此种作法在其他定点助产机构推广。龙口市将妇幼保健档案IC卡和孕产妇保健手册集中到妇幼保健院统一发放，保证了管理的规范化。莱州市妇幼保健院安排专人专门负责孕妇孕期保健和住院分娩信息录入，定制专门柜子保存孕产妇档案IC卡，使信息准确、及时录入。海阳市、莱阳市妇幼保健院在完成本单位网络建设、信息录入的同时，积极督促辖区定点助产机构完成网络建设。牟平区为保证增补叶酸信息的及时录入，积极与计生委协调，在计划生育服务站投资设立网络信息录入端口。蓬莱市妇幼保健站把IC卡发放时间前移，与民政部门联合，在青年夫妇婚检时发放IC卡，把信息及时录入管理系统，真正发挥了妇幼保健档案IC卡的“一条龙”信息管理功能。     　　加强督导力度 　　严格技术资格准入动态量化管理 　　 　　据了解，烟台市卫生部门加大对基层医疗机构进行妇幼保健业务技术的指导与督导力度，推行妇幼保健工作全程质量控制与区域规范管理责任目标。       烟台市卫生局、烟台市妇幼保健院对13个县市区的58处申请复核的农村孕产妇住院分娩项目定点助产机构和各县市区的妇幼保健院（站、所），实行动态和量化管理；对全市医疗保健机构孕妇学校进行了摸底调查，建立了孕妇学校档案；按照省卫生厅《关于做好产前筛查情况调查的通知》的要求，对全市开展产前筛查的医疗保健机构的人力资源、技术资源、服务项目和管理机制等情况进行了摸底；在全市定点助产机构检查工作中，全面摸清了妇幼人力资源基本情况，对妇幼保健从业人员建立了第一手资料；统一组织全市妇幼保健院对各自辖区内托幼机构进行了手足口病防治及其他传染病的专项检查。 　　 　　规范妇幼诊疗     剖宫产率由60%下降到50%以下 　　 　　为规范提升烟台市妇幼保健工作的水平，烟台市妇幼保健院邀请全国一流的妇幼保健专家对全市妇幼保健院长进行了培训，改变重临床、轻社会保健的现状；举办两期全市助产人员培训，552人参加了培训；提高各级医疗保健机构新生儿窒息复苏能力，在全市58处定点助产机构开展新生儿窒息复苏技能竞赛。通过开展竞赛活动，全面提升各级医疗机构妇产科和儿科的急救能力，有效地降低新生儿死亡率和致残率。       同时，烟台市妇幼保健院严格要求助产机构掌握剖宫指征，并加大宣传力度，让更多老百姓能够知道自然分娩的好处，助产机构也尽量说服孕妇择日剖产、择时辰剖产及因害怕疼而剖产的情况，减少不必要的剖宫产的机会，长期不懈地灌输理念，倡导自然分娩。据统计，全市剖宫产率由60%下降到2010年的50%以下，同比下降十个百分点，对规范妇幼保健和临床诊疗工作、保证减少孕产妇和新生儿死亡起到了非常积极的推进作用。   　　 　  推进健康教育 　　孕妇学校、家长学校成保健医生 　　 　　为保障妇女和儿童健康，提高出生人口素质，烟台市各大医院、妇幼保健院的孕妇学校、家长学校相继开课，成为妇女儿童的保健医生。 　　 　　孕妇学校由临床经验丰富的妇产科专家面对面的向准妈妈们传授孕期、分娩期、产褥期以及母乳喂养和新生儿护理等相关知识，使参加授课的每一位准妈妈或亲属对保障孕产的顺利和婴儿的健康有一个科学的认识。同时，孕妇学校的专家们还手把手地教准妈妈们乳房保健、喂奶、婴儿洗澡抚触、孕期保健操等。授课期间，医院还将安排准爸爸、准妈妈们参观医院产房及产科病房，了解目前所开展的新生儿抚触等服务项目，为自己十月怀胎的一朝分娩作好心理准备，消除对产房的陌生感及分娩阵痛的恐惧感，身心愉悦地迎接期盼已久的宝宝的到来。 　　 　　为满足家长们更多地了解婴幼儿日常保健和疾病预防知识，提高养育宝宝的技能，丰富育儿经验的需求，家长学校针对育儿过程中各个年龄段的生长发育特点、科学喂养、辅食添加、疾病预防、智能开发、心理发育指导等多方面问题进行授课，授课内容丰富、形式多样、通俗易懂。 　　     经过一年的不懈努力，烟台市的妇幼保健工作迎来了快速发展的新局面。截止到今年3月31日，全市累计发放叶酸231192瓶，累计服用人数4.08万余人。尤其是招远市进行乳腺癌筛查4111例，任务完成率达103%；2010年烟台市孕产妇保健覆盖率、系统管理率、住院分娩率分别达到100%、98.29%、100%。“四项筛查”工作水平得到不断提高。2010年新生儿疾病筛查52142人次，查出甲状腺功能低下症42例，苯丙酮尿症6例，先天性肾上腺皮质增生症3例，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症11例。 　　 　　降低死亡率     烟台年内建危重孕产妇中心       记者从全市妇幼卫生工作会议上了解到，目前，烟台市危重孕产妇会诊中心正在筹建中。针对县市区诊断处理能力差的现状，为降低孕产妇和婴儿死亡率，规范产科医疗服务行为，将成立烟台市危重孕产妇会诊中心，完善孕产妇绿色急救通道，提高危重孕产妇抢救成功率。烟台市危重孕产妇会诊中心将启用流动会诊车，专家将为县市区提供技术支持和业务指导。        同时，还将创建烟台市产前诊断中心，减少神经管缺损、21三体综合症、18三体综合症等出生缺陷。据了解，产前诊断是一门新兴的学科，近年来发展很快，目前我国还处于起步阶段。产前诊断又称“出生前诊断”，是指在妊娠期对胎儿应用各种先进的科技手段（如影像学、生物化学、细胞遗传学以及分子生物学等技术），了解胎儿宫内的发育状态，对先天性和遗传性疾病作出诊断。产前诊断是预防有严重遗传性疾病或先天性缺陷胎儿出生的一项有效而可靠的措施，是提高我国出生人口素质、减少出生缺陷和残疾的一道重要防线。       此外，为进一步降低孕产妇和婴儿死亡率，还将启动孕期静脉血栓筛查，目前，相关人员正在培训中。   ·母亲节献血获赠一支康乃馨 2011-05-06 09:11:10 　　     大众网烟台5月5日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 5月8日恰逢“母亲节”，节日当天，凡在烟台市所有献血场所参加无偿献血的各界公民，均可获赠一支康乃馨鲜花。 　　 　　血液是生命与健康之源，输血是现代医学治疗疾病、挽救生命不可或缺、无可替代的有效手段。无偿献血作为人类社会文明进步的标志，是创造和谐社会、救死扶伤的具体体现。     为感谢无偿献血者为挽救他人生命所做出的平凡而伟大的奉献，感谢献血者关爱他人和奉献社会的公益行为，烟台市中心血站特别为献血者准备了康乃馨鲜花，将在3辆献血车、5间献血屋同时开展“母亲节献血，送您一支康乃馨！”活动，殷殷热血赠送生命的礼物，鲜花朵朵传递伟大的母爱。希望广大公民踊跃捐献热血，挽救更多的生命，同时用热血爱心温暖母亲节，用鲜花祝福每一位母亲健康、平安。 　　 　　烟台市各献血点分布及工作时间 　　 　　烟台市中心血站采血室（2105421）：星期一至星期五8：30～17：00（周日上午加班） 　　 　　烟台大学（北门）爱心献血屋（电话3971011）：每天8：30～17：30 　　 　　芝罘区三站市场东大门采血车：每天9：00～16：00 　　 　　烟台开发区彩云城门前采血车：每星期四、六、日9：00～16：00 　　 　　牟平剧场门前采血车：每星期二、日9：00～16：00 　　 　　莱州爱心献血屋（人民医院对面，电话2281390）：每天8：30～17：30 　　 　　招远市府前广场采血车：每星期四、六9：30～7：30 　　 　　海阳市凯丽商厦对面采血车：每星期五9：00～15:30 　　 　　蓬莱新华购物广场爱心献血屋（电话3356978）：每天8：30～17：30 　　 　　莱阳维客超市爱心献血屋（电话3367572）：每天8：30～17：30 　　 　　栖霞市振华量贩门前采血车：每星期二9：30～15：30 　　 　　龙口爱心献血屋（博商西门对面，电话8528595）：每天8：30～17：30 　　 ·远离戊肝健康地“吃” 2011-05-05 09:40:42         大众网烟台5月4日讯 （通讯员 刘正毅 刘东 记者 胡昌辉） 如何预防戊肝？ 烟台市疾病预防控制中心专家提醒，要远离戊肝，必须要健康地“吃”。     小张最近突然出现发热、全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，六天后，他发现自己小便颜色呈深黄色，而且眼睛、皮肤也变黄了，于是去医院诊治。医院化验显示，小张的转氨酶比正常升高，总胆红素也升高，被诊断为“急性戊型肝炎”。     对此，烟台市疾病预防控制中心免疫预防科李波科长介绍，戊肝在很多方面与甲肝相似，是一种与吃有着密切关系的肝炎。传播方式都是粪——口途径，具有较强的传染性。戊肝是一种人畜共患病，肝炎病人将带病毒的粪便排泄到体外，污染了水源、食物、手及各种用具，当人们接触了这些被污染的物品之后，病毒就可能通过口腔进入人体，使人发生感染并出现临床型或亚临床型肝炎。戊肝发病年龄以中年、老年为主，儿童也可发病。一般散发性戊肝男性比女性更容易发生。孕妇患戊肝病死率则高达20%左右，而老年人感染了戊肝后病情往往较重，所以戊肝对老年人的危害往往更大。     李科长提醒，戊肝是可以预防的，如今提倡健康生活方式，其中之一就是健康地“吃”，注意饮食卫生，把住“病从口入”关：生吃蔬菜水果要洗净，肉类、贝壳类海产品应煮熟烧透，不吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品，不在不卫生的摊点吃饭。平时做好个人卫生，饭前便后要洗手，食具、茶具和生活用具要经常消毒。生熟菜板要分开。聚餐时提倡用公筷、公匙，最好实行分餐制。   ·高血压患者预防中风病 2011-04-29 11:09:10         大众网烟台4月28日讯 （通讯员 陈展鹏 记者 胡昌辉） 春夏之交，气候阴晴不定，老年人血管弹性不足、血压调节能力差，容易出现血压不稳定。烟台市中医医院专家提醒，平时有高血压的人尤其要注意预防中风的发生。     家住烟台市区新世界花园68岁的刘大爷，有着30多年的高血压病史，3天前突然觉得右下肢麻木无力，语言也变得不利索，被子女急忙送往烟台市中医医院就诊，医生一查刘大爷的血压，竟达到了200/100毫米汞柱，脑CT显示为脑梗塞，随即办了住院。在经过活血化瘀，抗凝及控制血压等治疗后，3天后症状才得以改善。经了解才知道，刘大爷3天前曾因家中琐事与子女发生不快，而犯病的时候正处在气头上。经过此一折腾，老人的子女也后悔不已。     烟台市中医医院脑病科副主任中医师孟旭介绍，每年的4、5月份都是中风病的高发阶段，医院脑病科的住院病人能比平常月份增加20%甚至30%。之所以出现这种现象，与季节特点有着密切的关联。“按照传统中医学理论，春夏之交，天气逐渐变暖，阳气升发，而阳主升主动，人体因情志刺激致肝火上炎，肝阳暴动，引动心火，风火相煽，气血上逆，极易导致猝倒无知而发为中风病。现在中风病人发病年龄有明显的提前趋势，以前五、六十岁的患者较为多见，现在三、四十岁甚至更年轻的病人也不少见啊。”     专家介绍，以目前的季节发病特点来看，从前有高血压病史的，如果突然遇有情绪刺激，极易引起脑梗塞、脑出血。脑血管病的日常预防也非常重要，孟医生建议高血压患者一定要注意血压控制，按时服用降压药，50岁以上没有消化道病变的高血压及动脉硬化患者可以每日服用一片阿司匹林，防止血小板聚集；平时有冠心病病史的患者要按时服用改善心肌供血的药物，防止因心脏病变引发脑栓塞。从饮食方面来讲，高血压患者一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果和豆制品，多饮水，并可适当增加一些蛋白质的补充。老年人最好做到饮食不要过饱，活动不要太少，睡觉不要太早，只有注意养生，合理饮食，按时按量服药，才是预防和治疗高血压的基本方法，也是预防中风的可靠手段。     此外，患有动脉硬化的老年人在感冒后会降低抵抗力，加之本身脑血循环不良，容易引起脑部供血不足，引起中风。因而在气候多变的季节及时增减衣物，预防感冒非常重要。从锻炼方面来讲，可根据自己的身体和环境条件，酌情选定慢跑、散步、八段锦、太极拳、气功等慢节奏锻炼方法来增强体质，预防脑中风的发生。年轻患者则要做到劳逸结合，戒除烟酒，并避免过度用脑。因为过度用脑会使得脑部耗氧量增大，引起脑缺血缺氧，最终会因供血不足，血流缓慢而引发疾病。中医讲，“流水不腐，户枢不蠹。”人体只有经常保持血流通畅，才能维持健康。 ·涉水产品禁称“保健” 2011-04-26 17:33:10 　　     大众网烟台4月25日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 时下，正确了解认识涉水产品的消费者并不多，一些商家利用此凭虚假广告和忽悠来误导消费者。市场上有没有一个替消费者把关的准入制度？如何避免上当受骗，烟台市卫生监督所教你如何擦亮眼睛。 　　 　　严格审批制度 　　 　　涉水产品的生产和销售是有审批制度的。我国《生活饮用水卫生监督管理办法》明确规定：“生产涉及饮用水卫生安全的产品的单位和个人，必须按规定向政府卫生行政部门申请办理产品卫生许可批准文件，取得批准文件后，方可生产和销售。” 　　 　　消费者还经常听到有一些涉水产品号称是“原装进口”。其实，真正原装进口的涉水产品极少，我国是净水器等产品的生产大国，反而是我国制造的涉水产品大量向国外出口。即便是“原装进口”，也必须有进口涉水产品的卫生安全许可批件(由卫生部盖章颁发，可上网查询验证真伪)以及海关进口单据、进口商检证明等文件或复印件。 　　 　　卫生部规定，涉水产品一个型号要有一个批文。一个型号，指产品大小一样，外观可以不一样，但是所使用的工艺、原理、材料必须一样。2006年卫生部又提出一个系列的产品可以使用一个批文，但同样要求该系列产品的制造工艺、原理、材料必须一样。 　　 　　禁止宣传疗效 　　 　　对于涉水产品的疗效问题，卫生部早就明令禁止宣传，卫生部2005年第10号文件称：“一些涉及生活饮用水卫生安全产品(以下简称涉水产品)的生产经营单位在生产销售涉水产品时，擅自以离子水机名义宣称其可制备离子水或碱性水，并大肆宣传具有各种保健功能，有的甚至擅自标识有卫生部门许可批件，欺骗、坑害消费者。对此，卫生部重申如下：一、从未批准过任何离子水机，涉水产品不得宣称任何保健功能。二、从来没有给水矿化器、离子水机等产品发过批件。此外，诸如活化水、磁化水、π水、频谱水、小分子团水等等，没有公认的理论依据和严格的验证方案，没有科学的评判标准和可行的计量方法，不但不可能取得卫生批件，而且在企业向卫生部申报资料中及卫生部卫生批件和附件中都是不允许出现的。” 　　 　　如何擦亮眼睛，避免上当受骗？如何识别市场上自诩拥有降血压、防三高、清烟毒、解酒护肝、控制糖尿病等疗效的涉水产品的真面目？关键要把握以下三点： 　　 　　一查验卫生批件无论是国产还是进口净水器，均需查验其是否有卫生部颁发的卫生批件，还要查验批件是否在有效期内，批件及其附件的内容是否与产品的实际净水工艺、材料完全一致。对自称“原装进口”的产品，要查验海关进关单及商检合格证明。 　　 　　二看材料品质相同部件，如果材质不同，则价格相差很大。材料的品质和性能不仅决定了产品的品质和性能，在某种程度上也决定了出水水质的优劣和产品的使用寿命。 　　 　　三看制造、装配工艺及外观正规企业生产的净水器外形优美、装配严谨，外观色泽明亮，表面手感光滑。而小作坊里生产出来的产品则大多色泽灰暗，表面粗糙，装配松垮。 　　 ·5月1日起烟台免费疫苗扩到14种 2011-04-22 08:02:10         大众网烟台4月21日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 4月25日是全国第25个“儿童预防接种宣传日”，到今年5月1日也是扩大国家免疫规划实施4周年，烟台市免费疫苗将全面落实扩免规划，实现扩免疫苗14种预防15种疾病。     据了解，烟台市自1978年开始实行计划免疫，最初是4种疫苗防6种疾病，2002年乙肝疫苗纳入儿童免疫规划，扩大到5种疫苗防7种疾病，2008年5月1日开始实施扩大国家免疫规划，按照分步实施的原则，今年5月1日免费疫苗又新增3种，扩大到14种，用以预防乙型肝炎、结核病、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、甲型肝炎、钩端螺旋体、流行性出血热、炭疽等15种传染病。即2011年5月1日起满18月龄的儿童可以免费接种麻腮风疫苗，HBsAg阳性孕妇所生新生儿可以免费接种10μg/支乙肝疫苗，重点地区人群可以免费接种流行性出血热疫苗。     无论本地儿童还是外地儿童，计划内儿童还是计划外生育儿童，中国籍或外国籍儿童，只要是在扩免年龄范围，都能享受国家的免费政策。     据市疾控中心免疫预防科专家介绍，烟台市自1978年开始实施儿童计划免疫以来，疫苗可预防传染病的发病率大幅度下降，消灭了天花。已连续28年无脊髓灰质炎病例（婴儿瘫），连续29年无白喉病例。麻疹发病从使用疫苗前的每年发病数万例到目前年均发病40例。流脑由每年1万多例降至年发病不足10例；乙脑由每年上千例降至年发病不足5例；百日咳由每年的数千例降至年发病不足10例。     据统计，自实施预防接种以来脊髓灰质炎、白喉、流脑、乙脑、麻疹、百日咳六种传染病累计减少发病521.9万人，减少致残201213人，减少死亡89723人。2006年全市血清流行病学调查结果显示，烟台市全人群乙肝病毒表面抗原携带率由1992年的9.75%，下降到4.61%，15岁以下儿童降至0.82%左右，4岁以下儿童达到“0”的水平。乙肝疫苗从1992年纳入免疫规划管理，18年内使约90万的儿童避免被乙肝病毒感染，全市乙肝病毒携带者的数目也比1992年时减少了近31.76万。预防接种是一项以最小投资获得最大效益的工作，对保障人民身体健康，增加人均期望寿命等，起到了无法估量的作用，创造了巨大的经济效益和持久的社会效益。 ·烟台加大非法行医查处力度 2011-04-16 09:23:26 　　     大众网烟台4月15日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 烟台市将进一步加大非法行医的查处和曝光力度，并公布了举报电话。     据市卫生局卫生监督所有关负责人介绍，近年来，在市卫生、公安、工商等多部门密切配合，连续多年开展的全市范围内集中打击非法行医专项整治行动，已取得了非常显著的成果，在城区及县乡驻地非法行医行为得到有效遏制。但在农村和城乡接合部，因非法行医行为具有流动性、隐蔽性、复发性等特点，一直是医疗服务市场监管的难点，这也成为社会不安定因素之一。     针对实际情况，烟台全市统一行动，集中开展了打击农村地区非法行医专项行动。重点打击未取得《医疗机构执业许可证》擅自开展执业活动的违法行为，无行医资格的游医、假医和药品零售店内非法坐堂行医行为。今年第一季度全市共取缔无证行医24户次，没收药品器械108件，罚款2.17万元，查处的非法行医行为已在省卫生监督网站曝光。下一阶段，市卫生监督所将继续保持高压态势，加大执法力度，深入开展打击非法行医行动，维护良好的医疗服务市场秩序，进一步保障了人民群众的就医安全与切身利益。 　　 　　在此，市卫生监督所有关负责人进一步提醒广大人民群众，应加强自我保护意识，为了自身健康权益，建议广大市民如患病应到正规医院就诊、找专业医师开药、到正规药店购药，不要贪图便捷，不要偏听偏信，多阅读有关书刊，掌握一些基本的医学常识，提高对无证行医社会危害性的认识和安全就医意识，提高对假医、医托、伪医的识别能力，及时举报或拒绝治疗，共同防范和打击非法行医的行为。如发现非法行医行为，可向市卫生局卫生监督所举报，举报电话6602910。 　　 ·防辐射保健品借机热卖 2011-04-14 08:35:42         大众网烟台4月13日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 日本核泄漏，“防辐射、抗辐射”的概念不仅让碘盐、碘片、海带等“火”了一把，一些保健品也趁机打起了“抗辐射”牌以吸引消费者。烟台市卫生局卫生监督所提醒，消费者在购买前应先登录国家食品药品管理局网站查询产品是否有批文。此外，只要不偏食，是无需特别补充保健品来抗辐射的。     如今，在超市的保健品专柜随处可看到打着“防辐射”旗号的螺旋藻片、胡萝卜素、番茄红素和红葡萄籽提取物片等相关产品，每当消费者驻足时，销售人员便会一一历数这些保健品的防辐射、抗辐射功能，并称最近很多人买，销量很不错。     那么这些保健品是否真的具有销售人员所说的防辐射、抗辐射功能呢？     市卫生监督所的工作人员提醒，保健品是否具有抗辐射效果，是需要经过国家认证的，而不是企业自行宣传的，目前通过国家保健品认证的产品约1万余个，而其中具有抗辐射功能的产品只有不到100家，消费者在购买前应先登录国家食品药品管理局网站查询产品是否有批文。而且即使是经认证的保健品，其防辐射、抗辐射的效果也只是“辅助”而已，说有“特效”甚至“奇效"都是过分夸大的。因为虽然国内外专家学者针对维生素、胡萝卜素以及多酚、多糖等食物成分能否降低“辐射”对人体的损伤做过不少研究，但多数都针对紫外线、X光之类的长期小剂量辐射对人体组织DNA造成的损伤而言，基本没有核辐射方面的研究。而这些有限的研究到目前也只在动物实验中显示出一定的作用，并没有很确切且充分的依据。因此，在此类保健品的防辐射功能描述上也只表明有“辅助保护功能”，而且必须长期食用才能有一定的效果，消费者切莫对它们寄予太大的希望。     事实上，被认为有一定抗辐射作用的维生素、胡萝卜素以及多酚、多糖等食物成分在我们日常的食物中也广泛存在。正常人只需通过均衡饮食，就能摄入上述各种营养物质，比如：香菇中有多糖成分，绿茶含多酚成分，各种新鲜的蔬果中更不缺维生素、胡萝卜素、番茄红素，因此只要不偏食，是无需特别补充保健品来抗辐射的。   ·春季远离过敏源饮食要清淡 2011-04-12 18:33:11         大众网烟台4月12日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 春季的烟台，由于环境湿度还比较低，海风较大，空气流通速度很快。因此，皮肤中大量的水分被带走，加重了皮肤的干燥程度，让皮肤的自我保护功能受到损伤，致使皮肤过敏症成了春季高发的皮肤疾病。皮肤为什么在春季容易过敏？就此，记者采访了烟台山医院皮肤科主任医师成淑闻。         据成主任介绍，在春天来临之前，人们刚刚经历了一个冬季。皮肤在经过了冬天的养护后，经受外界伤害的能力相对比较脆弱。尤其是免疫力比较低下的老人和妇女儿童，皮肤就更容易出现起小红疙瘩、脱水、干燥起皮的过敏现象。如出现这些症状时，首先要停用化妆品，尽量用冷水洗脸，减少洗热水澡的次数，这样可以从一定程度上缓解过敏症状。         “为了防止春季皮肤过敏，除了要远离花粉和粉尘等过敏源外，在饮食上还要特别注意。要少吃辛辣食品、海鲜要慎吃，尤其要特别注意不要吃贝类海鲜，还有一些热带的水果，如芒果等也尽量不要食用，否则容易加重过敏症状。”成主任建议。         在注重春季外部养护皮肤的同时，在饮食上也要多吃一些汤、粥和一些具有养阴滋阴功效的食物，如大枣、枸杞等。同时要注意饮食营养均衡，增强自身机体的免疫能力。除此之外，平时还要多喝水，保持身体水分的充足。尤其对易有皮肤过敏症状的人群来讲，饮食更要以清淡为主。 ·老人手抖警惕帕金森病 2011-04-11 07:54:29         大众网烟台4月10日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 老年人的手会经常性颤抖，其中最常见的原因就是帕金森病导致。在4月11日世界帕金森病日到来之际，烟台山医院神经内科主任医师王东明提醒，老年人平时要注意自身保养，一旦发现手抖、肌肉僵直等异常症状，要及时就诊，采取早期治疗，防止病情进一步发展。     据了解，帕金森病的病变部位在人脑的中脑，其致病原因是该处有一种叫做黑质的神经细胞，它们通过合成一种叫做“多巴胺”的神经递质，对大脑的运动功能进行调控。而多巴胺为大脑的抑制性神经递质，与兴奋性的神经递质在脑内处于一种动态平衡状态。而帕金森病的患者则是由于黑质细胞的大量坏死和消失，导致多巴胺的减少，脑内递质平衡被破坏，因此就会出现帕金森病的症状。     王医生介绍，帕金森病患者主要表现为静止性震颤、肌强直和运动减少，这是帕金森现象的三个主要特征。而且，在早期的时候，往往一些症状已经存在，却也未能很快的引起病人和亲属的注意。因此，当发现身体出现异常状况时，尤其是老年人，一定要及早就诊，早发现早治疗。一般情况下，只要及时早期治疗，帕金森病可以通过药物、康复等综合治疗方法得到较好的改善的。     帕金森病患者一定要严格遵守医生的指导用药。采访中，王医生告诉记者，如果不按照规定的剂量或次数正确用药，那带来的治疗效果是截然不同的。曾有一个患者在吃了药以后，病情一直未见转变。后来才发现原来是他自己把药量减少了，后来调整了服药剂量后，病情有了明显好转。因此，正确用药是非常关键的。     王医生还提醒，对于已经患有帕金森病的老人，平时还要注意膳食营养，尽量参与一些运动，坚持四肢各关节的功能锻炼，以减少帕金森并发症的发生。 ·小儿流鼻血土法不靠谱 2011-04-09 09:12:25 　　     大众网烟台4月8日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉） 春天天气比较干燥，加上最近气温多变，早、中、晚之间的温差较大，人的鼻腔内毛细血管比较干燥尤其是小孩鼻腔内毛细血管更加娇嫩，一旦出现意外，就会导致鼻内毛细血管破裂而出血不止，如果处理不当，还会导致孩子窒息死亡。烟台山医院专家提醒，孩子流鼻血时，家长千万不要慌张，更不能用一些土办法止血。 　　 　　4月7日，记者在烟台山医院耳鼻喉科病房见到了正在妈妈的陪伴下做治疗的5岁男孩兵兵（化名）。兵兵妈妈告诉记者，幼儿园放学后，她就把兵兵直接送到了他的奶奶家，正好与放假回来的堂哥遇到一起，两人一见面，就疯闹了起来，一会儿，就听到兵兵在大声哭喊，跑过去一看，原来他们在玩捉迷藏时，兵兵趴在门后，他堂哥不知情就使劲推了一把门，结果站在门后的兵兵被重重地卡在了鼻子上。顿时，兵兵鼻子就鲜血直流，当时立即用凉水拍打他的前额，让他仰头举手，把头往后仰为他止血，可是血还是哗哗直流，慌忙之下，只好打车来到烟台山医院寻求救治。     来到医院后，耳鼻喉科门诊高举主任立即开启绿色通道，及时采取了有效的措施才止住了鼻血，随后进行了检查才得知原来孩子的鼻骨骨折了才会血流不止，幸亏当时及时来到医院，不然后果不堪设想。 　　 　　据烟台山医院耳鼻喉科高举主任介绍，孩子来到医院后当时出血较多，医生首先用凡士林纱布填塞在鼻腔内为其止血。经CT检查发现，孩子鼻骨出现骨折，当时伤势必将严重，如果延误了病情，可能还会留下后遗症或由于出血量大导致堵塞气道引起窒息死亡，下一步将为其进行了鼻骨复位手术。 　　 　　在此，高主任提醒家长，孩子流鼻血时，家长往往会让其抬头，把头往后仰。这种做法是错误的。从表面上看，血并没有流到鼻腔外面，但实际上血还是继续在向内流，鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，不仅没有收到止血效果，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内，堵塞气道，导致危险的发生。因此，当孩子流鼻血时，千万别让他仰头。另外，左鼻孔流血要举起右手，右鼻孔流血要举起左手，这种方法也是不科学的。手臂与鼻子不是在一条血管上，这样做只是多此一举。 　　 　　孩子流鼻血需如何正确应对？高主任建议，当孩子流鼻血时，应嘱其取坐位或半坐位，头略向前倾，可以用冷毛巾敷在头部或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾止血，或者在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼。其实止鼻血有一个很有效的简单方法，就是向内、向上按压同侧鼻唇沟上方端点与鼻翼上方相交处，一般紧压4～5分钟即可达到止血目的。 　　 　　此外，为了防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，防止维生素C、B1、B2等的缺乏。由于引起鼻出血的原因很多，而长期大量的鼻出血会导致休克甚至有生命危险，因此当孩子鼻出血严重时，应及时到医院诊断和治疗，以免延误病情。 ·春季气温反复多变多喝开水 2011-04-08 07:57:50         大众网烟台4月7日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 春季气候变化大，气温忽高忽低，老人、儿童及体质较弱的人身体状况易受天气影响，稍不留神就容易受凉生病。烟台山医院呼吸科主任康丽君提醒市民，春季日常要特别注意防寒保暖，预防疾病的发生。     据康主任介绍，气温的反复多变，最容易导致上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及哮喘等病的发作。其主要症状一般表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧、头痛等，也有的患者病情较重，可直接出现剧咳、高烧不退等。     如何预防这些疾病的发生？康主任建议，春季天气转暖，不要急于脱掉冬装。此外，还要依据天气的变化适当增减衣服，防寒保暖。多食用含维生素的新鲜水果、蔬菜，多饮白开水，并且注意室内通风，适当的进行户外活动。但对于哮喘和肺炎患者，如一旦出现高烧不退、呼吸困难等表现，应立即送往医院，切忌自行服药观察。     对于咳嗽时间较长的患者，应在医生指导下服用止咳药，以免因药物作用而掩盖症状延误病情。此外，要加强锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，增强自身免疫能力。同时，最好杜绝吸烟等不良因素对呼吸道的刺激。 ·烟台将掀起"健康烟台"行动 2011-04-03 20:41:32         大众网烟台4月2日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 倡导健康文明生活方式，提升全民健康素质，烟台将在全市掀起一场面向所有市民的“健康烟台”行动，这是记者从今天召开的全市卫生工作会议上了解到的。                                      专家介绍，预防疾病，最好的办法是培养健康文明的生活方式。世界卫生组织的研究成果表明：在影响人们健康的诸多因素中，生活方式占了60%。当前，我国国民健康领域出现了一种倾向，即随着物质生活水平的提高，因高盐、高脂、高糖饮食以及吸烟、酗酒等不良生活方式所引发的许多慢性病，象高血压、糖尿病、心脏病、恶性肿瘤等也出现了较快增长趋势。来自国家卫生部的统计，目前全国慢性病死亡人数占到了总死亡人数的80%以上。     为倡导健康文明生活方式，提升全民健康素质，烟台市将在全市掀起一场面向所有市民的“健康烟台”行动，该行动以“我行动我健康我快乐”为主题。活动具体内容如下：     大力推进健康教育行动，设立专门机构和专项经费，充分利用电视、电台、报刊、网络等各类宣传媒介，采用板报、明白纸、公益广告等各种有效形式，全方位、大力度地宣传普及健康知识，推进健康知识进农村、进社区、进学校、进企业、进家庭，显著提高全民健康知识知晓率和健康行为形成率。     大力推进控烟限酒行动，在机关事业单位严格落实“十要十不准”规定和工作日中午禁酒制度，使之在全社会控烟限酒行动中发挥表率作用；深入开展无烟草广告城市、无烟单位、“100%无烟公共场所”创建活动，积极倡导不吸第一支烟、不在公共场所吸烟、不主动敬烟、不接受敬烟和尽可能戒烟，营造全面控烟的浓厚社会氛围；以“陪客劝酒要适度、自己喝酒要适量”为导向，引导人们科学饮酒、节制饮酒，坚决反对酗酒，倡树文明饮酒新风。     大力推进“节油减盐”行动，面向城乡每一个团体、家庭和每一位市民，深入开展合理膳食宣传、教育和培训工作，全面推广使用“限盐勺”和“控油壶”，动员和引导城乡居民吃得科学，吃出健康和长寿。加强食品安全监管，提高食品安全水平，确保人民群众“吃得安全”、“吃得放心”。     大力推进体育健身行动，凝聚“生命在于运动”的社会共识，激发全民健身热情；合理布局、不断完善全民健身设施，方便群众健身活动；组织开展丰富多彩的群众性体育活动，启动实施“全民健身月”、“全民健身日”制度，掀起全面健身热潮。     大力推进精神卫生行动，把倡树健康文明生活方式，与正在开展的文明城市创建活动、“读唱讲做”活动结合起来，与弘扬“创新、拼搏、协作、包容”的新时期烟台精神结合起来，努力引导广大市民树立高格调的人生追求，培养高雅情趣远离低级趣味，实现身体素质与心理素质的全面提升。 ·"五一"起烟台禁止吸烟 2011-03-30 08:06:09 　　     大众网烟台3月29日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） “五一”起，烟台市将全力推行公共场所戒烟规定，室内公共场所禁止吸烟。     新修订的《公共场所卫生管理条例实施细则》从五月一日起实施，修订后的《细则》第十八条规定，室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专（兼）职人员对吸烟者进行劝阻。据市卫生局卫生监督所负责同志介绍，早在1996年颁布的国家公共场所卫生标准中就规定，商场、书店、影剧院、体育馆、图书馆、博物馆、美术馆、候诊室、公共交通工具及等候室禁止吸烟。从10多年的执行情况来看，效果非常明显。《细则》新增室内公共场所禁止吸烟等内容，进一步增加了禁烟的范围和法律效力。也表明了我国向世界承诺，积极履约控烟的决心。     根据新《细则》规定，烟台市市卫生局卫生监督所要求全市各公共场所经营单位，认真组织好本单位员工的培训学习，进一步完善卫生管理制度，在醒目位置设置禁止吸烟的警语和标志，对吸烟者进行有效劝阻，改善公共场所环境和空气质量。制度不完善、措施不落实的，卫生监督部门将依据《实施细则》第三十七条第一款的规定，责令限期改正；逾期不改的，给予警告，并处以一千元以上一万元以下罚款。同时卫生监督部门也倡议广大市民，关爱自己更关爱他人，养成在公共场所不吸烟的良好卫生习惯，烟台市是全国卫生文明城市，公共场所禁止吸烟也是对文明城市、文明市民的基本要求。 ·供暖结束老人儿童注意保暖 2011-03-29 10:04:46         大众网烟台3月28日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 3月31日24时，烟台市2010—2011年度供暖季正式结束。而这段时间气温并不稳定，昼夜温差、温度变化还比较大。对此，烟台山医院南院内科主任王波提醒市民，停暖之后，室内温度会降低，尤其是老人和儿童会不适应这种温度的突然变化，因此要注意在室内的保暖。         据王主任介绍，冬春交界，停止供暖后室外会比较温暖，但是室内却让人觉的十分阴冷，尤其是早晨和晚间的时候感觉会更加明显。因此，对于老年人和儿童来说，刚刚停止供暖的这段时间要多加注意适当增减衣服，如果这段时间感到室内温度过低，最好使用空调或电暖气等辅助供暖设备。并且，可以适当的进行户外锻炼，增强体质，而不是在室内久坐不出。但是，像患有心脑血管疾病、哮喘、慢性支气管炎和冠心病的老年人，不建议过早出门锻炼，因为早晨温度较低，容易诱发这些疾病。最好是等上午太阳出来以后，室外温度比较温暖时，再进行户外锻炼。         同时，在饮食方面应注意荤素搭配，注意营养饮食，可以多吃一些菌类食品，可以提高人体的抵抗力。同时在出门或洗澡的时候，要注意保暖防止受凉感冒。 ·烟台公民健康素养监测开始 2011-03-29 08:06:51         大众网烟台3月28日讯 （通讯员 正毅 曰雷 刘东 记者 胡昌辉） 即日起，烟台市市公民健康素养监测工作现场调查工作正式拉开帷幕，全市将设立80个监测点，对城乡4000余居民开展问卷调查。       此次活动的现场调查部分将在3月底到4月底之间全市全面展开。监测对象包括了全市范围内15～69岁的城乡常住人口（常住人口定义为居住并生活在一起6个月以上的家庭成员和非家庭成员）。全市将设立80个监测点，对全市城乡4000余居民开展问卷调查现场调查结束后将由专业人员将问卷录入电脑数据库，市疾病预防控制中心将组织专家对数据进行分析，针对各个人群的健康素养特点的结果将为烟台市今后开展有针对性的健康素养干预提供科学依据。       据市健康教育所所长刘正毅介绍，烟台市的公民健康素养监测工作是从年前便开始筹备，今年年初陆续召开了全市健康教育人员能力建设培训班、全市公民健康素养监测调查员培训班等一系列筹备会议，在制定了一系列科学、可行的方案和认真周密的部署之后开展的。       相关链接   　　中国公民健康素养——基本知识与技能（试行） 　　 　　一、基本知识和理念 　　 　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 　　 　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 　　 　　3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 　　 　　4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。 　　 　　5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 　　 　　6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 　　 　　7.保健食品不能代替药品。 　　 　　8.环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。 　　 　　9.献血助人利己，提倡无偿献血。 　　 　　10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。   　　 　　11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 　　 　　12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 　　 　　13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 　　 　　14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 　　 　　15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 　　 　　16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 　　 　　17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 　　 　　18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 　　 　　19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。 　　 　　20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 　　 　　21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 　　 　　22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 　　 　　23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 　　 　　24.妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。 　　 　　25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。   　　 　　二、健康生活方式与行为 　　 　　26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 　　 　　27.每天刷牙，饭后漱口。 　　 　　28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 　　 　　29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 　　 　　30.少饮酒，不酗酒。 　　 　　31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。 　　 　　32.拒绝毒品。 　　 　　33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。 　　 　　34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。 　　 　　35.经常开窗通风。 　　 　　36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 　　 　　37.经常食用奶类、豆类及其制品。 　　 　　38.膳食要清淡少盐。 　　 　　39.保持正常体重，避免超重与肥胖。 　　 　　40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。 　　 　　41.不滥用抗生素。 　　 　　42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。 　　 　　43.生、熟食品要分开存放和加工。 　　 　　44.不吃变质、超过保质期的食品。 　　 　　45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。 　　 　　46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月后合理添加辅食。 　　 　　47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。 　　 　　48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。 　　 　　49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。 　　 　　50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。   　　 　　51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。 　　 　　52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。 　　 　　53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时进行预防性服药。 　　 　　54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。 　　 　　55.每年做一次健康体检。 　　 　　56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。 　　 　　57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。 　　 　　58.安全存放农药，依照说明书使用农药。 　　 　　59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。     三、基本技能 　　 　　60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。 　　 　　61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。 　　 　　62.会测量腋下体温。 　　 　　63.会测量脉搏。 　　 　　64.会识别常见的危险标志，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。 　　 　　65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。 　　 　　66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。 　　 ·春季应少吃酸科学饮食 2011-03-27 08:05:24 　　     大众网烟台3月25日讯 （通讯员 周兆亭 刘辉 记者 胡昌辉） 春季如何科学饮食？烟台市蔬菜副食品质量监测中心提醒市民选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等，春季还应少吃酸。     早春时期为冬春交接之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，宜于进食偏于温热的食物。 　　 　　早餐：牛奶1袋(250毫升左右)，主食100克，小菜适量。 　　 　　午餐：主食150克，猪牛羊瘦肉(或豆制品)50克，青菜200克，蛋汤或肉汤适量。 　　 　　晚餐：主食100克，蛋鱼肉类(或豆制品)50克，青菜200克，豆粥1碗。 　　 　　春季中期：为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。 　　 　　春季晚期：春夏交接之时，气温偏热，所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。 　　 　　早餐：豆浆250毫升，主食100克，小菜适量。 　　 　　午餐：主食150克，鱼蛋肉类(或豆制品)50克，青菜250克，菜汤适量。 　　 　　晚餐：主食100克，青菜200克，米粥1碗。 　　 　　春季适合多吃的两道菜：大蒜豆腐鱼头和素炒西兰花。研究发现，西兰花的营养价值非常高，它的防病作用也超过其他素菜，而且维生素C含量也很高。 　　 　　专家特别提醒市民，春季少吃酸，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。 ·结核病易传染增强锻炼 2011-03-25 08:06:52     活动现场     市民咨询       大众网烟台3月24日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 健康人群平时要增强锻炼，提高自身免疫力，从而有效地降低结核病的感染机率。在烟台市第16个“世界防治结核病日”义诊宣传活动中，烟台市结核病防治专家提醒市民，结核疾病极易传染，健康人群也应了解。       今天上午，烟台市在文化中心广场举办了大型结核病防治专家义诊和宣传活动，此次活动由烟台市卫生局主办、烟台市疾病预防控制中心承办，烟台市肺科医院、传染病医院及毓璜顶医院等多家医院参加，专家们为市民讲解了结核病的预防及治疗常识。         据了解，结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病，但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，所以在人体感染结核杆菌后，发生肺结核者占绝大多数并具有较强的传染性。       “目前，我国的结核病疫性呈现出感染人数多、患病人数多、新发患者多、死亡人数多、农村患者多、耐药患者多的‘六多’特点，再加上结核疾病很容易传染，因此即使是健康人群，对结核病的了解也是非常重要的。”烟台市传染病医院结核科副主任医师李学刚强调。         据烟台市肺科医院结核科孙爱红主任介绍，多数早期肺结核病患者症状较轻微，常不引起注意，有的被误认为是感冒或气管炎，因此，当全身出现疲乏、食欲减退、低烧、盗汗等症状，咳嗽持续2周以上的情况时，就要及时到医院进行相关检查，以免贻误病情。            结核病有没有传染性？专家介绍，只有痰中能够查出结核菌的肺结核患者才具有传染性。咳嗽传染是肺结核传播的主要方式，但并不是所有被结核菌感染的人都能患肺结核病，只有当自身抵抗力降低时，才能发展成肺结核病。因此，健康人群平时要多增强锻炼，提高自身免疫力，这样可以有效的降低结核病的感染机率。         除了增强自身免疫能力，还应怎样预防结核疾病？烟台市中医医院呼吸科杨华主任提醒市民，要预防结核病的传播，首先要控制传染源，即及时发现和彻底治愈传染性肺结核患者。其次是要切断传染途径，结核菌主要通过呼吸道传染，因此要禁止随地吐痰，对结核患者的日用品及周围要加以消毒和适当处理，室内可采用紫外线照射消毒。同时，在必要时要接种相关的疫苗，这样可以对结核病菌产生一定的免疫能力。             专家为市民讲解结核病常识     市民咨询   ·3—5月肺结核高峰 2011-03-23 08:07:01         大众网烟台3月22日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 3月24日是第16个世界防治结核病日，烟台市疾控中心专家提醒市民，凡咳嗽、咳痰二周以上或咯血，应考虑患了肺结核病，要及时到疾病预防控制机构（结核病防治机构）接受免费检查和治疗。     专家介绍，结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核。肺结核在全球广泛流行，严重危害着广大人民群众的身体健康，已成为重大的公共卫生问题和社会问题。结核病被列为我国重点控制的传染病之一，防治形势严峻，我国是世界上22个结核病高负担国家之一，结核病患者数量居世界第二位，我国80%的结核病病人在农村，75%的病人为青壮年，每年因结核病死亡达13万人。结核病是我国农村因病致贫、因病返贫的主要疾病之一，严重制约我国特别是贫困地区经济和社会的发展。 　　 　　据烟台市卫生局有关负责人介绍，烟台市结核病患者中男女性别比例为2.7：1。肺结核患者中，年龄15—44岁之间的患者占53.90%，是肺结核高发人群。四季均可发病，高峰时间多在3—5月间。烟台市结核病发病较多人群职业分别是：农民、家政家务及待业人员、民工、工人和学生等，是遏制结核病疫情的重点人群，其中农民肺结核患者占我市总患者数的62%。 　　 　　专家提醒。凡咳嗽、咳痰二周以上或咯血，应考虑患了肺结核病，要及时到疾病预防控制机构（结核病防治机构）接受免费检查和治疗。烟台市肺结核病人享受如下国家免费政策： 　　 　　烟台市辖区常驻人口如：1、有咳嗽、咳痰或咯血2周或以上者，或已确诊患有肺结核病（初治或复治病例）的，均可在辖区县级结核病防治所（院）享受国家针对肺结核病人的免费政策：享受国家提供统一化疗方案的免费抗结核药品（至少6个月）、初诊和治疗期间至少享受4次的免费痰涂片检查、3次的免费胸片。 　　 　　在芝罘区、龙口市、莱阳市、蓬莱市4县区流动人口：如果患有肺结核病（初治或复治病例），治疗期间除了可以享受以上的免费政策外，还可享有第五轮全球基金流动人口结核病控制项目免费提供的相应的交通费，如果符合项目的贫困条件还可以享受适当的营养费。 　　 　　住院患者由于多数实施的是个性化治疗，目前国家尚无免费政策，结核病专科医院可依据患者所在地针对患者的医疗保险比例予以实施惠民政策。 ·打呼噜不是睡得香 2011-03-21 08:55:11         大众网烟台3月20日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 市民往往认为打呼噜是睡眠中很常见的一种现象，甚至有的认为打呼噜是睡得香的象征。在3月21日“世界睡眠日”来临之际，烟台山医院呼吸内科科主任康丽君提醒广大市民，打呼噜其实是一种睡眠呼吸障碍疾病，切勿掉以轻心。         据康主任介绍，打呼噜也被称为鼾症，是睡眠呼吸障碍病症的一种。这种病症主要由肥胖引起，因此发病人群一般多以老年人为主。但是由于现在生活条件的日益提高，年轻人饮食习惯的改变，因此如果青年人不克制自己的饮食、控制自己的体重，也会得这种疾病。         据了解，不仅仅只有打呼噜才说明出现了睡眠呼吸障碍疾病，如果在睡眠中出现夜间憋醒、呼吸困难、缺氧症状、呼吸暂停等现象，或是晨起之后感到头疼乏力睡不够，白天也嗜睡的情况，就要及时到医院就医。     “如果出现这些情况，一定要到正规的大医院就诊，经过做多导睡眠图监测后，就可判断这些情况是否是由睡眠呼吸障碍疾病造成的，如果是的话，就要及时采取治疗，切勿酿成大病。”康主任说，一旦出现了睡眠呼吸障碍疾病，如不及时治疗，这种病症会导致多种疾病的发生，如：糖尿病、冠心病、高血压、心律不齐等等，会给我们的生活造成更多的麻烦。               康主任提醒，除了睡眠呼吸障碍疾病以外，现在很多人还存在着失眠的困扰。失眠一般多是由精神因素、压力过大、或心情过度焦虑造成的。如出现这种症状应及时到医院的神经内科就诊，平时多做一些有氧运动，放松心态，就可很好地改善失眠症状。   ·烟台市民无需集中买碘盐 2011-03-18 09:57:10 　　大众网烟台3月17日讯  受日本核电站事故影响，有市民担心海水受污染会影响到食盐质量，导致烟台部分市民大量购买食盐。 　　对此，烟台市盐务局局长、高级工程师沈登莱指出，目前烟台的食盐多是用地下卤水和井矿制成的再制精盐，不会受到海水的影响，食盐质量完全可以得到保证。“有市民片面地认为加碘盐中的碘对核辐射有防治作用，其实，加碘盐中的碘含量非常低，只能满足人体机能的正常需要。”沈登莱表示，烟台食盐储备充足，盐务部门会源源不断地补充库存，市民的食盐需求是完全有保障的。而且食盐是有保质期的，18个月，如果囤积时间过长，有害无利。     据烟台市海洋环境监测预报中心高级工程师喻龙介绍，国家海洋局北海预报中心近期发布监测预报，预报结果显示，最近一段时间，受海水和大气水动力条件影响，日本核电站核泄漏事故产生的放射性物质，影响的主要区域是在日本的东部以及以东的西北太平洋区域，不具备对我国渤海和黄海中北部产生影响的动力条件。目前放射性污染物未对我国造成影响，烟台市场的海产品并未受到污染，可放心使用。     烟台市环保局核与辐射安全管理办公室主任宫滨介绍，从3月12日上午9点开始，市环保局对烟台环境辐射情况坚持每天24小时不间断监测，内容包括气溶胶、空气碘、沉降灰、土壤、雨水样品等多个项目。经过连续6天监测，数据没有任何异常，这说明环境是非常安全的。下一步，将继续进行不断地监测，并适时发布相关的数据和信息。 ·轻信广告服药无效果 2011-03-16 09:15:30 质量信誉卡 报纸上的广告     大众网烟台3月15日讯 （记者 王保珠 见习记者 王瑜） 因在报纸上看到一则治疗耳鸣的“奇药”，买了一个疗程服用，结果没有任何药效，70多岁的孙德荣老汉很是郁闷。     在3.15消费者权益日活动现场，孙德荣老人告诉记者，自己患耳鸣有一年多的时间了，苦苦寻医问药都不见好。去年11月份，在报纸上看到了一则“奇人绝活，专治耳病”的“益气聪明丸”广告，广告上介绍了一位名叫杨松林的“老军医”，“曾用几服药让患病十几年的老病号康复”，并公开承诺“若药效不明显，愿烧毁全部学术论文，放弃26项荣誉头衔”。看了这些话，孙老汉开始相信了，便花690元买了一个疗程的“益气聪明丸”回家服用。     “一个疗程是45天，一天吃一粒，可是不见任何疗效。”孙老汉告诉记者，一开始自己挺相信这个药的，但是吃了一个疗程，不仅没好，比以前还严重了一些。孙老汉说，自己买药的时候，卖药的人满口答应一定会为孙老汉祛除病根。但当孙老汉提出要到对方的药店买药时，遭到对方拒绝，说让孙老汉在家等候，他们送货上门，并为孙老汉开了一张“质量信誉卡”。“吃完了这个疗程，一直没有效果，前天下午我打电话给他们说我吃药不见效，对方称这个药是一位姓王的大夫给开的，现在王大夫不在，要我明天再打。可是我昨天上午打了一上午电话都没人接。”     记者见到了孙老汉的质量信誉卡和药品说明书，信誉卡上登记了孙老汉的电话、住址、药品价格等信息，并加盖了一份某制药有限公司的印章。对此，烟台市食品药品监督管理局工作人员提醒，市民在购买药品时一定要谨慎而行，千万不能盲目相信广告，买药时要看准国药准字号。最好是到正规大医院就诊拿药，或到正规药店购买，购买时一定要索要小票。如果发现药品异常，可拨打药监局投诉电话6692303。     相关链接：购买药品别跟广告走     有的患者拿着一些广告资料到医院或药店点药，哪怕是被明确告知用药有误也要坚持购买。一些违法药品经销商恰恰抓住一些体弱多病患者求医心切的特点，有针对性地展开推销。通过发布虚假广告，开展“义诊”、“免费知识讲座”等形式，骗取消费者的信任，诱导其购买产品，但作为患者切莫仅凭广告宣传购药。     消费者需要查询药品、医疗器械、保健食品广告的真伪，可登录国家食品药品监督管理局网站，进入“药品广告查询栏”，根据相应提示点击有关内容进行查询，可以获知审查批准或通报违法的药品、医疗器械、保健食品广告。消费者如发现违法药品、医疗器械、保健食品广告后，可依据《广告法》向当地工商部门进行投诉举报。 ·春季饮食多吃温补阳气食物 2011-03-12 11:19:48 　　     大众网烟台3月11日讯 （通讯员 周兆亭 刘辉 记者 胡昌辉） 进入春季，烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员提醒市民，在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，少吃酸味食品，此外，还应多吃蔬菜。     温补阳气的食物如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭瓜、莲藕等，以免阻止阳气生发。 　　 　　春季肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如:大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕、山药豆沙包、山药冰糖葫芦、山药芝麻焦脆饼等；还可做山药粥、山药红枣粥。 　　 　　经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。如今大棚种植蔬菜逐渐改变了春季新鲜蔬菜供应少的状况，新鲜蔬菜可以随时吃到。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外，污染少，且吃法简单，可凉拌、清炒、煮汤、作馅，营养丰富，保健功能显著，如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等。春季的汤，应以红胡萝卜、白萝卜、海带、冬瓜、番茄、春笋为主料，配以鸡肝、猪肝、瘦肉丝等，汤以清淡、味鲜为宜。 ·正常人群最好每年一次尿检 2011-03-10 08:28:08         大众网烟台3月9日讯 （通讯员 叶杏 颖钧 记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 一个年轻的小伙子，经常感到头疼、胸闷，自己以为得了高血压，就当成高血压治了两三年却没见好转。然而，在烟台山医院进行全身检查时，尿检过程中却发现高血压是由肾炎引起的，并且已到了非常严重的程度。     烟台山医院肾内科主任林淑华介绍，其实，像糖尿病、高血压等疾病都会引发肾病的发生，但肾脏一旦出现问题，如果再只是看到表面的糖尿病和高血压症状，就容易失去最佳治疗时机，发展成为尿毒症，而只能靠透析来维持生命。3月10日是第4个世界“肾脏日”，林主任提醒大家，肾脏疾病严重危害大众健康，对肾脏病的了解更是重中之重。         林主任告诉记者，肾脏病的成人病发率人数超过10%，而大众对肾脏病的知晓率和治疗率却只占病发人数的10%，可见，大多数人对肾脏病的认识还是非常模糊的。慢性肾病常被人们称为“沉默的杀手”，这是因为早期肾病往往没有明显的症状，但却会悄无声息的发展，一旦有了症状时，则多数已经发展到肾功能衰竭甚至是尿毒症。           如何预防和治疗早期肾脏病的发生？林主任建议，首先，要在饮食上注意低盐、低蛋白、注意休息，其次，要避免乱用药，如抗生素和止痛药，也有很多人认为中成药是没有毒性的，就会经常的服用中成药，这个观点并不正确，中成药中的很多成分我们现在都还不能全部化验出来，所以一旦出现药毒性肾炎，后果也非常严重。     据了解，早期肾脏病症状一般为贫血、心脏病、高血压、糖尿病浮肿、消化系统疾病及皮肤病等。因此，当长期出现这些症状时，就应考虑到医院做一个尿检查。“其实30元的一个尿检就可检查出肾脏是否异常，但往往大多数人感觉自己没生病没住院的时候就不愿意检查身体，肾脏病的早期症状恰恰又是不明显的，因此会出现很多漏诊的情况。”林主任说，对于某些高血压、糖尿病、红斑狼疮、长期服用药物和有肾病家族遗传史的人，就更应该做尿检。正常的人群最好也要每年做一次尿检，以防止肾脏病的发生。 ·专家：预防肾病发生 2011-03-08 11:42:08         市民咨询     测量血压      大众网烟台3月6日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 3月10日是第6个世界肾脏日，专家提醒，每半年检查一次尿，早预防早治疗。         据了解，今年肾脏日的主题是“保护肾脏，拯救心脏”，肾脏与心脏相互影响，心脏功能不佳很容易诱发肾脏疾病，而有肾脏疾病的患者百分百存在心脏疾病。       为进一步提高市民的预防意识，3月3日上午，烟台毓璜顶医院泌尿内科、泌尿外科及心内科等有关专家来到芝罘区向阳街道办事处，为辖区的居民开展宣教义诊活动，吸引不少市民前来咨询，一些老患者还从家里拿来了病例让专家看。3月5日，毓璜顶医院、烟台山医院、芝罘医院等专家再次来到向阳街道，为市民提供医疗咨询及义诊服务。       据毓璜顶医院副主任医师李鹏介绍，在世界上，有50%的糖尿病患者，10%左右的肾炎患者，而中国的这一数据恰好相反，很大原因在于体检未做好。由于耽误了检查和治疗，很多患者到发现时就已发展到尿毒症。当患者感觉到无力气、不想吃饭、贫血、高血压等症状时，肾脏的功能就仅为正常肾脏功能的5%—10%。而肾脏出现一般异常时则为正常肾脏的30%。其中，糖尿病所有并发症发展到最后最受伤的是肾脏，在肾病患者中有50%的患者为糖尿病肾病。         临床中发现，毓璜顶医院1/4的肾病住院患者是由于糖尿病引起。此外，高血压会导致肾血管硬化、乙肝会导致乙肝病毒肾炎、系统性红斑狼疮则百分百会导致肾炎（其中男女比例为1：9）。肾脏毒素无法排出，则直接会毒害心脏。慢性肾炎、慢性肾功能不佳百分百会导致心脏病。       从年龄段来看，肾炎以儿童、青壮年居多，儿童乙肝很容易导致肾炎。老年人肾病则主要是由于高血压、糖尿病等导致，女性肾病则主要是由于自身免疫病而引起。目前，有机溶剂导致肾病越来越多，成为肾病的一个新动向。家装甲醛、油漆行业、汽油行业等出现的患者增多。       如何预防肾疾的发生？肾病患者又应该如何更好地保护自己？       毓璜顶专家表示，首先从饮食上应该低盐，控制蛋白饮食。过多吃盐容易导致血压升高，进而增加肾脏压力。关于蛋白饮食，应控制动物蛋白，食用植物蛋白，吃一些优质蛋白。总体来说白色肉比红色肉要好，“四个腿的不如两个腿的，两个腿的不如无腿的，地上的不如天上的，天上的不如水里的。”       其次，要戒烟，适量饮酒。一旦喝醉酒后，一定要送到床上，有人陪护，如果躺在床上的时间超过两个小时，长时间一个姿势，很容易造成非创伤性横纹肌溶解。       此外，还应注意减肥，身体肥胖体内水多则会增加肾脏的负担。平时要适当锻炼身体，还要注意休息，不要过度劳累。       “市民尤其要慎重用药。”专家表示，药物中的成分对肾脏有害。中草药尤其是民间老中医往往不考虑中药的毒性，西药也应该在医生的指导下适量服用，吃药后一定要注意多喝水，便于将药物及时排出体内。市民还要养成半年查一次小便的习惯，平时千万不要憋尿。       对于肾病患者来说，平日则要监测血压、尿的问题，控制饮食，多吃素食、清淡食物，注意肾脏的休息，不要乱吃药，并及时到正规医院随访。     耐心解答     带病例咨询 ·专家：重视新生儿听力筛查 2011-03-01 19:23:45       医护人员正在为新生儿进行听力筛查     新生儿听力筛查     新生儿听力筛查       烟台大众网3月1日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 3月3日第12个全国“爱耳日”来临之际，烟台山医院耳鼻喉科主任高举提醒广大家长，一定要重视新生儿的听力筛查，将孩子的听力障碍控制在萌芽之中。         高主任介绍，新生儿听力筛查是运用耳声发射，了解耳蜗外毛细胞功能，以及发现孩子存在的听力障碍，防止由于听力障碍而引起语言及智力发育障碍。很多儿童都是在4—5岁时才被发现听力有问题，如及早发现，可通过语言培训、中西结合药物以及手术的方法进行第一时间的治疗，从而将患儿从无声世界带到有声世界，进而感知世界。此外，目前治疗环境已得到了很大改善，如烟台山医院的耳科病房以及相关的诊疗设备都已达到了先进水平。然而，现在仍有部分家长未充分认识到新生儿听力筛查的重要性，稍有抵触情绪。       据了解，自2001年起，烟台山医院就开始了新生儿听力筛查工作，截至目前共为20000多例新生儿进行了听力筛查，其中共发现10例有明确异常问题的新生儿，确诊先天性耳聋新生儿5例。此外，记者了解到，自去年开始，烟台市新生儿听力筛查已经纳入到了全市的范围。       因筛查结果受多种因素影响，建议家长于孩子出生时到所出生医院进行初次筛查，40—50天复查。此外出生时听力正常的新生儿尚不能排除迟发性或获得性的听力损伤。为此，在小儿生长发育过程中，要按时预防接种，防止感染性疾病及其它伤害，避免使用了耳毒性药物，注意孩子听力反应情况，如发现有听力、语言、发育迟缓的现象，请及时与所出生医院联系。       对某些具有高危因素的儿童，家长则要定期到医院对孩子听力进行监测，孩子病情贻误，以便早期诊治。高危因素包括：1、新生儿童重症监护室中住院超过24小时；2、儿童期永久性听力障碍家族史；3、巨细胞病毒、风疹病、疱疹病毒、梅毒或弓形体等引起的宫内感染；4、颅面形态畸形，包括耳廓的耳道畸形等；5、出生体重低于1500克；6、高胆红素血症达到换血要求；7、母亲孕期曾使用过耳毒性药物；8、细菌性脑膜炎；9、Apgar评分1分钟0—4分或者说5分钟0—6分；10、机械通气时间5天以上；11、临床上存在或怀疑有与听力障碍有关的综合症或遗传病。如有上述高危因素的儿童，需要每3—6个月进行一次听力筛查，检测时间至3岁。 ·科学怀孕应注意五点 2011-03-01 08:47:37 　　烟台大众网2月27日讯 （通讯员 徐升芳 记者 胡昌辉） 春天来了，万物复苏，这是一年中最美好的季节。不少女性朋友选择在这时候怀孕，烟台市高新区社会事业服务中心给广大准备生宝宝的女性朋友提个醒，科学怀孕应注意五点。     专家介绍，首先怀孕前提前3个月打风疹疫苗。风疹病毒是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病，白内障，耳聋等先天畸形，早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，注射风疹疫苗三个月后才能怀孕。其次，要谨防感冒。春季也是各种感冒病毒频繁流行的季节，孕妇尽量不去人员比较密集的地方的，以免传染流行性感冒，引起胎儿畸形或早产。春季气温波动较大，孕妇要注意保暖，普通的感冒可能会引起发烧，对胎儿发育有害。     第三，提倡户外活动。孕妇走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象，但体质敏感的孕妇注意花粉过敏症的发生。科学补充叶酸。研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有10万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因之一，孕妇可以口服0.4毫克叶酸，每天一次。     此外，还应保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。   ·白领年后上班累过度 2011-02-25 17:52:38         烟台大众网2月24日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉） 俗话说，出了正月十五，就算过完了春节。春节刚过白领们忙于工作，新年度的工作压力加大疯狂加班，带状疱疹此时却盯上了这些忙碌的人。记者今日从烟台山医院皮肤科了解到，近几日，医院皮肤科门诊接诊的带状疱疹患者比平时增加了近30%。医生表示，带状疱疹如今成了最疼痛的一种“年初综合征”。 　　28岁的张先生因为单位年初要迎接检查，连续一周赶写材料，通宵熬夜，结果头部右侧出现一簇红疙瘩，灼痛难忍。他吃了很多降火药，却越来越痛。后经烟台山医院皮肤科赵学福主任检查，他患了带状疱疹。     据赵学福主任介绍，“带状疱疹俗称‘生蛇盘沧’，通常在人体免疫力低下时发病，很容易染病。而年轻白领整天忙碌加班，大多身体处于亚健康状态，很容易因劳累患此病。带状疱疹患者以前是中老年人居多，近两年20多岁的患者有逐年增多的趋势。其临床表现为：皮疹和疼痛。若出现带状疱疹后，没有得到及时和正确的治疗，就会产生带状疱疹后神经痛，一些患者可持续痛上三五年甚至数十年。它也因此被医学界誉为“不死的癌症”。       　　专家提醒，带状疱疹早期症状不明显，有的甚至没有皮疹，很容易误诊。最常见的发生部位是头面部、躯干部（主要是胸腰部）、上肢。因此，即使皮肤没有红疹，但如果身体局部在没有外伤和其他疾病的情况下突然出现一侧神经痛，就可能是患了带状疱疹，要及时到正规医院就诊。尤其是青年白领人群要劳逸结合，以免疲劳过度感染此病。   ·烟台获"全国无偿献血先进城市奖" 2011-02-23 08:11:46       “2008-2009全国无偿献血表彰电视电话会议”烟台分会场   金奖获得者 烟台分会场     烟台大众网2月22日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 记者从今天下午召开的“2008-2009全国无偿献血表彰电视电话会议”上了解到，烟台市第六度荣获“全国无偿献血先进城市奖”。此外，烟台市又有614位各界人士分获“个人奉献奖”，其中，金奖者202人，银奖107人，铜奖305人。     据了解，“全国无偿献血表彰大会”由中国红十字总会、国家卫生部和解放军总后卫生部联合举办，每两年召开一届。此前，烟台市曾荣获五届“全国无偿鲜血先进城市奖”，烟台市公交公司等5家企事业单位曾先后荣获“全国无偿献血促进奖单位”荣誉称号；烟台市于军等350多位人次曾先后荣获“无偿献血风险奖之金、银、铜奖”和“无偿献血特别促进奖”等各种奖项。     按照《全国无偿献血表彰奖励办法》规定和上级召开表彰会的通知，烟台市定期为献血量达到4000、6000、8000毫升的各界公民申报无偿献血表彰奖励。本届表彰，统计截止到2009年12月31日前无偿献血量达标者。     多年来，烟台市无偿献血事业取得了可喜的成绩。但是，随着社会经济发展和医疗水平不断提高，以及医保惠民政策的普及，烟台市医疗用血量逐年递增：2008年17.2吨，2009年18.58吨，2010年20.9吨，烟台市每年需要近10万人次无偿献血才能保障医疗用血所需。     目前，烟台市根据医疗临床各种血型血液用量动态变化，随时通过短信平台、网络、电台、电视、报纸等各种媒体向社会广泛发布医疗用些供求信息，实行街头自发无偿献血和适时启动各单位“团体无偿献血”等多措并举，烟台市中心血站设在烟台大学和蓬莱、龙口、莱阳等爱心献血屋和三辆流动采血车，定点接待各界公民无偿献血，面向全社会招募无偿献血者和无偿献血服务志愿者，不断优化献血服务，确保医疗供血。 ·口腔医院小患者“扎堆” 2011-02-17 10:04:09       儿童牙科门前站满排队的家长 等待就诊 医生在诊治     烟台大众网2月16日讯 （记者 胡昌辉） 年后开学在即，连日来烟台市口腔医院再次出现“扎堆”，医生提醒，初诊患者到医院后必须要做好“候诊”准备。     2月16日，记者在烟台市口腔医院看到，儿童牙科、正畸科等科室都出现了长长的“候诊”队伍，尤其是初诊未预约的患者，经常需要等待。据儿童牙科主任唐明娜介绍，每年的假期尤其开学之前的这段时间，儿童牙科都会出现“高潮”，前来就诊的患者以龋齿、牙外伤、牙齿畸形等情况居多。其中，80%以上的患者为龋齿患者，而龋齿患者中初诊患者可达到40%左右，这其中有10%左右的患者是父母主动带孩子前来进行口腔检查，及时发现孩子牙齿存在问题，还有30%的是孩子牙疼，父母才带孩子就医的。这充分说明，随着烟台市口腔医院义诊宣教活动、媒体宣传的开展，越来越多的家长已经认识到儿童口腔保健的重要性，大多利用假期充足的时间前来检查治疗。     对于牙外伤，除了与节假日孩子外出游玩受伤外，还与天气有关，天气不佳时，牙外伤的小患者就会明显增多。建议家长关注孩子的牙齿健康安全，加强假期间的运动呵护，以减少儿童牙外伤的发生。     此外，唐主任介绍，目前牙列畸形和牙齿畸形，如多生牙的小患者也不在少数，如尖牙、花瓣状牙齿等形态不正常的牙齿，若长期占据位置会影响正常新牙的生长，由于多生牙属于遗传基因变异导致，但目前病因尚不完全明确，没有有效的预防措施，建议家长平日多关注孩子牙齿的生长，一旦发现异常要及早就医。     总体来看，假期内孩子牙齿的主要病变是龋齿，唐主任建议家长平时要注意孩子塞牙、牙齿轻微不舒服等症状，千万不可大意。当出现这些情况时一定要及时找专业的牙医进行检查，早发现早治疗。孩子平时要少吃甜、黏的食物，多吃蔬菜、水果、坚果等有利咬合发育的食物。吃完食物后要漱口，早晚都要刷牙，并要掌握正确有效的刷牙方法。 ·煮元宵有诀窍 2011-02-17 07:57:23         烟台大众网2月16日讯 （通讯员 周兆亭 记者 胡昌辉） 元宵佳节在即，煮元宵有何诀窍？烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员提醒，煮元宵时应注意以下问题： 　　 　　轻轻捏。下锅前，用手轻捏元宵，使其略有裂痕，这样煮出来的元宵，里外易熟，软滑可口。 　　 　  开水下。要用旺火将水烧开，然后将元宵下锅，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，就不粘锅底。 　　 　　文火煮。元宵入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，元宵不断翻滚就会破裂。若元宵不断翻动，受热不均匀，也易外熟内硬不好吃。 　　 　　冷水点。元宵入锅后，每开一次应点入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态，开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的元宵质软不硬，香甜可口。 　　 　　勤换汤。元宵煮过两三锅后，汤变稠，应换水再煮。不然的话，就会熟得慢，易夹生。 　 ·盲目流产危害健康 2011-02-14 18:58:22         烟台大众网2月13日讯  正月期间，烟台百信妇科医院连续收治了多位药物流产不全、人流后并发妇科疾病的早孕患者，其中高校女大学生占据一定比例。     据了解，盲目流产、一味追求便宜导致在校女大学生不得不面对更严重的情况。由于在校大学生大部分没经济来源，主要靠家庭每月的生活费，难有结余，很多女生不得不选择开支少的人流方式，甚至不检查、到一些不正规的门诊，然而这些选择往往伴随着对女性身体健康甚至生命的巨大危害。     烟台百信妇科医院妇科专家指出，近一两年来院检查治疗不孕不育的80后女性明显增多，在既往病史中，大部分女性都有过人流甚至数次人流的情况，其中以经历过不正规人流的女性疾病状况尤为严重。因此，性生活中采取避孕措施避免怀孕才是最好的保护自己的措施。避孕方式以优质避孕套避孕为首选，女生也可以选择避孕环避孕，一般不十分推荐药物避孕和安全期避孕。如果女性朋友避孕失败应在72小时内服用紧急避孕药，并且越早药物效果越好。但是，百信妇科医院妇科专家又提示到：紧急避孕药是大剂量激素类药物，对女性的内分泌和月经都有一定影响，因此，建议一个月经周期内最多服用一次，一年不超过三次，不服用是最好的。     眼下，烟台不少高校学生陆续返校，有的学生则选择了提前入校为新学期的身体状况做充足准备。为给在校大学生提供方便，烟台百信妇科医院经过研究决定对在校大学生实施援助活动，并列为“百信校园行”第二阶段的援助项目，对该院引进的最新的韩国JRS保宫无痛人流实施大学生特惠，让大学生尽可能少开销做安全合理的人流手术。自2011年2月14日起，凡持学生证来该院的大学生可享受380元韩国JRS保宫无痛人流手术（包括术前检查，术中麻醉，手术费用以及术后两次复查费用）。烟台百信妇科医院有严格保密规章制度，对患者的预约、就诊个人信息严格保密，保障女性权益，广大女大学生可放心就医。 岽哲     如果您对上述内容还是不太清楚可拨打百信妇科医院咨询热线：0535-6896600     或者登陆网站www.ytbaixin.com 与医生进行在线沟通。     院址：烟台市莱山区观海路116号（鹿鸣小区南200米）     乘车路线：乘1、5、7、18、23、33、50、52、53、55、62、86路公交车到烟台百信妇科医院（烟台人才市场）下车即到 ·120春节接电话9000余次 2011-02-10 08:31:21         烟台大众网2月10日讯 （通讯员 吴明顺 记者 胡昌辉） 记者今日从烟台市120急救指挥中心了解到，从2月2日零时至2月8日24时，市120急救指挥中心共接120电话9000余次（较平时增近三成）；派出救护车2431车次，接诊急症伤病员2269人，均较平时增加近四成。其中，20岁以上的成年人仍然占绝大多数，占90%以上；但12岁以下儿童因鞭炮伤、急性胃肠炎等急症病例增幅明显。          烟台市120急救指挥中心常主任介绍，由于春节假期期间市民餐饮聚会、外出游玩显著增多，加上燃放鞭炮等活动增多，急救事件较平时明显上升。据分析，因车祸、摔伤、鞭炮伤、醉酒等意外引起的外伤病人650余人次，较平时增加三成，稳居各病种首位（其中车祸中一次导致三人及以上受伤的事件共17起，共造成80余人受伤），主要原因是假期间市民因探亲、出游的外出活动次数增多，人流、车流显著增加，导致车祸、摔伤、砸伤等意外损伤明显增加，另外鞭炮伤共急救52人次。          位于二、三位的分别是脑血管疾病和心血管疾病，分别急救368及292人次，较平时明显增加四成多。发病者以中老年人为主，多为慢性病的急性发作，主要诱发因素是市民饮食和生活起居规律被打乱，加之老年人节日劳累、情绪激动、冬季气温低等原因都容易导致心脑血管病的突发。     呼吸系统疾病的急性发作共100例，排在各病种的第四位，主要特点为上呼吸道感染疾病增多，与冬季气温低、呼吸系统疾病高发，提示群众注意预防，尽量减少到人群聚集场所。         以煤气中毒、醉酒为主的各类中毒病例共计202起，其中节日病“醉酒”七天共接100余人，较平时大增2倍多，部分醉酒者出现昏迷、严重呕吐、伴摔伤等。另据36家入网医院急诊统计，全市急诊接诊因暴饮暴食导致的急性胃肠疾病440余例，醉酒220余例，均较平时大幅增加。         从救治所有急症伤病员年龄分析看，20岁以上的成年人仍然占绝大多数，占90%以上；但12岁以下儿童因鞭炮伤、急性胃肠炎等急症病例增幅明显。              据了解，为应对今年春节期间可能出现的鞭炮伤、急性胃肠炎、车祸伤、心脑血管急症等急危重病例显著增加的情况，确保为人民群众提供及时、高效的急救医疗服务，市120急救指挥中心提前准备、周密安排，安排精干人员24小时值班，并实行领导听班制度，各急救站按照指挥中心要求充实了节日期间的人员、救护车及急救物资的值班力量，全面做好了急救医疗保障的各项准备，确保了春节期间全市院前急救工作运行平稳，对各类急症伤病员均进行了及时有效的救治，确保广大市民度过了一个欢乐、祥和的新春佳节。 ·春节忙应酬注意预防牙周炎 2011-02-03 11:46:12 　　     烟台大众网2月1日讯 （通讯员 王聃 记者 胡昌辉） 一年中最重要的节日春节即将来临，烟台市口腔医院专家提醒，大家在忙于过年的应酬和各项活动的同时，要警惕各种疾病的发生，而其中的牙周炎发病率较高，却又容易被人们忽视。 　　 　　研究表明，牙周炎的发生与精神因素有着很密切的关系，心理压力较大，睡眠不足，情绪低落等精神因素都会加快加重牙周炎的发生发展，因此，过年期间大家一定要合理安排工作，保证足够睡眠，保持愉悦心情。 　　 　　另外，饮食习惯跟牙周炎也有着密切的关系，保持合理健康的饮食，配合认真的口腔清理可以预防牙周炎的发生。口腔专家提醒，过年期间，人们饮食以酸甜油腻为主，这时需要人们注意搭配瓜果蔬菜的食入，其中富含的维生素可调节牙周组织营养，其丰富的纤维有利于口腔清洁，而油腻及含糖量较多的食物则不利于口腔卫生的控制及牙周病的预防。 　　 　　口腔专家提醒市民，兔年春节来临之际，合理安排生活，均衡饮食，健健康康过大年。 　　 ·寒假牙齿正畸口腔医院推优惠 2011-01-19 15:42:39         烟台大众网1月19日讯 （通讯员 祝苑媛 记者 胡昌辉） 近日，市民张女士咨询“儿童牙齿的最佳矫治时间是哪个年龄段？”对此，烟台市口腔医院专家指出，从理论上讲，儿童矫治错牙合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期。男孩在12—14岁，女孩在11—13岁。但是每个儿童的生长发育又有个体差异，不能一概而论。         烟台市口腔医院正畸科副主任、副主任医师武传钧介绍，不同错牙合畸形矫治的最佳年龄有所不同。在乳牙期（3—5岁）和替牙期（6—11岁），一般的错牙合畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治，应当继续观察和叫正口腔不良习惯，因为在这个时期，牙和正处于调整时期，随着不良习惯的叫正，错牙合畸形常可以部分自行矫正。这时的生长发育速度很快，不适当的矫治力会影响发育。但是，对于严重妨碍生长发育的错牙合畸形，则需要进行初步的矫治。如乳牙反牙合，会妨碍上颌骨的发育，影响面部的外形，应当及早治疗。如果孩子能配合，在3—5岁都可矫治。又如严重下颌后缩，在替牙期就可进行早期矫治，以阻断其向严重发展，也为以后继续矫治减小难度。恒切牙的重要扭转也可在替牙期矫治。大多数的错牙合畸形要等到牙齿替换完的恒牙期，大约12—14岁才进行矫治。因为这时有恒牙根逐渐发育完成，上下牙齿间的咬合关系也调整完成，可以对错牙合畸形的类型做出明确诊断，并采取相应的矫治方法。矫治完成后容易保持稳定的效果，不会再有大的变化。     从理论上讲，儿童矫治错牙合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期。男孩在12—14岁，女孩在11—13岁。但是每个儿童的生长发育又有个体差异，不能一概而论。正确的方法是通过一定的检测手段来估计生长发育的高峰期。如拍手腕X线片、连续测量身高、了解女性的月经初潮、留心儿童的鞋袜衣帽等。在这个时期进行矫治，疗程短，效果好。     由于正畸最初阶段，医生首先给患者拍片，取牙模，跟患者沟通矫正设计方案和治疗程序，患者初期至少要跑医院两至三次，而寒假是个矫正牙齿的好时机。孩子不用上课，时间上比较方便。另外，刚戴上矫治器需要一个适应过程，选择在暑假做牙齿正畸，可以轻松地帮助孩子度过矫正适应期，使矫治器对孩子的影响减少至最小。对于一些需要做正颌手术的学生病人，住院手术及术后恢复需1个月左右时间，如果利用寒期进行，对功课不会造成影响，而且还很好地保护了隐私性。     记者了解到，为了方便青少年寒假牙齿正畸，烟台市口腔医院特别推出了牙齿正畸优惠活动。在1月17日—3月10日活动期间，来烟台市口腔医院正畸科初诊的患者，固定正畸全程治疗费专家号优惠5%，普通号优惠10%。详情咨询：6228080或6215901。     相关链接     烟台市口腔医院是我国成立最早的口腔医院之一，是一所集医疗、教学、科研、防治为一体的口腔专科医院。优质的服务，过硬的质量，高水平的诊治技术，为医院树立了省内一流口腔医院的品牌形象。     医院正畸科是省内规模最大、技术最先进的正畸专业科室之一。目前临床广泛开展方丝弓、直丝弓矫治及各类功能性矫治，并最新引进舌侧矫治、隐形矫治、自锁矫治器矫治技术，可满足社会各界人士不同层次的需求。 ·春节打扫卫生要彻底 2011-01-19 15:32:54         烟台大众网1月18日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 反季蟑螂更容易侵袭， 烟台市疾控中心专家提醒市民，春节来临，市民更应该警惕蟑螂的侵袭。     入冬以来，烟台市疾控中心消毒与病媒生物防治科接到4起关于家中有蟑螂的市民咨询，专家深入现场进行查看、调查，帮助指导处理。通过现场的监测，也诱捕到一些蟑螂活体，并作了实验室的处理，发现都是一些常见种类的成虫和若虫。居家一旦发现蟑螂，通过合理的方法完全可以得到处理。     蟑螂是四害之一，可以对人们日常的工作和生活环境带来侵害并传播一些疾病从而危害人体健康。首先，对人的感官是一种冲击，看了以后让人感觉不舒服。其次，蟑螂虽有翅，但飞翔能力极差，爬行却相当敏捷，喜暗、喜湿，白天隐蔽在黑暗的地方，夜间出来活动、觅食，就是在这个过程中容易污染一些食品，从而引起一些肠道疾病的发生。     蟑螂的活动繁殖与气温有密切关系，平均气温在15℃以上开始出现，24-34℃是最为活跃。但是，由于现在随着生活水平的不断提高，民生得到很大改善。城镇冬季供暖的普及，给蟑螂的繁殖与活动带来方便，也同样可以带来一定的危害。     春节在即，家家户户、各行各业都有卫生大扫除，和谐、祥和欢乐过春节的习惯。市疾控中心专家提醒，卫生清理一定要彻底，不留死角，彻底铲除蟑螂孳生的环境。即使家中发现了蟑螂也不必惊慌，可以购买相应的药物进行灭蟑，尤其是对暖气包、卫生间、厨房、电视柜等地方进行重点处理，最好邻居联动，效果会更好。 ·流感流行高峰期即将到来 2011-01-19 09:34:24         烟台大众网1月17日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 随着春节的日益临近，烟台市已进入春运高峰期，学生、务工者返乡及探亲人员流动逐渐增多，烟台市疾控中心有关专家提醒市民，春节期间由于人员流动大，天气寒冷，极易造成流感等呼吸道疾病的爆发流行，市民要提高警惕，做好防护措施。     据专家介绍，自进入一月份以来，烟台市流感样病例发病人数呈大幅度上升趋势。根据全市三家流感监测哨点医院的报告数据来看，上周流感样病例数比前几周平均上升了近30%，在发病的人群中，15岁以下的儿童占80%以上，流感样病例主要以儿童和青少年为主。根据往年监测情况，烟台市每年都会有一个流感发病高峰，近期全市气温升降幅度较大，医院上报的流感样病例数呈上升趋势，加上春节来临之际，人员流动明显增多，预示着今年流感流行高峰期即将到来。     为有效防止流感等呼吸道疾病的侵袭，专家建议广大市民今后应注意保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。饮食上，应吃富含维生素的食品。每天食物中至少包括2种水果和3种蔬菜，因为这些营养可提高机体的免疫能力。在生活上，应坚持有规律地生活，不打乱自己的生活节奏，不熬夜、不酗酒、及时主动休息、“充电”。每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。此外，还应该根据天气变化，注意防寒保暖，加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力。 ·烟台公布药品"十大骗术" 2011-01-13 08:00:11 　　     烟台大众网1月12日讯 （通讯员 刘文彬 徐远志 记者 胡昌辉） 今日，烟台市食品药品监督管理局公布了药品市场“十大骗术”，药监部门提醒市民在购药时一定要慎重。     工作人员介绍，十大骗术归纳起来有几个特征：一是将一些功能不确定产品、或非药品等普通产品冒充功能强大包治百病的科技产品或药品；二是将老年人作为主攻对象；三是通过感情亲近、广告、义诊讲座、免费体验甚至外出旅游方式对消费者进行诱导洗脑；四是产品一般集中在降压、降糖、降脂、美白、减肥等慢性病、疑难病方面；五是在中成药、保健食品中非法添加违禁成分，使其“快速见效”；六是利用互联网、邮购等渠道售药。 　　 　　网购邮购要慎重 　　 　　网上药品销售铺天盖地的广告宣传和价格优势“迷”倒了不少消费者。目前我国的合法互联网药品交易网站仅有41家。市民可登录国家食品药品监督管理局官方网站项目中的“互联网药品交易”查询。 　　 　　义诊讲座莫轻信 　　 　　“健康讲座”和“义诊”近几年却被一些人用作骗钱揽财的幌子。提醒：切勿冲动购买产品。不要随意听信“健康讲座”的体检结果和当场推荐给您的治疗仪及药物疗效，切勿冲动购买产品，一些自称“外面买不到”的产品往往是冒牌货；消费者购买产品时，应保存好购物凭证，以保留维权证明。 　　 　　免费体验挖陷阱 　　 　　目前一些不良商家以免费体验的手段和所谓包治百病的医疗器械或保健器材忽悠了很多老年人。提醒：切勿盲信保健器材功效。保健器材和医疗器械对疾病治疗或康复有一定辅助功能，但不可能同时治疗数十种疾病，甚至包治百病。老人切勿认为某一种器材能够代替就医治疗，耽误了医治疾病的时机。 　　 　　“高科技”产品是圈套 　　 　　能治疗急慢性支气管炎、胃肠功能紊乱等近五十种疾病的高科技产品你敢买吗？药监部门提醒，没证产品疗效没保证。对药品和医疗器械合用的产品，不但其器械部分应该注册，且其药品部分也应该经国家批准注册，否则就属于非法产品。而对于宣传中所声称的功效、适应症等，应以国家批准的医疗器械注册登记表中记载的内容为准。最重要的是切勿购买未取得《医疗器械产品注册证》的产品。 　　 　　“奇效”产品要当心 　　 　　一些化妆品商家通过广告大肆推出“快速美白”的产品。市药监局提醒市民，美白化妆品应谨慎选择，一个不小心可能会致病致癌，甚至是导致使用者毁容。提醒：特殊用途化妆品应慎买。对美白、祛斑、染发等特殊用途的化妆品，消费者应谨慎购买使用，最好到正规商家购买。 　　 　　买一送一藏玄机 　　 　　买一送一固然够实惠，但以搭售、买药品赠药品、买商品赠药品等方式赠送处方药或者甲类非处方药都是违法行为，即使赠送的不是药品，也要仔细甄别。提醒：购买药品多留心眼，在获得“免费赠品”时，务必认真查看产品的商标和批准文号等，并且一定要认清赠品究竟属于药品还是保健品。同时可登录国家食品药品监管局网站查询其批准文号和名称。 　　 　　“速效”药品危害大 　　 　　当你遇到降压降糖、补肾壮阳、改善睡眠、减肥瘦身类产品标榜“快速见效”时，可要当心了！这类保健食品往往非法添加了禁用的药品成分。提醒：夸张宣传不可信。在自行购买使用保健食品时，要对标示具有立即见效等夸张宣传的产品，提高警惕。服用保健食品期间，如果出现严重的不适症状，应立即停用，及时就诊。 　　 　　“组织”卖药误上当 　　 　　某保健食品贸易部为了宣传产品的疗效，使用“国际心脑血管疾病防治中心”等名头很大的医疗组织骗取消费者的信任，谋取暴利。提醒：在医生指导下用药。有病一定要到正规的医院治疗，尤其是治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，更要在医生指导下用药。 　　 　　午夜广告多忽悠 　　 　　午夜广告中暗藏的“黑色陷阱”屡屡让人中招。午夜（午休）广告推销的药品、保健食品、医疗器械等产品的标识很多都不符合国家规定。消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站http//www.sfda.gov.cn对相关产品的批准文号进行查询核实。 　　 　　非药当药要看清 　　 　　一些“非药品”常常披上“药衣”以欺骗消费者。市药监局提醒市民，到药店买药可要睁大眼睛，看清楚药品外包装盒上是否有“国药准字”的批准文号，标有“消”、“健”、“食”字的都不是药品。到药店购买药品时首先要看清产品有没有“国药准字”的批准文号。 　　 ·《非诚勿扰2》引祛痣热 2011-01-06 11:53:47         烟台大众网1月6日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉） 因影片中《非诚勿扰2》中“李香山”一句台词：“我还是要提醒大家一句，以后有黑痣赶紧点了。”近10天来，到医院祛痣的市民明显增多。然而医生建议，如果没有特殊情况尽量不要点痣。     52岁的秦先生家住烟台市芝罘区白石路，天生右眉尾处长有一颗痣，很显眼，但不痛不痒，也一直没在意。1日，秦先生的儿子陪女友看完《非诚勿扰2》后，到家就让他到医院把痣给祛了。可秦先生心想：这多年没事，看不看无所谓。     1月5日，儿子特地请假，陪父亲到烟台山医院皮肤科门诊，希望医生把秦先生的痣给祛掉，还请肿瘤科医生帮父亲仔细检查全身，并强调“能祛的都祛掉”。     记者从烟台山医院了解到，自《非诚勿扰2》上映后，医院皮肤科每天接诊少则5例，多则10余例，要求祛痣的患者。其中1/3是儿女建议父母来祛痣，而到皮肤科咨询的也不少。     “往年的冬天，平均两天才有一个人来祛痣，但《非诚勿扰2》上映后，来祛痣的人比往年翻了近10倍。”该院医学美容中心赵主任介绍，黑痣发生恶变的几率很小，但长在易摩擦部位的恶变几率要稍高一些。如果没有特殊情况尽量不要点痣，因为其受刺激后更容易发生恶变，而且冬天祛痣后伤口的愈合比较慢。     赵主任说，一般直径大于5mm的痣，不能用激光祛除，只能做手术切除，切除后有必要进行病理检查。黑痣之所以会发展成黑色素瘤与皮肤受到摩擦、损伤等不良刺激有关。相当部分患者的黑色素瘤发生过程中有外伤史，如走路时痣的部位被踢伤、被笔尖刺伤等。因此，避免不良刺激，是阻止黑痣恶变的主要措施。 ·女性朋友避免妇科病发作 2011-01-06 08:02:54         烟台大众网1月5日讯 小毛病不可忽视，烟台百信妇科医院专家提醒女性朋友，要重视自己的身体状况，定期体检，有问题及时就医，避免妇科病治疗不及时反复发作导致不孕。     女性在家庭生活和社会中有很重要的地位，但是大多女性都忙于照顾孩子，照顾老人，上班以及社交，对于自身健康问题都不大重视，是计划工作宣传不够还是女性对健康欠缺甚多？据烟台百信妇科医院姜胜荣主任介绍，目前女性对自己身体不太重视，一部分女性不定期做妇科体检，自己腰痛，腹痛，白带有异味儿，月经不调，这些明显症状都不重视，等到自己病情严重了再去医院就医，而另一部分外来女性健康意识就很强，她们定期体检，基本炎症都在初期控制住了，而且这样伤害小，不需要手术。例如，盆腔炎，这种妇科疾病初期是由于妇科炎症刺激下引发的，而且盆腔炎严重时会导致不孕症，女性在第一次得了妇科炎症特别是盆腔炎时，只要积极配合医生连续、有效地用药治疗14天以上，基本可以痊愈。可是，有不少患者在治疗三五天后看到症状缓解了，就擅自把药停了，还有的人自己买药乱治，结果导致久治不愈或者反复发作，进而引发输卵管积水、输卵管阻塞、子宫内膜炎、宫腔粘连等后遗症状，造成不孕。育龄妇女第一次感染盆腔炎后，发生不孕症的几率为20%至30%；第二次、第三次反复发作，发生不孕症的几率将超过40%。     姜主任指出，妇科炎症主要包括宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。导致这些炎症的病原体分内源性和外源性两大类。其中，内源性病原体是女性生殖道中本来就存在的，例如霉菌、需氧菌、厌氧菌、支原体等；外源性病原体主要是指通过性接触感染的沙眼衣原体。通常情况下，妇科炎症绝大多数是混合感染，因此需要使用多种抗生素联合治疗。     姜主任提醒，女性要对自己的健康重视起来，定期体检，有问题及时就医，不然炎症变成妇科病，妇科病治疗不及时反复发作导致不孕，影响女性正常生活和婚姻。     您若有健康疑问，可拨打百信妇科医院电话0535-6896600咨询       您可以登陆网站：www.ytbaixin.com 获得更多相关信息       院址：烟台市莱山区观海路116号（鹿鸣小区南200米）       乘车路线：乘1、5、7、18、23、33、50、52、53、55、62、86路公交车到烟台百信妇科医院（烟台人才市场）下车即到   ·元旦欢聚注意健康 2011-01-03 20:04:30         烟台大众网1月2日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 冬季，冷空气活动日趋频繁，人们为了躲避严寒，多喜欢待在室内，尤其是元旦春节节日期间，不少市民更是聚集在家中或者与朋友相聚在公共场所，在空气污浊的密闭环境中极易引起疾病传播，发热伴皮疹性疾病就是其中之一。烟台市疾控专家提醒市民避免在人群聚集的地方逗留。     皮疹是由何引起的？对人体有怎样的危害？是否有传染性？带着疑问我们咨询了烟台市疾病预防控制中心的专家。     专家解释，多数情况下，皮疹是由微生物或其毒素造成皮肤黏膜损害，引起毛细血管扩张和通透性增强，导致组织液渗出或出血。出现发热则是由微生物感染所致。引起发热皮疹的疾病主要有麻疹、风疹、水痘、猩红热、幼儿急疹、手足口病和药疹等。是否有传染性，只要看有没有接触过患同样传染病的人，就容易进行初步判断。     麻疹：如果没有得过麻疹，也没有注射过麻疹疫苗，出现上述表现，就可能得了麻疹。患病后最好到传染病医院住院，这样既可以得到及时诊治，也可以防止传染他人。根据我市往年麻疹发病情况，外来务工人员集中的厂矿企业和大中专院校，在春节回来后发病增多，需加强关注。对没有免疫力的人接种麻疹疫苗会快速提高抗体保护水平。     风疹：患者表现与麻疹类似，但症状较轻，出疹早，消退快。风疹对育龄期妇女影响较大，孕期感染风疹会对胎儿有一定风险。建议育龄期妇女及没有患过风疹的孩子接种风疹疫苗。     水痘：水痘的诊断并不困难，但水痘痊愈后可能有水痘病毒长期潜伏在孩子的感觉神经节内。如果长大后出现免疫力下降，就可能发生带状疱疹。易感人群接种水痘疫苗可有效降低水痘的发生。     手足口病：特征性小沙粒样或米粒样皮疹一般仅出现于手、足、臀部或膝盖，口腔内可以出现小疱疹或溃疡，非常易于识别。98%以上的患者属于普通病例，不会发生任何危险。如果孩子出现高热、进食差、呕吐、精神萎靡等表现，需要高度重视，及时就诊。手足口病疫苗目前正在研制中。     猩红热：一般在发病第二天出疹，全身皮肤出现弥漫性充血潮红，散在鸡皮样小丘疹，还有草莓舌、口周苍白圈、化脓性扁桃腺炎等表现。化验外周血白细胞明显升高，中性粒细胞比例升高。     幼儿急疹：常见于6个月-2岁的婴幼儿。以突起高热、有轻度咳嗽、腹泻，于病程第4天左右热退疹为主要特征。皮疹可一两天内完全消退，不脱屑，无色素沉着。     药疹：有的孩子发热时常会使用药物治疗，由此可导致各种各样的药物性皮疹，其中以解热镇痛剂最为常见。建议家长在临床用药前，要主动告知医生患者的药物过敏史。     烟台市疾控专家提醒，元旦、春节即将来临，举家欢聚时要注意自己和家人的健康，合理饮食起居、适当开窗通风，避免在人群聚集的地方逗留，减少疾病发生。 ·烟台献血点元旦期间照常 2011-01-01 08:40:48 　　     烟台大众网12月31日讯 （通讯员 孙瑞玲 记者 胡昌辉） “庆元旦，迎新年”，烟台市中心血站将于2011年1月1日到1月4日开展“元旦献热血，爱心暖港城”新年献热血的主题奉献活动。 　　 　　主题奉献活动期间将宣传无偿献血知识，使更多的人理解、支持、参与无偿献血公益事业；同时答谢无偿献血者救死扶伤、无私奉献的高尚行动，弘扬人道、博爱、奉献的文明精神，推动无偿献血工作的开展。 　　　 　　近日，因受恶劣天气及暴风雪影响，交通事故频发，各医院病人用血量大增，尤其是O型、AB型用血病人较多，市中心血站库存O型全血和AB型全血及血小板极缺！急需广大爱心市民踊跃参与献全血或机采血小板，以确保医疗用血需求。记者了解到，烟台市中心血站站内采血室和采血车、爱心献血屋，为节日期间献血的市民准备了一份特别小礼品，欢迎广大无偿献血者奉献爱心。 　　 　　元旦期间，烟台市中心血站各献血点工作时间安排如下： 　　 　　烟台大学“爱心献采血屋”已经正式启用，位于烟台大学北门公交站点附近（中行隔壁），工作时间：8：30—16：00。 　　 　　1月1—3日，三站市场东大门前，采血车工作时间：9：00—16：00。 　　 　　1月2—3日，开发区彩云城门前，采血车工作时间9：30—16：00。 　　 　　烟台市中心血站设于烟大、蓬莱、龙口、莱阳爱心献血屋元旦期间照常开放。 　　 　　站内采血室1月3日开始上班，工作时间8：30—16：00。 　　 ·净水器不一定有神奇功效 2010-12-31 08:11:07 　　     烟台大众网12月30日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 一个普通的净水器真的具有销售人员所说的治疗或改善高血压、糖尿病、心脏病等几十种疾病的“神奇”功效吗？临近双节，各商家纷纷大搞宣传促销，烟台市卫生局卫生监督所工作人员提醒，消费者在选购水质处理器时一定要谨慎千万别上当受骗。 　　 　　市卫生监督所工作人员介绍，卫生部《生活饮用水卫生监督管理办法》规定，涉及生活饮用水卫生安全的产品不得有宣传保健功能或治疗疾病的内容。目前市场上销售的普通饮水机并不是净水器，它不具备小型水质处理器（本文中简称净水器）的过滤功能，而水质处理器，是以市政自来水为原水，经过近一步处理，达到改善饮水水质，去除水中某些有害物质的目的。它主要是经过活性炭、中空纤维膜、反渗透膜等过滤后降低水中的浊度、色度、异嗅、微生物、无机物和有机物等物质。目前，净水器分为一般净水器、特殊净水器、纯水器。其中，一般净水器主要是对水进行初步过滤，并不改变水质的成分。某些净水器的宣传没有任何科学依据，甚至违背了基本的科学常识，消费者不可盲目相信商家夸大功效的宣传，同时净水器使用一段时间后，设备的过滤器和滤芯也要更换消毒，否则也会无效。 　　 　　消费者在选购水质处理器时，要提高自我保护意识，在购买和使用这类产品时，为了避免上当受骗，一要看产品是否有卫生部国产涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件，或进口涉水产品卫生安全许可批件，商家必须能够提供该产品的相应批件，否则千万不要购买。还要注意，卫生许可批件只对批件指明的产品有效，其他品种、类别、规格、型号的产品一概无效。消费者购买涉水产品，应认真核对批件上的产品名称和规格型号与实际是否相符，必要时可登陆卫生部网站查询。二要看产品标签标识有无夸大宣传，不要轻易相信治疗保健功能的宣传。 ·烟台暂停销售两种药 2010-12-24 08:26:19         烟台大众网12月23日讯 （通讯员 李德胜 记者 胡昌辉） 记者今日从烟台市食品药品监督管理局了解到，由于连续多次发布违法药品广告，暂停氯氧喹胶囊（安体舒）和珍珠通络丸（蒙古红药）在烟台市辖区内销售，市民若发现可投诉举报。     据了解，自2010年4月以来，通化茂祥制药有限公司连续多次在烟台某报发布氯氧喹胶囊（安体舒）违法广告，其内容存在未经审批擅自发布，处方药在大众媒介发布，含有不科学地表示功效的断言或者保证，任意夸大药品适应症或功能主治，利用医疗机构、专家、患者等名义和形象作证明等违法问题；乌兰浩特中蒙制药有限公司连续多次在烟台某报发布珍珠通络丸（蒙古红药）违法广告，其内容存在未经审批擅自发布，处方药在大众媒介发布，含有不科学地表示功效的断言或者保证，任意夸大药品适应症或功能主治，利用医疗机构、专家、患者等名义和形象作证明等违法问题。烟台市食品药品监督管理局已对广告主进行约谈要求其停止发布违法药品广告，并数次将法药品广告移送烟台市工商行政管理局查处，至今上述违法药品广告仍未停止发布。     鉴于上述公司长时间在大众媒体连续多次发布违法药品广告，根据《药品广告审查办法》和《山东省违法广告药品实施行政强制措施的暂行规定》，将对该药品采取行政强制措施，暂停其在烟台市辖区内销售。自通告发布之日起药品经营单位应立即停止该药品的销售活动。     据了解，烟台市药监局各单位将加强对辖区内药品经营企业的巡查，发现继续销售该药品的应责令立即停止销售，对拒不执行的依法进行处理，市民若发现两种药，可向药监部门投诉举报，举报电话6692303。 ·烟台山医院网上预约挂号 2010-12-22 10:59:45 　　     烟台大众网12月21日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 近日，为了方便广大患者诊疗，优化就诊流程，缩短广大市民就诊时间，烟台山医院（烟台中法友谊医院）开展了网上预约挂号服务。 　　 　　据了解，烟台山医院（烟台中法友谊医院）网上预约挂号采用实名制。登陆烟台山医院网站首页点击“下载中心”进入下一网页，点击“公共资料下载”进入下一网页，点击“预约挂号表格”，填写姓名、性别、年龄、身份证号、联系方式等，填写需要选择的科室、医生和要预约的日期，按要求填写完整后发到医院预约邮箱：ytsyygh@163.com。这样，患者就方便地完成了网上预约。患者也可以先浏览网站上的科室及专家介绍，对医院、科室、专家有所了解。预约成功后，患者可在就诊当日携带身份证到医院总服务台领取预约通知单，持预约单到挂号室2号窗口挂号后到预约科室就医。 　　 　　烟台山医院提醒市民，网上预约挂号实行实名制预约，预约时请如实填写患者本人信息。为了便于管理，提前预约定为提前两个工作日。此外，专家临时请假或停诊，医院会通过短信或电话告知；就诊当日如专家紧急外出或因病不能出诊，来不及提前通知，将由医院安排相应级别或高一级别的专家接诊。市民网上预约挂号预约当日迟到15分钟预约自动取消。 　　 　　若市民有关于就诊方面的问题，可拨打咨询电话：0535—6602138（咨询时间：周一至周日8：00—17：00）。 预约通知单 　　 ·网吧“过冬”害处多 2010-12-18 09:49:12 　　     烟台大众网12月17日讯 （通讯员 闫磊 庆美 记者 胡昌辉） 冬季寒冷网吧“过冬”害处多，烟台市芝罘区疾控专家提醒市民应少去网吧，避免感染传染病。     记者今日获悉，芝罘区疾控部门在对辖区网吧进行卫生监测的时候发现部分网吧为保暖密闭而造成内部空气质量不合格，更严重的是极易造成红眼病、流感等接触性和呼吸道传染病的传播。 　　 　　据疾控工作人员，介绍在这些网吧上网的绝大部分是年轻人，因冬季寒冷很多年轻人无法到室外娱乐，因此网吧成了他们“过冬”的首选，而不知网吧密闭温度升高都极易造成细菌病毒的繁殖，对他们身体将造成很大的伤害。 　　 ·室内游泳不要超过一小时 2010-12-17 17:27:36 　　 执法人员检查水质净化设备     烟台大众网12月16日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉）  随着严冬的到来，集卫生淋浴与游泳锻炼于一体的室内游泳深受广大市民的喜爱，近期办理游泳健康证明的市民急剧增多，烟台市卫生监督所提醒经营者和游泳人员，要高度重视游泳场所的公共卫生问题。 　　 　　烟台市卫生监督所指出，经营者必须严格遵守游泳池水循环、净化、补充、消毒等操作规程，确保池水游离余氯浓度为0.3—0.5毫克升、ph值6.5—8.5。今年南京市江宁区一健身游泳馆内，发生一起60多人中毒的重大事故，就是因为消毒剂使用不当造成的。     其次，广大游泳人员要高度文明，在进入游泳池之前要进行充分淋浴、带泳冒、切不可在泳池内小便，这样可减少带入泳池中的有机物。美国科学家通过研究发现，泳池中的消毒剂与人类的毛发、汗液、尿液发生反应后可引起哮喘和膀胱癌等疾病。     此外，游泳时间不宜过长，一般不要超过一小时。游泳后一定要将全身清洗干净，头部、眼脸、脚、鼻腔要重点清洗。这样，可避免有毒物质损伤毛发，据报道不少游泳运动员都是“黄毛”，可能与长期泡在游泳池中，黑头发被“漂白”有关；彻底清洗皮肤和鼻腔，可避免有毒物质通过皮肤被人体吸收和保护鼻黏膜、预防鼻炎。 ·烟台一场小雪致50余人骨折 2010-12-14 18:22:58         烟台大众网12月14日讯 （通讯员 叶杏 王婧 展鹏 记者 胡昌辉） 一场小雪多人滑倒摔伤，而且中老年人居多。13日下午以来，烟台首次大范围降雪，虽然雪势不大，但多人受伤。记者今日从烟台各大医院了解到，仅由于这次降雪导致的骨折患者就达50余人，而且中老年人居多。     出门买菜不慎摔跤     82岁的李老大爷，出去买萝卜，一出门不小心摔倒，导致骨盆骨折；还有一名老大爷，出门晨练，返回途中摔倒导致大腿骨折；28岁的小伙，出去买菜摔倒，胳膊骨折……记者从烟台山医院了解到，仅从该院急诊转到创伤三科的骨折患者就达到35人。     烟台山医院创伤三科刘永厚主任介绍，冬季寒冷，人的血管收缩，肌肉和韧带也比较紧，这时若有不慎猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂及骨折。另外，通常在冬季新鲜蔬菜要比其他季节吃的少一些，维生素摄入也就相对少，导致骨质不够坚韧。老年人的骨矿物质密度在冬季也减低，因而在冬季骨质疏松性骨折的发生率便随之增加。老年人大脑功能衰退，特别是气温较低的冬季，血液循环滞缓，使得大脑思维迟钝，对意外事件无法做出准确的动作反应，容易受外伤，骨折的发生几率大为增加。     刘主任提醒中老年朋友，雪天尽量少外出，因骨质疏松，摔跤后容易骨折。特别是雪后的三、五天，雪化成水后，气温降低，又形成了冰，尤其地面上的一层薄冰，看不清却很滑，很具“杀伤力”；另外，雪后天晴，人的防范意识减弱，老人开始出门，形成雪后骨折小高潮。如果外出，最好穿鞋底粗齿的运动鞋防滑；老年人外出可带手杖，多一个支撑点，万一重心偏移失衡，手杖可赢得反应时间。要注意不要走有冰的地方，以及台阶、坡地等，另外，尽量不骑自行车、助力车等，据了解，摔伤人群中有大部分是骑车的人。开车时则要保持平稳的速度，不要太快以避免急刹打滑。一旦摔倒骨折后尽量不要动，避免二次伤害。     中老年骨折患者多     记者从烟台毓璜顶医院创伤骨科了解到，从12月13日晚至今，该科已经做了8例因雪天摔倒而导致的骨折手术。3名患者因床位紧张而转院，截至记者发稿时，仍有两例待做手术。     据毓璜顶医院创伤骨科主任王新介绍，此次受伤者多为五六十岁中老年人，多是由于路滑而摔倒、跪倒，由于这部分人群多骨质疏松，摔倒后就会导致上肢腕关节、肩关节，下肢踝关节、髋关节、膝关节等骨折。     “越是雪不大，市民越容易大意，司机也不警惕，结果导致摔伤者、车祸受伤者多。”王主任建议，雪天中老年朋友尽量减少外出机会，以避免不必要的伤害。     雪天车祸多人受伤     记者从烟台市中医医院了解到，该院当天下午短短3个小时就接诊了4人因3起起车祸不同程度受伤，除此之外，因路滑摔伤的市民也显著增多。       当天14点20分，家住幸福新世界花园19岁的女孩许某刚刚走出小区，就被迎面开来的一辆轿车撞倒，当场昏了过去，被120急救车紧急拉往烟台市中医院救治。女孩刚被确诊为右胫腓骨骨折，医生尚在对患者的伤处进行处理中，急救电话再次想起，该院救护车又奔向了位于市区幸福中路富贵园门口的另一处车祸现场。此次连伤两人，据头部收到重创的伍某叙述，自己与同时受伤的苏某同自黑龙江来烟打工，目前在福山某宾馆干活，车祸时欲返回位于幸福的住地，二人在路边正常行走，其后的轿车因没有刹住突然滑向了路边，差点将自己与同伴撞飞。谈起刚发生不久的经历，二人后怕不已。     据当天下午屡次接诊的于汪淞医生介绍，除以上3人外，约17点左右又接诊一名髌骨骨折的车祸男子，同样因为路滑原因所导致。目前，4人中伤势最重的两名患者已经分别做完胫骨及髌骨手术。此外当天门诊摔伤病例也有不少。     一场并不算大的降雪，竟导致多人受伤。医生提醒司机朋友，今年下雪的日子才刚开始，应尽快适应雪天开车的速度，避免因突然刹车而滑离方向。同时市民应加强自我保护，尽量到人行道行走，避面走在车行道的道边上，雪天道边同样不安全。     温馨提醒：     骨折后注意事项       1、四肢骨折可用夹板和木棍、竹竿等将骨折部位上、下方两个关节暂时固定，若现场找不到合适的固定物，则可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同没有骨折的另一健肢一并绑起来，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。2、开放性骨折伴有大出血者，先止血，再固定，并用干净布片或纱布覆盖伤口，然后速送医院救治。切勿将外露的骨质推回伤口内。若在包扎伤口时骨折端已自行滑回创口内，则到医院后，须向医生说明。3、颈椎损伤使病人平卧后，用沙土袋（或其他代替物）放置头部两侧以使颈部固定不动。4、胸腰椎骨折将病人平卧在硬木板（门板）上，并将躯干及两下肢一同进行固定以预防瘫痪。搬运病人时应多人合作，保持平稳，不能扭曲病人身体。     腕部骨折多用手法复位石膏外固定治疗即可；腰椎压缩骨折，可以用椎体强化术，避免骨折后卧床而出现的并发症；髋部骨折多需要空心钉内固定或人工关节置换术。     如何预防骨折？     在冬季人们要积极锻炼身体，多进行户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。加强营养，注意饮食搭配，增强身体抵抗力。成人尤其是老年人应注意补钙，预防骨质疏松。同时要多摄取富含维生素D的食物，如沙丁鱼、鱼肝油等，因其有助于身体更好吸收钙质。经常在户外晒太阳可以吸收天然的维生素。                            ·染发频繁容易患白血病 2010-12-10 08:46:49         烟台大众网12月9日讯 （通讯员 李召 记者 胡昌辉） 年轻小伙每月染发一次，不幸患上白血病，专家提醒，染发对人体危害很大，市民应该谨慎。     小杨今年28岁，7年前通过努力成为了一名大学生。但小杨先天“少白头”，为了改变自己的形象，他开始反复改变头发的颜色。4年的大学生活很快结束，小杨凭借优秀的表现顺利进入一家大公司工作，在经济状况改善后染发的次数更多了，近乎每月都要染发一次。今年6月，小杨开始出现疲乏无力，并且老是感觉发低烧，家人和朋友也发现他的脸色越来越苍白。     经过烟台山医院血液科专家检查，确诊为急性白血病，目前已经打了2次化疗，病情得到控制，但想起以前染发的经历，小杨懊悔不已。     无独有偶，今年60岁的刘大叔从40多岁便开始有了白发，不服老的他开始染发，由于经济条件一般，染发多选择在一些经济便宜的小发廊。3个月前刘大叔感觉腹部胀的难受，吃饭也受到了影响，整个人瘦了一大圈。后来，在家人的陪同下来医院做B超提示脾脏大，后来通过查血及骨髓诊断为慢性白血病，给本来就不富裕的家庭增加了沉重的经济负担。     烟台山医院血液科丛琳主任提醒市民，秀发能彰显美丽、展示个性、掩盖缺陷。但是在爱美的同时，应该清醒认识到染发对人体的危害。染发剂主要成分为显色剂苯胺类染料和氧化剂H2O2，并且在一些染发剂中含有高于家用油漆、颜料的5～10倍的铅，这些成分对人体都是有害的，尤其是苯二胺，这种化学物质在引起某些人皮肤过敏的同时还会导致人体的遗传密码发生改变，从而诱发白血病、再生障碍性贫血等多种严重血液病。丛主任建议，最好不去染发，如果非要染发，一定要选择质量好的染发剂，并且尽可能减少染发的次数。   ·志愿者宣传无偿献血 2010-12-06 09:26:31 报名参加无偿献血      烟台大众网12月5日讯 （记者 姚人琦） 今年12月5日是第25个“世界志愿者日”，来自烟台市中心血站“红色爱心之家”协会的30余名志愿者早早来到文化中心广场，向市民宣传献血知识。     今年40岁的于军是志愿者队伍中有名的“献血状元”，从96年第一次献血，15年来至今已献血累计近6万毫升。“献血对人是有益无害的，一方面有利于自己的身体健康，另外帮助别人的同时也能使自己的精神感到满足。”于大姐她告诉记者，自己在献血之路上收获很多幸福，她和丈夫就是在献血过程中认识的。现在家里的亲戚也都受他们影响，只要年龄够18岁了，都会加入到无偿献血队伍来，就连自己6岁的小女儿从小一直跟着他们到处宣传献血知识。“做有利于自己也有利于他人的事情，是每个健康的公民都应该积极投入的一项活动。”于军说。     42岁的吕京梅大姐是RH阴性稀有血型，她告诉记者，自己是“红色爱心之家”队伍中的应急献血队员。因为血型比较特殊，血站有需要时都会随叫随到。吕大姐告诉记者，自己第一次献血时也会有顾虑，但是自从加入志愿组织以来，了解了很多正确的献血知识，现在她也会定期出去做宣传服务，为更多的想献血但是又没勇气的人打消顾虑。     上午9点半左右，在法院工作的刘先生看到献血车，便主动报名要参与献血活动。“我很早以前就想献血了，但心里一直有顾虑怕会被感染，以后也要多了解这方面的知识。”刘先生表示，自己献血没什么目的，就是觉得自己能付出一点，就可以挽救一个人的生命，对自己来说很欣慰。     据了解，烟台市无偿献血服务志愿者“红色爱心之家”自2009年12月4日成立以来，已开办四期培训班，200多名志愿者参加了培训并先后走上献血服务各个岗位，为无偿献血宣传发挥了重要作用。据悉，协会无偿献血服务志愿者来自烟台市各县市区和社会各层面，有献血多年的“献血状元夫妻”、大学老师、公务员、“烟台市十佳警官”、普通员工、自由职业者，也有刚加入无偿献血的大学生和社会青年。如今，协会中老一批成员几乎每个月都要到血站献一次血小板，很多人也都加入到应急献血队伍中，当血站血量不足时，只要打一个电话，他们就会第一时间献上自己的“热血”。 ·烟台举办"防艾"宣传 2010-12-02 08:06:24       大型宣传活动现场     身着安全套的模特发放宣传材料        烟台大众网12月1日讯 （通讯员 王利亮 记者 胡昌辉） 今天是第23个世界艾滋病日，烟台市在文化广场组织举行了艾滋病大型宣传活动。该活动由烟台市防治艾滋病工作委员会主办，市防艾委成员单位、各医疗机构及烟台大学、鲁东大学、山东工商学院的100余名志愿者参加。       据了解，今年的宣传主题是“遏制艾滋，履行承诺”，强调“权益、责任、落实”。现场通过专家咨询、展板展出、资料发放、志愿者签名、有奖知识问答等宣传形式向群众宣传艾滋病防治知识。疾控中心还向市民免费发放了印有咨询电话和宣传知识的环保购物袋和安全套3000余份，接受群众咨询300余人次，现场为20余名群众提供了检测服务。市妇联组织妇女志愿者现场演出了群众喜闻乐见的舞蹈，大学生志愿者自编自演了以防艾为主题的情景剧和歌舞，活跃了宣传现场。市公安局摆放了禁毒宣传展板和资料，大家踊跃参与有奖知识问答活动，认真填写现场问卷调查。       据统计，现场发放安全套1万余只，通过防艾宣传，烟台市民艾滋病防治知识知晓率达到90%以上，有效提高了市民防控艾滋病的自我保护意识，有力地促进了全市艾滋病防控工作。       副市长杨丽(左一)亲临活动现场     烟台妇联慈善义工现场宣传     大学生防艾志愿者     计生委发放安全套     身着安全套的模特     身着安全套的模特   ·烟台重拳打击“药害” 2010-11-30 08:12:48 　　   执法人员在实施现场突击检查     执法人员在对查扣假劣药品实施登记异地保存       烟台大众网11月29日讯 （通讯员 刘军 李德胜 记者 胡昌辉） 今年以来，烟台市食品药品监管系统继续加大药品市场秩序整治力度，重拳出击严肃治理各类“药害”，已查处违法违规案件1340起，涉案总货值700余万元，有效避免了违法药品事件给市民健康所带来的危害。       以下为选出的十起典型案件，特向社会公开。 　　 　　案件一：零售药店做起批发买卖 　　 　　根据群众举报，市县两级食品药品监管部门在公安部门的配合下，依法查处了蓬莱市某零售药店批发药品案。经查，该药店未经食品药品监管部门审核同意，擅自改变经营方式，将所购药品批发销往当地20余家医疗机构，涉案货值11万余元。 　　 　　案件二：借助互联网非法销售药品 　　 　　2010年7月，市食品药品监管局根据烟台某生物科技有限公司在互联网上发布“龙脉胶囊”、“双瓜糖安胶囊”等销售药品广告的线索，历经3个月的缜密侦查，成功破获一起利用互联网为平台的特大无证经营药品案件，涉案货值300余万元，是烟台市10年来最大的无证经营药品案。 　　 　　案件三：某药企从外地寄递假药 　　 　　2010年9月17日，市食品药品监管局牟平区分局在监督检查中发现，辖区某药品经营企业销售的“阿卡波糖片”质量可疑，经初步勘验为假冒产品。经步步追查，假冒药品系由北京通过物流公司寄递，执法人员将物流公司列为重点监控目标，并当场将再次运抵的药品查获，包括阿卡波糖片、单硝酸异山梨酯片、地奥心血康等8个品种、1700盒国内知名品牌的药品均为假药，涉案货值5万余元。 　　 　　案件四：某药店销售假“阿胶” 　　 　　2010年4月，市食品药品监管局接到群众举报，反映市区某零售连锁药店的两个分店销售的“东阿牌”阿胶系假冒产品。闻讯后，市食品药品稽查支队迅速派出两个检查组，同时对两个分店进行了突击检查，并将涉案阿胶全部采取控制措施，涉案货值1.3万余元。   　　 　　案件五：取缔无证加工义齿黑窝点 　　 　　2010年5月，市食品药品监管局莱山区分局历经3个月调查摸排，一举捣毁了位于南沙子村的一无证加工义齿的黑窝点，现场查扣大量的义齿加工原料、半成品、成品及烤瓷炉、抛光机等生产设备，涉案货值2万余元。 　　 　　案件六：销售假冒同仁堂药品 　　 　　在打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品专项行动中，市食品药品监管局芝罘区分局发现某药店经营的“温脾止泻丸”、“玉液金丸”（标识生产企业：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂）提供不出合法的药品资质证明文件。经协查，该批次药品为假冒同仁堂的药品，该局依法予以重罚，有力维护了知名品牌在药品市场中的合法权益。 　　 　　案件七：某卫生院从非法渠道购进药品 　　 　　2010年10月，市食品药品监管局福山区分局执法人员从一张手写的购货票据入手，依法查处了辖区某卫生院从非法渠道购进药品案。经查，该卫生院在购进药品时，未履行先行验明、核实供货商经营资质等证明文件的义务，从不具有药品经营资格的赵某处购进了头孢克洛分散片250盒。 　　 　　案件八：假借他人名义无证经营药品 　　 　　2010年4月，根据举报线索，经市食品药品监管局调查，当事人吕某在未取得合法药品经营资格的情况下，以私刻他人企业的销售印章、伪造销售凭证及假借他人名义等手段从事无证经营药品，货值金额1.2万余元。 　　 　　案件九：某医疗机构从零售药店购进药品 　　 　　2010年7月，根据群众举报，市食品药品监管局在检查某医疗单位药品购进渠道时，发现该单位在购进药品时，未履行先行验明、核实供货商经营资质等证明文件的义务，先后从市区多家药品零售企业购进了33个品种的药品，货值金额2万余元。 　　 　　案件十：私自出租、出借《药品经营许可证》 　　 　　2010年3月，根据群众举报，市食品药品监管局经检查发现，栖霞某医药公司私自出租、出借其《药品经营许可证》，为他人以本公司的名义经营药品提供便利条件。市药监部门已依法对该公司实施行政处罚。 　　 　　据了解，上述涉药违法案件，烟台市食品药品监管部门已经依法严肃立案查处，严格追究有关企业和责任人的法律责任。对于提供有价值案件线索的群众举报人，监管部门也将在报请上级批准后，适时发放举报奖金，激励调动全市群众对药品领域违法犯罪行为开展广泛的有效监督。市食品药品监管局欢迎社会各界和广大群众提供涉药违法案件线索，投诉举报电话：6692301。   ·大众帮帮团健康帮进迎东社区 2010-11-28 07:53:42     宣教义诊活动现场     烟台大众网11月26日讯 （通讯员 刘霞 迟冰梅 记者 胡昌辉 王保珠） 11月26日，烟台大众网“大众帮帮团·健康帮”联合烟台市口腔医院走进芝罘区奇山街道迎东社区，为辖区居民进行宣教义诊活动。     烟台市口腔医院口腔预防科口腔专家邢静为居民讲解了如何正确刷牙、正确漱口的方法、牙线的使用、牙膏的选择等日常生活中最常用口腔保健常识，并为居民进行了义诊。专家发现，患牙周病的居民较多，建议最好选择专业口腔病治疗机构，做正规的牙周治疗，包括洁治、刮治、牙周手术等等。     据悉，烟台大众网慈善义工站成立后，依托“大众帮帮团”，将组织广大义工开展情系老人、情暖万家、生命之光、慈心助困、关爱生命、情系学子、爱心妈妈、慈善捐款箱、平安社 区、美丽家园、法律援助等一系列慈善活动。此次义诊活动，得到芝罘区奇山街道迎东社区的大力支持，受到辖区居民的欢迎。 　  相关链接     您的口腔卫生状况如何？ 　　您有下列的情况吗？牙龈红肿，牙齿与牙龈交界区有很多软的食物残渣，甚至有硬质的牙石；你刷牙或剔牙时，牙龈疼痛或流血，严重者吃饭时牙龈都会流血；口腔内没有治疗的龋齿较多；没有胃肠道疾病，但经常有口臭，尤其是通过牙缝吸气时口臭更重，甚至有顽固性口臭。如果有这些情况，说明您的口腔卫生不好，已经有了口腔问题，您自己恐怕很难解决，请您去拜访牙医，否则时间过长不仅可能引起龋齿，还可能导致牙龈发炎，萎缩，引起冷热敏感，甚至牙齿松动，脱落。　     良好的口腔卫生，让你的口腔看起来和闻起来都健康。这意味着：牙齿洁净，无食物碎屑。牙龈呈粉红色，当你刷牙或剔牙时，牙龈不会疼痛或流血，不会一直有口臭。         那么怎样才能保持良好的口腔卫生呢？ 　　     平时我们可以采取一些简单易行的步骤，如一天两次彻底刷牙，每日用牙线；使用含氟牙膏；保持饮食均衡，限制正餐之间的零食，尤其要少吃甜、粘、软的食物等。其实最简单和有效的方法是定期看牙医，定期检查，这样可以预防或阻止口腔问题的发生发展，我们知道治疗恶化状况要比这痛苦得多，昂贵得多，也麻烦得多。     ——口腔医师 代晓鹏、田军 大众帮帮团健康帮：走进毓璜顶大海阳社区 大众帮帮团健康帮：走进凤凰台新桥东社区 大众帮帮团健康帮：走进毓璜顶翡翠社区 大众帮帮团健康帮：走进毓璜顶毓西社区 大众帮帮团健康帮：走进毓璜顶海港社区 大众帮帮团健康帮：走进毓璜顶南通社区 大众帮帮团健康帮：走进向阳友谊街社区   ·专家亲临社区义诊 2010-11-23 08:58:59     讲座现场 义诊现场     烟台大众网11月20日讯 （通讯员 祝苑媛 记者 胡昌辉） “现在的孩子吃点心多，不少家长都不让孩子吃硬东西，一个苹果有时还削成片，这些做法都是不对的。孩子应该少吃点心，吃完后要及时漱口，吃苹果时应让孩子自己咬着吃。”今天上午，烟台市口腔医院儿童牙科主任唐明娜来到结对的上夼西路社区卫生服务中心，为辖区居民作了《儿童常见口腔疾病防治》的健康知识讲座，并为辖区居民义诊。     唐主任就儿童龋齿、牙髓病、儿童牙齿外伤、牙齿发育一场等方面入手，讲解了最新的口腔保健理念和知识，辖区居民受益匪浅。唐主任介绍，从烟台市市区311名3—6岁儿童口腔健康状况调查中发现，5岁儿童乳牙龋齿患病率是48%，龋均为5.45，6岁患病率为69%，儿童的龋病患病率呈现低龄化，3岁患病率是33%，3—6岁的乳牙患龋率平均为55%，治疗率为12%，近90%儿童龋齿没有得到治疗。     唐主任建议，家长要培养孩子的健康饮食习惯和口腔卫生习惯，应树立预防意识，定期找牙医进行口腔检查，一方面可以得到口腔保健常识，另一方面还可以造发现孩子牙齿出现的问题早治疗，防治因牙齿疾病而影响孩子的正常发育，更重要的是要及早采取窝沟封闭和涂氟预防龋齿的发生。         据了解，为进一步深化“良好一满意”活动和“创先争优、争做烟台先锋”活动，切实为群众办实事、做好事，充分体现卫生系统对民生的关注重视，集中展示卫生行业心系群众、服务人民的良好风尚，烟台市卫生局在全市范围内开展“卫生健康进社区”活动。活动中，从10月30日开始至11月30日，烟台市口腔医院与上夼和凤凰台社区卫生服务中心结对，每周六周日安排口腔专家进行义诊、讲座和咨询等一系列口腔卫生诊疗服务。     在今天的义诊活动中，毓璜顶医院神经内科专家佴玉和关节骨科孙洪亮也来到了结对的上夼西路社区卫生服务中心，为辖区居民提供医疗服务。辖区60岁的郭大姨兴奋地告诉记者：“平时在医院挂号后还得排队，现在专家来到咱社区是一对一服务，真是方便啊！”    义诊现场 专家写下建议   ·烟台首次检测"布尼亚病毒" 2010-11-18 09:51:15 　　     烟台大众网11月17日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 近期，接烟台市疾控中心检测结果反馈信息，莱州市上送“发热伴血小板减少综合症”病例标本中检出布尼亚病毒，该病毒为烟台市首次检出。 　　 　　目前发现的病原体包括人粒细胞无形体和一种新亚型布尼亚病毒，该病主要传播途径为蜱虫叮咬。     据了解，为做好该病的流行病学调查工作，准确描述和分析疫情特征，科学制订防控策略和措施，莱州市疾病预防控制中心将继续做好该病的监测报告、流行病学调查和健康教育等防治工作，并积极开展业务培训，进一步提高医疗卫生人员对该病的防治能力。 　　 ·5名贫困肢残儿童免费手术 2010-11-16 08:04:02         烟台大众网11月15日讯 （通讯员 李业国 曲建浩 记者 胡昌辉） 近日，国家彩票公益金贫困肢体残疾儿童手术项目在烟台市牟平区启动。牟平区中医院对5名贫困肢体残疾儿童实施免费矫治手术，并负责对患者进行康复训练和出院后的康复训练指导。　　         据了解，中央财政从国家彩票公益金中拨出专款，为1万名18岁以下贫困肢体残疾儿童实施矫治手术、装配辅助器具、实施术后康复训练，帮助他们矫正畸形，改善功能，提高其生活自理能力。牟平区中医院被省卫生厅确定为烟台市唯一的贫困肢体残疾儿童矫治手术定点医院，今年全市共为12名肢体残疾儿童实施免费手术，牟平区争取到5个指标。肢体残疾儿童于10月18日开始在牟平区中医院骨科进行初步筛查，所涉及全部费用由国家彩票公益金支付。 ·周末佳士客门前献血 2010-11-12 18:30:58 　　     烟台大众网11月12日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 11月14日9：00—16：00，烟台市中心血站流动采血车将在佳士客门前恭候广大爱心人士，佳士客将为当天献血者提供小礼品一份。     前段时间，全国各地不同程度出现了“血荒”，烟台各界公民献血热情显著提高，市中心血站极积协调各方面，延长采血工作时间、增设采血车停车位，并开放了“龙口爱心献血屋”。 　　 　　据统计，一个月来，烟台市有5842人次献全血2061540毫升，369人次献血小板437个治疗量，然而医疗用血量也在不断增长，同期各医院用去全血2050880毫升，血小板376个治疗量，如今库存量仍然不容乐观，呼吁各界公民踊参与无偿献血，以确保医疗供血充足及时高效。 　　 　　无偿献血咨询电话：2105418、2105421。 　　 ·福山查获假药“全鹿丸” 2010-11-05 08:26:40   假药“全鹿丸” 假药“全鹿丸”包装     烟台大众网11月4日讯 （通讯员 林浩 李德胜 记者 胡昌辉） 近日，烟台市福山食品药品监管分局执法人员在到辖区某药店进行日常监督检查时，查获一批假药“全鹿丸”。 　　 　　执法人员在检查中发现，标示为江西仁丰药业有限公司生产的批号为090304.026，批准文号为国药准字Z36020857的全鹿丸，其外包装标识的产品批号（090304.026）、生产日期（090320）、有效期（至2011.02）与内包装标示的产品批号（080504）、生产日期（080530）、有效期（至2010.04）不一致，执法人员当场查扣剩余尚未售出部分药品，并向药品标识厂家所在地药品监管部门发函协查。 　　 　　经江西省抚州市食品药品监督管理局复函协查证实，标示该企业未生产该批号产品，上述“全鹿丸”为假药。福山分局已就该药店销售假药行为依法予以立案查处，并就该药店销售假药行为依法予以立案查处，此案在进一步调查中。 　　 　　执法人员提醒消费者，如有购用或者发现上述假药，请及时拨打投诉举报电话6692303。 　　 ·第2批乙肝疫苗补种开始 2010-11-02 07:56:59         烟台大众网11月1日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 记者今日从烟台市疾病预防控制中心获悉，为进一步降低儿童乙肝病毒感染率和乙肝表面抗原携带率，烟台市第二批15岁以下儿童乙肝疫苗补种即将开始。 　　 　　据了解，乙肝补种项目是贯彻落实中共中央、国务院深化医药卫生体制改革文件精神，深入贯彻实践科学发展观，充分体现党执政为民的重大举措。烟台市乙肝疫苗补种项目于2009年11月份开始，目前1994年1月1日-1995年12月31日出生儿童乙肝补种项目已经结束。今年10月份开始各县市区疾控中心将陆续为全市1996年1月1日-2001年12月31日出生儿童补种乙肝疫苗。 　　 　　据市疾控中心专家介绍，本次乙肝补种项目是针对以往未接种过乙肝疫苗或接种乙肝疫苗未满3针的儿童，疾控中心将结合儿童的接种证、接种卡以及接种门诊记录来综合判断儿童乙肝疫苗免疫接种史。无论儿童户口为本地还是外地、临时居住还是长期居住、计划内儿童还是计划外儿童，只要既往未接种乙肝疫苗或接种不足者均可以享受免费补种。有些儿童接种过乙肝疫苗，但未检测到抗体或抗体滴度低，则仍有感染乙肝的可能，建议按照“0，1，6”程序加大剂量重新注射乙肝疫苗三针次，这部分儿童不属于本次补种范围。 　　 　　疾控中心专家提醒，并非每个人都适合接种乙肝疫苗。经过多年的科学验证，对于有下列情况之一者，都不适合接种：①既往有乙肝病史；②既往乙肝血清标志物（HBsAg、抗-HBs、抗-HBc、HBeAg、抗-HBe）检测指标中有1项及以上阳性；③发热、急性传染病者、严重慢性病患者、有免疫缺陷的人、严重过敏体质者和正在使用免疫抑制剂的人不可接种乙肝疫苗。 　　 　　另外，此次乙肝疫苗补种工作的疫苗、注射器费用均由国家承担。 ·药监部门查获假药“吗叮啉” 2010-10-31 08:06:15         烟台大众网10月30日讯 （通讯员 林浩 李德胜 记者 胡昌辉） 近日，烟台市福山食品药品监管分局执法人员在到某药店进行日常监督检查时查获一批假药—吗叮啉，药监部门发现可举报。     该局执法人员在检查中发现，标识为西安杨森制药有限公司生产的批号为001119525，批准文号为国药准字H10910003的吗叮啉，其外包装较为粗糙，说明书折痕为5道折痕，而正品说明书为7道折痕，产品批号颜色深浅一致（正品深浅不一），与正品药有明显区别。执法人员当场查扣剩余尚未售出部分药品，并向药品标识厂家所在地药品监管部门发函协查。     经陕西省西安市食品药品监督管理局复函协查证实，标示该企业生产的“吗叮啉”为假药，福山食品药品监管分局已就该药店销售假药行为依法予以立案查处。药监提醒广大消费者，如发现有上述标识特征及批准文号的同种药品，要及时停止服用，并向监管部门举报，以便及时查控假药危害。举报电话：6302925（福山药监分局），6692303（市稽查支队）。 ·“卫生健康进社区”30日启动 2010-10-22 11:16:54         烟台大众网10月21日讯 （通讯员 王利亮 记者 胡昌辉） 10月30日上午，2010年烟台市卫生系统“卫生健康进社区”大型系列活动将正式启动，启动仪式当天将为市民提供义诊、咨询等医疗服务，市区各大医院将与社区卫生服务机构结对，并安排专家进行为期一个月的医疗服务。     10月30日上午9：00—9：30，活动将在烟台市市区文化广场启动，启动仪式结束后，毓璜顶医院、烟台山医院、市中医医院、市传染病医院、市口腔医院、市直机关医院、市皮防所、解放军第107医院、海港医院以及芝罘区卫生局安排医务人员现场为市民义诊、发放宣传资料；烟台护校、市疾病控制中心、市卫生局卫生监督所、120急救指挥中心、市医科所现场宣传健康知识、有关卫生法律法规；市中心血站现场宣传无偿献血知识，组织无偿献血。 　　 　　10月30日开始至11月30日，毓璜顶医院、烟台山医院、市中医医院、市传染病医院、市口腔医院、解放军第107医院分别与芝罘区有关社区服务机构对口结对，每周六、周日安排医疗专家，深入到结对的社区卫生服务机构进行义诊，开展医疗服务、健康教育和咨询，组织专家进社区专场讲授医疗保健知识。 　　     此次活动中，烟台市市卫生局在市区文化广场设主会场，除芝罘区外的各县市区设分会场，全市活动同步启动。 　　 ·烟台山医院实施电话预约挂号 2010-10-19 18:47:43         烟台大众网10月19日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 为改善医院系统服务功能，合理分流医院门诊就诊高峰，方便门诊患者就医，有效解决“看病难”问题，从10月20日开始，烟台山医院门诊将全方位实施电话预约挂号。     据了解，烟台山医院开设的所有专科、专家门诊，采取电话预约，预约挂号的方式由门诊部统一管理。预约号将提供专科、专家号源。预约挂号的患者必须提供姓名、性别、年龄、身份证号、预约科室、预约时间。患者凭身份证经核实后到挂号室2号窗口领取预约单并挂号。挂号后到预约科室将预约单交给分诊护士，等待安排。     预约时间为一周之内，烟台山医院总服务台每天设专人负责预约挂号工作，保证电话预约、手工预约挂号的顺畅。预约挂号采取分时段预约，预约时间每天上午8：00—11：00，预约热线6602138，超过预约时间15分钟将取消预约。   ·秋冬季节预防小儿肺炎 2010-10-18 16:33:24 　　     烟台大众网10月18日讯 （通讯员 海华 庆美 记者 胡昌辉） 连日来，烟台市芝罘区疾控中心电话不断，很多家长咨询小儿肺炎的病因及预防和肺炎疫苗的相关事宜，对此，记者采访了烟台市芝罘区疾控专家。 　　 　　据了解，肺炎是危及5岁以下儿童健康和生命的首要原因，大约有一半严重的肺炎都是肺炎球菌引起的。在我国大中型城市的入托儿童中，肺炎球菌的携带率达到将近30%，2周岁以下婴幼儿因免疫功能发育不全，免疫力低，特别容易受到肺炎球菌的感染。肺炎球菌通常寄生于每一个初生婴儿的喉咙或鼻咽部，一旦这些孩子的免疫力有所下降，就乘虚而入，轻微的引起中耳炎、鼻窦炎等，严重的则会造成肺炎、败血症、脑膜炎，危及生命。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促等。但很多家长误认为是流感、发烧等常见小儿病，耽误了治疗时机，导致肺炎球菌性脑膜炎、肺炎等。 　　 　　疾控专家介绍，抗生素是治疗肺炎球菌疾病唯一有效手段，但是近年来抗生素滥用，导致肺炎球菌对抗生素的耐药性日益增加，使肺炎球菌性疾病的治疗难度增大，治疗周期增长。所以预防肺炎球菌性疾病最有效的方法是注射肺炎疫苗。世界卫生组织（WHO）及医学界专家一致认为，及早接种肺炎七价疫苗，使宝宝获得抵抗肺炎球菌的免疫力，是对抗儿童肺炎球菌疾病的最有效方法之一。2007年世界卫生组织呼吁全球发达国家和发展中国家在条件许可的情况下，都应优先考虑把儿童肺炎球菌结合疫苗纳入国家免疫规划，是全世界的儿童免受肺炎球菌的侵扰。 　　 　　目前，芝罘区各预防接种门诊已全面开展肺炎疫苗的接种，秋冬季节同时接种肺炎疫苗和流感疫苗，预防肺炎效果更佳，可以更周全保护易感人群。疾控专家提醒家长，秋冬季节来临，天气寒冷，门窗紧闭，极易造成室内空气不流通，滋生病菌。因此，2岁以下的婴幼儿应尽量避免在人口密度大的地方长时间逗留，平时注意个人卫生，从人口密集的公众场所回家后及时洗手。此外，还要注意保持家居环境清洁及空气流通；特别是抵抗力弱的儿童，患儿病患期间应尽量留在家中，外出时戴口罩，并通过定期消毒日常接触物品等方式来进行预防，确保宝宝健康成长。 ·天气变化无常流感增多 2010-10-13 15:36:35 　　     烟台大众网10月13日讯 （通讯员 国峰 刘华 庆美 记者 胡昌辉） 记者今日从国家级流感监测哨点医院了解到，入秋以来由于天气变化无常，早中晚气温变化较大，市民到医院就诊的流感样病例有大幅增多趋势。     据了解，近期流感样病例主要表现为咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、发热等症状。流感影响到市民正常的工作、学习，平均误工3—5天，流感很容易诱发老年人的多种疾病并且加重病情，流感病毒也是导致婴幼儿心肌炎、肺炎、支气管炎、脑膜炎等多种疾病的元凶。 　　 　　据芝罘区疾控中心专家介绍，目前治疗流感的主要手段是对症处理和预防并发症。可以使用抗病毒药物、解热止痛药降低体温，缓解症状，对伴有细菌感染的患者应用抗生素预防并发症。但是，这些药物只能暂时起作用，并且很多药物对人体的肝肾都有损伤作用。疾控专家指出，目前预防流感最为有效、最为经济，也是世界卫生组织认可的仍然是及时注射包含当年流行毒株的流感疫苗。流感病毒传染性强、传播速度快，感染后无特效治疗措施，所以做好预防是关键。     通常疫苗接种后两周左右人体才可产生保护性抗体，每年10月份前后正是接种流感疫苗的最佳时期，流感疫苗有儿童型和成人型两种。疾控专家提醒，前段时间因为麻疹强化免疫接种了麻疹疫苗的儿童，需要间隔14天以上才能接种流感疫苗。正在发烧、感冒等患者可等病好后注射流感疫苗。对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏的人群及中度或重度急性发热的病人和曾患格林巴利综合征者不宜接种流感疫苗。如果接种时身体存在其它不舒服情况，应咨询医生后，再决定是否接种。极少数人接种后可能会出现红、肿、热、痛一类的局部反应或一过性发热，一般不超过3天，可自行缓解，一般不需特殊处理，必要时可及时到医院找医生对症治疗。 　　 　　目前，芝罘区已全面启动了流感疫苗接种工作，芝罘区疾控专家提醒市民，接种流感疫苗要到有资质的接种门诊。由于流感病毒具有易变异的特征，每年度的流感疫苗均针对当年流感病毒型别重新研发，既往接种过季节性流感疫苗的市民，需重新接种方可预防本年度季节性流感。另外流感高发期到来，市民要注意保暖，勤洗手、多通风，少去人多密闭场所；多参加体育锻炼，增强体质。 ·残疾孤儿免费义诊报名开始 2010-10-09 08:14:24         烟台大众网10月8日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 记者今日了解到，10月26日—11月4日，“2010中国残疾孤儿免费义诊”活动即将开始，即日起符合条件的儿童可报名。     据了解，此次慈善活动由北京国际援助中国孤儿委员会（BICCO）和烟台山医院（烟台中法友谊医院）联合举办，世界著名儿童骨科专家及国内著名儿童骨科专家将为国内30位残疾孤儿免费手术。     本次活动义诊疾病范围包括：儿童脊柱、四肢运动系统 骨关节畸形，包括畸形足、先天性髋关节发育不良、儿童髋关节疾病、脊柱侧凸畸形、脊柱后凸畸形、先天性疾病引起的肢体畸形、脑瘫合并肢体畸形等。孤儿院、福利院、慈善机构抚养的残疾孤儿均可报名。报名来院时需携带孤儿院、福利院、慈善机构介绍信。对于贫困家庭，单亲家庭残疾儿童本次活动诊疗费适当予以照顾。报名截止日期截止到10月25日。预约咨询热线：6602188。     据了解，作为民政部、卫生部确定的烟台市唯一一所“残疾孤儿手术康复明天计划”定点医院，烟台山医院、烟台中法友谊医院举办类似的国际慈善活动已经三次了。此外，记者了解到，为了提高我国小儿骨科专业水平，同国际先进水平接轨，使儿童骨关节疾病的诊断与治疗规范化、标准化，烟台中法友谊医院将于2010年10月30日举办“烟台国际小儿脊柱及关节畸形疾病讲习班”。届时将有国内外著名的小儿骨科专家做专题报告，重点介绍儿童脊柱及骨关节畸形矫正的理论和方法，儿童骨折与脱位治疗的新理论和新技术。 　　相关链接     参与免费义诊活动的专家 　　 　　Dr.Gamble 教授 美国斯坦福大学医疗中心小儿骨科 　　 　　Dr.LawrenceRinsky 教授 美国斯坦福大学医疗中心小儿骨科 　　 　　郭源 主任医师 北京积水潭医院小儿骨科主任 　　 　　孙琳 主任医师 北京儿童医院骨科主任 　　 　　杨建平 主任医师 天津医院小儿骨科主任 　　 　　慕明章 主任医师 烟台山医院（烟台中法友谊医院）小儿骨科主任 　　 　　美国斯坦福大学医学中心两位骨科教授简介 　　 　　美国斯坦福大学医学中心是享誉全球的医学圣地，其中骨科是其重点学科，美国众多著名骨科医生均毕业于此，每年有来自全世界的众多的骨科医生来中心进修。 　　 　　LawrenceARinsky教授，斯坦福大学医学中心骨科学系主席。在斯坦福大学医学中心和LucilePackard儿童医院执业。美国骨科协会注册医生 　　 　　擅长骨科、儿童骨科、脊柱畸形校正、骨肿瘤等疑难疾病诊治。 　　 　　JamesGGamble教授，博士。斯坦福大学医学中心儿童骨科主任，在斯坦福大学医学中心和LucilePackard儿童医院执业。美国骨科协会注册医生 　　 　　专业：骨科，儿童骨科，运动医学，畸形足，先天性髋关节发育不良，儿童髋关节疾病，步态异常，儿童和青少年膝关节疾病，儿童骨折，儿童半月板和前交叉韧带损伤。 　　 ·十一口腔不“放假” 2010-10-04 07:39:35         烟台大众网10月2日讯 （通讯员 和俐彤 记者 胡昌辉） “十一”长假来临，烟台市口腔医院口腔专家提醒市民，人放假但口腔不能“放假”，假期更应该保护好牙齿，市民还可以吃一些食物来预防保健，促使牙齿健康。     烟台市口腔医院预防科主任刘霞建议，小长假期间儿童要注意按时刷牙，少食甜食、少饮碳酸饮料，饭后应及时漱口，必要时使用牙线。老年人在时间允许的情况下可进行叩齿5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，并达到固齿和保护牙周作用，同时成年人要少吸烟、饮酒、熬夜、打麻将等，一旦牙齿出现结石要及时去正规医院清洗，谨防牙龈萎缩。     为了促进牙齿健康，口腔专家特推荐以下菜：芹菜帮助牙齿大扫除，减少蛀牙机会；乳酪，乳酪钙的来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固；绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果；洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成蛀牙的变形链球菌；香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑；无糖口香糖嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙；薄荷缓解牙龈发炎、肿胀的不适感；蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。     此外，记者了解到，“十一”长假期间，烟台市口腔医院、烟台市口腔医院开发区分院及烟大门诊部各科室均正常出诊，为市民提供假期医疗服务。 ·烟台高血压患病率32.38% 2010-10-01 22:04:11          烟台大众网9月30日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 今年10月8日是第十三个“全国高血压日”。 今年高血压日的主题是“健康体重，健康血压”。烟台市疾病预防控制中心专家提醒，无论儿童还是成人，体重与血压水平存在着明显的正相关关系，预防高血压首先应控制体重。     据烟台市疾病预防控制中心专家介绍，体重与高血压的关系，无论儿童还是成人，体重与血压水平存在着明显的正相关关系，即随着体重的增加，血压水平将会随之增加。目前，大量研究结果显示，超重者其高血压的发病率显著增高，肥胖者的高血压发病率是正常体重人群的2—6倍，且超重本身就是一种独立稳定的危险因素。因此，预防超重和肥胖对于预防高血压的发病是具有极大益处的。据统计，目前，烟台市18岁以上居民超重人数占38.57%，肥胖人数占24.76%，高血压患病率为32.38%。     市疾控中心专家分析，体重本身是受很多因素影响的，遗传因素、不合理的膳食结构与饮食方式、运动锻炼过少、睡眠质量无法保证、长期处于心理紧张状态等都是体重增加的因素，若能注意并控制这些因素，体重是能够得到控制和改变的。所以控制高血压发病率，在日常的生活中主要是控制高血压的这些可变危险因素，比如要保持平衡膳食、科学饮食的好习惯，坚持每天吃适量的主食，不吃或少吃肥肉及动物内脏，坚持每天多吃蔬菜和水果，并适量增加豆类与豆制品、鱼类和奶类，不提倡饮酒，避免过量饮酒，不吸烟或坚决戒烟，同时坚持体育锻炼，最好每周不低于3次有氧锻炼，比如步行、骑车、打太极拳、登山、跑步、球类、游泳等来增加体内能量的消耗，并且保持愉悦的心情和乐观的心态，养成不熬夜，早睡早起的好习惯，等等，从而保持理想体重。 　　专家强调，纠正不良的生活方式，建立健康科学的生活方式并不是一朝一夕可以做到的，广大市民须认识到行为改变中可能会出现的各种困难，要有信心、有能力改变自身不良的生活方式。疾控专家特别指出，科学的生活方式要从娃娃抓起，从小养成良好的生活习惯。     高血压目前是很严重的医学和社会问题，由于多种心血管危险因素比如超重与肥胖先于高血压出现，这些因素的聚集和叠加在高血压的病理生理过程中能够起到非常重要的作用，而且加速了高血压的发展及其并发症的发生。因此，烟台市疾控中心专家建议广大市民在实际工作和日常生活中，非高血压患者注意维护正常的体重，超重的高血压患者应当积极减重，共同参与到防治高血压的斗争中来。     相关链接 　　高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病，是我国心脑血管病最主要的危险因素，可以损害脑、心、肾、大血管、眼等器官，给人们健康带来的严重损害已越来越受到广泛的关注。近几十年来，我国高血压患病率增长迅速，目前已达到大约2亿人，每年新增高血压患者600多万。随着我国人口基数不断增加以及人口老龄化的不断加速，若高血压的防治工作力度得不到加大加强，高血压患者的数量每年将继续新增约1000万，而且已出现年轻化的趋势，将会极大危害我国居民的身心健康，高血压的防治值得我们全民的重视与参与。　　 ·“十一”献血地点时间安排 2010-09-30 07:58:56 　　     烟台大众网9月29日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 国庆长假即将来临，烟台市中心血站建议大家注意出行安全，并呼吁全市健康适龄公民踊跃参加无偿献血，及时挽救更多的生命。     据了解，今年以来，烟台市医疗临床用血量持续增长，并交替出现了O型、A型血病人大量用血，导致“医疗用血偏型告急”，在持续用血量较大的基础上又出现多例重症“用血大户”，情况更加危急。 　　 　　节日期间烟台市中心血站献血地点、时间安排如下： 　　 　　10月1日、2日，三站市场东大门前采血车：9：00至15：00； 　　 　　10月3日，开发区彩云城门前采血车：9：00至15：00； 　　 　　10月4日，三站、开发区、龙口市黄城门前， 　　 　　采血车：9：00至15：00； 　　 　　10月5日，三站、牟平剧场、栖霞振华门前， 　　 　　采血车：9：00至15：00； 　　 　　10月6日，三站、开发区、莱州市利群西侧， 　　 　　采血车：9：00至15：00； 　　 　　10月7日，开发区、招远金都百货门前， 　　 　　采血车：9：00至15：00； 　　 　　节日期间，蓬莱、莱阳爱心献血屋照常工作； 　　 　　从10月4日开始，烟台市中心血站机采室开始工作，欢迎市民前往捐献机采血小板。 　　 　　献血热线:2105418、8009186797，献机采血小板咨询预约电话：2105421。 　　 ·烟台流感疫苗已经到位 2010-09-28 08:01:28 　　     烟台大众网9月27日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 为确保烟台市流感疫苗接种工作能及时开展，保障群众身体健康，目前全市季节性流感疫苗已全部到位，市民可到当地疾控中心、乡镇、社区医院等预防接种门诊进行接种。 　　 　　据烟台市疾病预防控制中心有关专家介绍，流感是一种常见的急性呼吸道传染病，流感虽然不是大病，但是由于其传染性强，很容易引起大规模的爆发流行，导致患者出现心肌炎、肺炎、支气管炎等多种并发症，甚至死亡。2009年烟台市甲型H1N1流感的流行一度造成部分学校停课、工厂停工，严重影响市民身体健康和社会稳定，目前接种流感疫苗是预防流感的最有效措施之一。 　　 　　专家介绍，烟台市每年的冬春季节都是流感的高发期，流感疫苗接种的最佳时间是在流感流行高峰前1～2个月，因此10～11月份是烟台市流感疫苗接种的最佳时机。由于流感病毒变异很快，每年的流感疫苗也都是不同的，而且注射流感疫苗后，抗体只能维持1年，因此流感疫苗需要年年打。     据了解，烟台市流感疫苗已经全部到位，目前正是流感疫苗接种的最佳时机，市民可到当地疾控中心、乡镇或社区医院预防接种门诊进行接种。所有健康人群均为流感疫苗接种对象，其中以下人群更需要接种疫苗：（1）15岁以下儿童及青少年；（2）60岁及以上老年人；（3）中小学、大中专院校等在校学生；（4）医疗卫生保健人员以及公共场所服务人员；（5）心血管疾病（除高血压）、慢性呼吸系统疾病患者等；（6）长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人员；（7）准备在流感季节怀孕的妇女。一般接种流感疫苗后无接种反应，偶见轻度发热或接种部位轻微红肿、微痛，短期即可自行消退。专家特别提醒，发热、患急性疾病、慢性疾病的急性发作者、鸡蛋过敏者或其他过敏史者、妊娠期妇女不宜接种流感疫苗。 　　 ·血站呼吁市民奉献爱心 2010-09-25 18:42:19 　　     烟台大众网9月25日讯 （通讯员 刘丽静 记者 胡昌辉） 连日来，A型用血病人扎堆，血库存持续告急，烟台市中心血站呼吁市民献爱心。     近日，毓璜顶医院重症监护室（ICU）一名脾破裂患者需要大量A型血，莱阳中心医院ICU两名车祸致脑、胸、腿等多处重伤患者大量用A型血，栖霞3位车祸……急症用血患者加常规用血，仲秋节一个假期，仅A型血就用去200多袋，在挽救了危重病人的生命的同时，也让市中心血站库存量再度下降至警戒线以下。 　　 　　据了解，今年以来，烟台市医疗临床用血量持续增长，医疗供血最担心某一血型用血病人持续偏多，即“临床用血偏型告急”，今年交替出现了O型、A型用血偏型告急，在持续用血量较大的基础上又出现多例“用血大户”，情况更十分紧急。 　　 　　烟台市中心血站提醒市民注意出行安全，呼吁全市健康适龄公民踊跃献血，及时挽救亲朋好友的生命。献血热线：2105418、8009186797 ·痔疮跻身“节日病” 2010-09-21 19:19:27         烟台大众网9月21日讯 （通讯员 王鸿人 记者 胡昌辉） 每年假期都是“节日病”的高发时期，除了常见的感冒、腹泻、心脑血管疾病、酒精中毒、急性胰腺炎外，专家提醒市民，近两年刚刚跻身入列的“节日病”也需要市民引起关注，其中痔疮是最普遍的。     据烟台白石肛肠医院门诊数据统计，每年国庆节和春节过后都会出现一个患者就诊的小高潮，门诊量对比平常可增加一倍还多。其中主要以外痔、肛裂、便秘、腹泻和肛周脓肿的患者主，另外还有部分因异物卡住肛门的患者急诊入院，他们之中有30%的人是在假期刚刚才发现的“新病”。     专家提醒，放假期间人们的生活规律和饮食习惯全都被打乱，例如大量饮酒和暴饮暴食，或是过食辛辣油腻食物，饮食不洁，饮食过精过细，运动量减少等都会在一定程度上诱发肛肠疾病；同时，节日期间大量油腻食物停留在胃肠内不能及时消化，产生气体和其他有害物质，使肠内压力增高，会引起急性胃肠炎，致腹泻腹胀，久蹲刺激肛门，也会形成肛窦炎造成肛周脓肿，稍不注意可能发展成肛瘘。因此积极预防就成为市民的当务之急。     烟台白石肛肠医院专家提醒市民，首先要在假期合理安排娱乐、出行、休息；其次，避免不洁、辛辣、油腻饮食，多吃水果蔬菜，例如苹果、葡萄、梨等，保证每天2000ml白开水的饮水量；再次要避免过度饮酒、浓茶、咖啡及碳酸饮料；一旦出现问题及时就诊，寻求最正确的解决方法。 ·"红眼病"进入高发季节 2010-09-20 20:03:51 　　     烟台大众网9月20日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 近期，媒体报道的“红眼病”引起了市民的关注，到底什么是“红眼病”？得了“红眼病”有什么后果？如何预防“红眼病”？为此，记者采访了烟台市疾病预防控制中心的专家。 　　 　　据专家介绍，引起“红眼”的病原体很多，细菌、病毒均可。由细菌引起的“红眼”临床上多见为“急性卡他性结膜炎”，潜伏期1—2天，可以散发，也可引起流行。而由病毒引起的“急性出血性结膜炎”则是一种能够引起暴发流行的眼部传染病，各年龄组人群均可感染发病，该病潜伏期一般为12—48小时，最长可达6天，可以引起大面积迅速流行，是国家法定的丙类传染病。 　　 　　急性出血性结膜炎多见于夏秋季，患者是本病的主要传染源，其眼部分泌物及泪液均含有病毒。发病后2周内传染性最强。急性出血性结膜炎表现为：双眼先后或同时患病，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，出现眼红、眼刺痛、畏光、流泪等刺激症状；早期分泌物为水性，重者带淡红色，继而为粘液性。一般没有全身症状，但严重的可伴有头痛、发热、疲劳。 　　 　　“红眼病”有什么传播渠道？专家介绍，主要通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把手、游泳池的水、公用的玩具等再接触眼睛就易染病，因此，常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位传播，造成流行，若不注意家庭卫生，家庭成员接二连三发病很常见。 　　 　　如何预防“红眼病”？专家提醒，预防最重要的措施就是要勤洗手，少揉眼睛，近期少去游泳池游泳，去过公共场所、坐过公交车后要立即洗手。如果已感染上“红眼病”，应尽快隔离，不要与家人共用脸盆、毛巾等；用过的洗漱用品每天煮沸消毒或开水浇烫；病人接触使用的物品，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒；如果一只眼睛先患上了“红眼病”，要注意睡眠姿势，病眼侧朝下，防止感染另一只眼睛；注意点眼药水之前和点完眼药水都要洗手。 　　 　　专家特别提醒广大市民，近期是“红眼病”的高发季节，市民一旦出现双眼发烫，眼睛发红，轻度畏光等症状，请及时到医院就诊。“红眼病”呈自限性，自然病程短，一般为1—2周，无特殊治疗药物，预后较好。只要注意个人卫生，完全可以远离“红眼病”。 ·温泉鱼疗可能造成交叉感染 2010-09-20 07:54:12 　　     烟台大众网9月19日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 温泉鱼疗在烟台市一些洗浴中心悄然兴起。烟台市卫生局卫生监督所提醒广大市民，享受温泉鱼疗要悠着点，以免造成不必要的伤害。     据洗浴中心称，温泉鱼疗就是人进入温泉浴池后，鱼围拢在人体周围，啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，同时加速人体新陈代谢，收到养颜及延年益寿的神奇功效。但美国政府日前发出通告，禁止或不推荐这种疗法，因为鱼咬过皮肤有伤口的人，鱼嘴可能沾染细菌，再去咬别人时会造成交叉感染。而且，鱼疗也不具有宣传中所说的神奇疗效。 　　 　　在国内，也出现过泡温泉鱼疗被鱼咬伤的事件。去年4月，两名女子前往重庆某洗浴中心做鱼疗，不想胸前、背后被咬出数十个小坑，血流不止，结果不得不到医院看急诊。医生为她们做了止血治疗后又注射了破伤风疫苗。 　　 　　烟台市卫生监督所专家指出，鱼疗很可能造成病毒、细菌、真菌等交叉感染，出现跖疣、寻常疣、扁平疣、体癣、股癣、手癣、足癣、毛囊炎、疖、痈等皮肤疾病。 　　 　　市卫生局卫生监督所提醒广大市民，享受温泉鱼疗要悠着点，以免造成不必要的伤害。同时，市卫生监督所也将加大对洗浴中心的监督执法力度，同时，洗浴中心也要严把入门关，严禁皮肤病、性病患者就浴。 ·秋季流感高发期注意预防 2010-09-17 07:58:02 　　     烟台大众网9月16日讯 （通讯员 于蔚 记者 胡昌辉） 秋季流感高发，烟台市开发区疾病预防控制中心提醒市民注意流感与普通感冒的区别，并加强预防。     疾控专家介绍，普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。     如何预防流感？专家提醒，流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需约两星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作用的水平。此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 　　 　　1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力；2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟；3、保持室内空气流通；4、避免前往通风欠佳及挤迫的地方；5、如发现有类似流感的病征，应尽可能不要去上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。 　　 　　专家特别提醒，接种了流感疫苗并不意味着不得感冒。流感疫苗只针对流感病毒，接种后，只会对流感病毒产生抗体，对因细菌、其他病毒或支原体引起的感冒却无能为力。所以，接种了流感疫苗还会感冒，流感疫苗只是对流感有预防的作用，对普通感冒是没有预防作用的。每年的流感疫苗的配方也是不一样的，每年都需要接种。6个月～3岁的婴幼儿需要注射儿童剂型，儿童剂型与成人剂型只是剂量不同。第一次注射一针，间隔4周后再接种第二针，每一次注射0.25毫升。3岁以上的幼儿就可以采用成人剂量，一次注射0.5毫升。     一旦得了流感如何治疗？专家指出，大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症并将病程缩短1－2天。     相关链接 　　 　　流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。 　　 　　流感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。 　　 ·市区全面启动餐饮服务许可 2010-09-16 08:58:47     启动仪式 触摸光电球      烟台大众网9月15日讯 （通讯员 李德胜 记者 胡昌辉） 记者从今天上午举行的烟台市食品药品监督管理局市区餐饮服务许可启动仪式上了解到，自9月15日起，市区（芝罘、莱山、牟平、福山、开发区、高新区）将全面启动餐饮服务许可工作，标志着烟台市餐饮服务环节食品安全监管进入了一个新的阶段。     据了解，去年6月1日颁布施行的《食品安全法》，明确了餐饮服务环节食品安全、保健食品和化妆品监管职能由各级食品药品监管部门行使，原来各级卫生部门颁发的食品卫生许可证由餐饮服务许可证取代。今年5月7日公布的全市机构改革“三定”方案，确定烟台市餐饮服务环节食品安全、保健食品和化妆品监管职能由卫生部门划转到食品药品监管部门。     自9月15日起，市区（芝罘、莱山、牟平、福山、开发区、高新区）将全面启动餐饮服务许可工作。市食品药品监管局主要负责市区特大型餐馆和经营场所使用面积1000平方米以上的大型餐馆许可工作。餐馆（含酒店、酒楼、酒家、饭庄）、快餐店、小吃店、饮品店（含供应酒类、咖啡、茶水或饮料为主的单位）、食堂、集体用餐配送等应到经营场所所在区食品药品监管部门申办《餐饮服务许可证》。开发区在机构改革到位前，原餐饮监管部门继续做好餐饮许可工作；高新区则暂由市食品药品监管局委托莱山区分局代为行使餐饮服务许可证发放及相应监管职能。申请人到市行政审批中心网（www.ytshenpi.cn）药监局栏下载相关材料。咨询电话：市食品药品监管局：6631624；芝罘分局：6668315；莱山分局：6711192；牟平分局：4268127；福山分局：6369908。     烟台市食品药品监督管理局餐饮科任科长介绍，实行餐饮服务许可标志着餐饮行业监管体制和审查标准有了新的变化，根据规模和性质的不同，餐饮行业分为五大类，每一类都有许可标准，烟台市食品药品监督管理局将按照标准对餐饮单位进行现场验收。     市民应该到哪种餐饮单位就餐？任科长介绍，原由卫生部门核发的《食品卫生许可证》、《餐饮服务许可证》在有效期内可继续使用。有效期止后，由食品药品监督管理部门按照有关规定换发《餐饮服务许可证》。任科长提醒，市民若发现餐饮单位既没有《食品卫生许可证》，也没有《餐饮服务许可证》可到当地食品药品监督管理部门进行举报。 ·35万儿童免费接种疫苗 2010-09-11 19:31:59         烟台大众网9月11日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 记者从烟台市疾病预防控制中心了解到，目前，烟台市麻疹强化疫苗、注射器已运转到位，适龄儿童的摸底调查、预约通知单的发放接近尾声，全国范围的麻疹强化免疫工作9月11日即将开始。为使接种工作有序进行，烟台市共抽调2534名接种人员，设立1159处接种点，10天时间内将为35万儿童免费接种麻疹、脊灰疫苗。     强化免疫期间，凡在烟台市居住或停留的所有适龄儿童，无论本地或外地，只要没有接种禁忌症，均可以免费接种。流动儿童在强化免疫期间可以在全市任何一个接种门诊免费接种。     由于本次麻疹强化免疫时间短，接种量大，为减少预防接种不良反应的发生，市疾控中心专家提醒广大家长，要了解自己孩子的健康状况和接种禁忌等情况，对有感冒、发烧症状儿童要暂缓接种，等康复后补种。接种前注意休息和营养，接种后当天不要洗澡，不要进行剧烈运动。另外家长要注意孩子身体变化，麻疹疫苗接种一般无不良反应，少数人接种麻疹疫苗后可能出现局部红肿、疼痛、短暂发热及散在皮疹等一般反应，但病情轻微，一般在2天内可自行缓解，个别儿童可能有高热反应，给予解热镇痛药后很快退热。若出现严重症状或其他反应请立即与接种医生联系，并及时就医。 ·儿童患过麻疹仍需强化接种 2010-09-08 16:48:12     烟台市疾病预防控制中心有关领导解答强化免疫有关问题          烟台大众网9月8日讯 （通讯员 正毅 朝霞 记者 胡昌辉） 记者今日从烟台市疾控中心了解到，按照全国和省政府统一部署，烟台市将于9月11—20日开展麻疹疫苗强化免疫和脊灰疫苗第一轮强化免疫，10月11—16日开展脊灰疫苗第二轮强化免疫。本次强化免疫疫苗、接种各项费用由政府承担，对儿童不收取任何费用。       针对此次强化免疫活动，记者采访了烟台市疾病预防控制中心的有关专家。       》》强化免疫针对谁？       本次麻疹疫苗强化免疫对象为8月龄—6周岁儿童（2003年10月1日—2009年12月31日出生）以及上半年未强化麻疹疫苗的7—14周岁儿童（1995年10月1日—2003年9月30日），无论以往免疫史如何、是否患过麻疹、户口为本地还是外地、临时居住还是长期居住，凡无麻疹疫苗接种禁忌证的儿童一律在规定的时间内接种一针次麻疹疫苗。       脊灰疫苗强化免疫对象为所有0—4岁儿童（即2005年10月1日至现场接种之日期间出生），无论既往免疫史如何，不管其居住地与出生地，一律接种两轮脊灰疫苗，两轮间隔一个月以上。重点对象是接种史少于3次，尤其“零”剂次免疫的儿童。       》》强化免疫具体时间       据了解，烟台市麻疹疫苗强化免疫接种时间为2010年9月11—18日，19—20日对漏种儿童补种；脊灰疫苗强化免疫分两轮开展，第一轮为2010年9月11—18日接种，19—20日查漏补种，第二轮为2010年10月11—16日。       》》为什么强化免疫？       烟台市疾病预防控制中心副主任姜梅介绍，此次实施强化免疫的目的是为既往未接种过麻疹疫苗的人群提供一次补种的机会，同时也对既往有免疫史但因个体差异等原因免疫无应答的人群提供一次复种的机会，短时间内在全国统一开展麻疹疫苗强化免疫接种活动，有助于充分集中利用卫生资源，扩大活动声势，广泛动员全社会参与，得到广大儿童家长的配合，并尽量减少因人口流动导致接种遗漏的现象发生，快速建立针对麻疹的人群免疫屏障。让麻疹病毒无处可藏，从而保护广大儿童健康。       》》哪些人不能接种？       烟台市疾病预防控制中心计划免疫科科长李波介绍，以下几种情况不能接种麻疹疫苗：（1）已知对该疫苗所含任何成分，包括辅料以及抗生素过敏者（如对硫酸庆大霉素或硫酸卡那霉素过敏）、或曾患过敏性喉头水肿、过敏性休克、阿瑟氏反应、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等严重过敏性疾病者；（2）患急性疾病，严重慢性疾病，慢性疾病的急性发作期和发热者；（3）免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者；（4）患或正患多发性神经炎、格林巴利综合征、急性播散性脑脊髓炎、脑病，未控制的癫痫等严重神经系统疾病，或其他进行性神经系统疾病者。以下几种情况暂时不能接种，可在以后条件适宜时予以补种：（1）3个月内接种过免疫球蛋白；（2）近期注射过麻疹疫苗或其他减毒活疫苗；（3）强化免疫期间有感冒、发热等。         》》接种需注意什么？       李科长强调，为了减少预防接种不良反应的发生，卫生部门在加强疫苗使用管理、规范预防接种服务的同时，儿童家长也应积极配合接种人员做好健康状况的询问与接种禁忌的筛查，并在接种疫苗后按照规定留观30分钟，一旦发现可疑反应需及时向接种单位、疾控部门咨询或报告，以便妥善处理。          此外，家长还应注意，留观后儿童回到家中不宜洗澡，局部不宜进水，家长也要观察孩子的身体状况，如是否发烧等；由于9月份属于流感上升期，儿童在接种结束后应尽量避免到人口密集的公共场所及地区；同时短期内不要做剧烈运动，保持体力，不要受凉、不暴饮暴食，合理膳食。        》》患过麻疹需接种？       连日来，不少市民咨询，孩子以前曾经患过麻疹，此次是否还需要接种？       李科长提醒，很多情况下，麻疹的诊断是医生临床诊断，未经实验室的严格病毒检测，家长更不具备常识和经验，家长所认为的“麻疹”与疾控部门麻疹实验室诊断出的“麻疹”并不是一个概念。       据了解，目前，麻疹在烟台的发病率在十万分之一以下。今年以来，在发烧初诊期发现的疑似麻疹的100多例病例中，经过烟台市疾病预防控制中心麻疹实验室诊断确诊的比例很低。       “没有接种疫苗禁忌症的符合年龄的儿童都应该接种。”李科长强调。       》》接种需要何流程？       据了解，此次强化免疫在校学生以学校为单位进行接种，学龄前儿童则需到就近的门诊进行提前预约，一旦预约好后就应按时接种，不存在“前期人多后期人少”的情况，家长不要非等后期再带孩子去接种。       此次强化免疫大致流程为：摸底登记——接通知单——接种——查漏补种。       在接种期内，如果烟台儿童在外地，可到就近的疾控部门进行接种。       》》出现不良反应怎么办？       专家提醒，尽管绝大多数健康人群接种后不发生任何不良反应，但是也有极少数因个体差异在接种后发生不良反应，麻疹疫苗也是如此。部分儿童接种麻疹疫苗后可能出现局部红肿、疼痛、短暂发热及散在皮疹等一般反应，但病情轻微，一般在2天内可自行缓解，必要时可对症治疗；因接种麻疹疫苗引起的过敏反应（如过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜等）或神经系统反应（如惊厥等）极为罕见。       据了解，根据我国近几年对麻疹疫苗接种安全性的监测情况，接种麻疹疫苗后各种不良反应的发生率在正常范围内，并低于世界卫生组织公布的预期发生率，而且麻疹疫苗接种次数的增多，不会增加不良反应的发生概率，说明我国的麻疹疫苗是安全的。       姜主任提醒，广大家长应放心，不良反应不等于异常反应。对于不良反应情况，烟台市疾控部门准备了必要的预案。如果一旦出现情况，家长可及时向所接种的预防接种门诊进行汇报。   烟台市各县市区疾控中心咨询电话 单位 地址 电话 芝罘区疾控中心 芝罘区环山路60号 6636982 福山区疾控中心 福山区永安街32号 6353780 牟平区疾控中心 牟平区东三街518号 4226036 莱山区疾控中心 莱山区银海路26号 6711993 开发区疾控中心 开发区长江路179号 6956026 龙口市疾控中心 花木兰街185号 8544742 莱阳市疾控中心 旌阳路20号 3367017 莱州市疾控中心 教育路北首 2211391 蓬莱市疾控中心 钟楼东路65号 5606127 栖霞市疾控中心 山城路80号 3376003 海阳市疾控中心 龙山街149号 3227355-8027 招远市疾控中心 迎宾路117号 8218731 长岛县疾控中心 县府街15号 3218198  烟台市疾控中心 府后路17号 6700926       相关链接         麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身性出疹性传染病，该病传染性极强，主要通过喷嚏、咳嗽和说话等飞沫传播。潜伏期一般为10～14天。通常出疹前5天到出疹后5天均有传染性。麻疹发病早期有发热、结膜炎、流涕、咳嗽等，红色斑丘疹首先见于面部，而后遍及全身，大约持续4～7天，皮疹消退后会伴有脱屑现象。麻疹可导致中耳炎、喉气管支气管炎、肺炎等严重并发症。当伴有营养不良时，还可引起并发症死亡，病死率可高达10%。未进行麻疹疫苗大规模接种前，几乎人人罹患过麻疹，很多儿童因并发症而死亡。自60年代开始大范围麻疹疫苗接种后，该病逐步得到控制，发病率逐年下降。近几年由于人口流动，接种率下降等因素导致发病率有所回升，在2008年发病率达到近20年最高值。    ·3医院违规发布医疗广告被通报 2010-09-07 15:51:42 　　      烟台大众网9月6日讯 （记者 胡昌辉） 近日，山东省委宣传部、山东省工商行政管理局、山东省卫生厅等七部门联合下发《关于第二季度全省广告检查情况的通报》，公布了我省“五类广告”的发布情况，其中，烟台市烟台中医康复医院、烟台港城慢性病医院、烟台阳光丽人医院3家医疗机构违规发布医疗广告被通报批评。     卫生部门指出，个别医疗机构受利益驱动，加之法律意识淡薄，未取得《医疗广告审查证明》或篡改《医疗广告审查证明》内容发布各类违法违规医疗广告，严重扰乱了医疗市场秩序，对人民群众看病就医造成了误导，社会影响极坏。希望广大群众提高自我保护意识，千万不要轻信广告，如患病应到正规医疗机构就诊，以免上当受骗。 2010年4月份医疗广告监测与处理情况总表 2010年5月份医疗广告监测与处理情况总表 2010年6月份医疗广告监测与处理情况总表   ·鲜奶应该高温处理再饮用 2010-09-06 08:01:53        烟台大众网8月29日讯 （通讯员 王葆华 记者 胡昌辉） 近日，烟台部分市场出现牵着山羊卖鲜奶的现象，不少市民对这种奶是否卫生质疑，为此，记者采访了烟台市卫生局卫生监督所。     工作人员称，随着生活水平的不断提高，饮用奶制品已变成人们生活的普便习惯，特别是城里人更讲究营养，尝鲜食鲜逐步形成时尚。奶山羊是食草动物，自春天至秋季一般用青草喂养，因此羊奶中含有丰富的纯天然物质，如蛋白质、钙、钾等等，对改善人体营养很有好处，是奶制饮品中的上品。不过，奶山羊饲养一定要科学，千万不能用含有农药及其他有害物质污染的草料来喂养，这样可保持鲜羊奶的纯正度。同时，鲜羊奶拿到市场上销售，应具备起码的卫生消毒设施，如配备挤奶器、杀菌锅及经过消毒的盛装器皿等，切不可乱放添加剂。鲜奶饮用者也要讲求科学，通常情况下，所购买的新鲜羊奶一般不要直接饮用，最好放到器皿中进行高温处理再饮用，饮用不完的羊奶应及时放入冰箱内保鲜，切不可在夏季温度过高的情况下隔夜饮用。 ·9月11日起免费接种麻疹疫苗 2010-09-03 14:52:42 　　     烟台大众网9月3日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 记者今日从市疾病预防控制中心了解到，烟台市将于9月11—20日开展全市强化免疫，为全市35万名儿童免费接种麻疹疫苗。 　　本次强化免疫对象为8月龄—6周岁儿童（2003年10月1日—2009年12月31日出生）以及上半年未强化麻疹疫苗的7～14周岁儿童（1995年10月1日—2003年9月30日），无论以往免疫史如何、是否患过麻疹、户口为本地还是外地、临时居住还是长期居住，凡无麻疹疫苗接种禁忌证的儿童一律在规定的时间内接种一针次麻疹疫苗。据了解，超生的、流动儿童都可接种。 　　 　　市疾控中心免疫预防科李科长提醒家长，在麻疹疫苗接种完成以后，必须要在现场留观半个小时。目前根据我国近几年对麻疹疫苗接种安全性的监测情况，接种麻疹疫苗后各种不良反应的发生率较低，绝大多数健康人群接种后不发生任何不良反应，只有极少数因个体差异在接种后发生不良反应。部分儿童接种麻疹疫苗后可能出现局部红肿、疼痛、短暂发热及散在皮疹等一般反应，但病情轻微，一般在2天内可自行缓解,必要时可对症治疗；如出现严重不良反应，应该向接种人员或疾控中心报告。 　　 　　李科长特别提醒，疫苗接种有禁忌以下几种情况不能接种麻疹疫苗：（1）已知对该疫苗所含任何成分，包括辅料以及抗生素过敏者（如对硫酸庆大霉素或硫酸卡那霉素过敏）、或曾患过敏性喉头水肿、过敏性休克、阿瑟氏反应、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等严重过敏性疾病者；（2）患急性疾病，严重慢性疾病，慢性疾病的急性发作期和发热者；（3）免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者；（4）患或正患多发性神经炎、格林巴利综合征、急性播散性脑脊髓炎、脑病，未控制的癫痫等严重神经系统疾病，或其他进行性神经系统疾病者。以下几种情况暂时不能接种，可在以后条件适宜时予以补种：（1）3个月内接种过免疫球蛋白；（2）近期注射过麻疹疫苗或其他减毒活疫苗；（3）强化免疫期间有感冒、发热等。     相关链接 　　麻疹俗称“痧子”，由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬春季节，其它季节也有散在发生。以发热（体温可达40℃）、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜有红晕的灰白小点（克氏斑）及全身斑丘疹为临床特征，并常并发肺炎而危及生命，麻疹合并肺炎的病死率约为10%左右。 　　 　　病人是唯一的传染源。传染期一般为出疹前5日至出疹后5日，若并发肺炎，传染性可延长至出疹后10日。病人口、鼻、咽及眼部粘膜分泌物中含大量病毒，通过讲话、咳嗽、打嚏，病毒可藉空气飞沫散布到周围空气中，经鼻咽部或眼结合膜侵入易感者，密切接触者也可藉手的污染而传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍容易被传染，尤其是8个月－7岁儿童发病最多，近年来成人发病有增长趋势。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。 　　 　　目前还没有一种特效药物能够治疗，所以一旦感染了麻疹，主要适宜隔离护理和对症治疗，避免外出感染他人。保持室内空气流通，注意口腔、鼻腔及皮肤的清洁。保护眼睛，避免强光照射，若眼分泌物过多，可用3%硼酸溶液冲洗，口唇干裂可涂植物油。供给足够水分和热量，酌情给予维生素B1、C等。早期可用病毒灵、板兰根注射液等药物。高烧物理降温或服小量退烧剂。烦躁不安者口服苯巴比妥，或肌注安定。剧咳者口服止咳糖浆或止咳片。继发感染者酌情选用抗生素。出现并发症可根据具体病症进行对症治疗。 　　 　　由于麻疹病毒在人体外及空气飞沫中存活时间不长，在室内空气中保持传染性约2小时，所以疫情多发生在人员较集中的环境，如企业、幼儿园、学校、工地、军队、医院等集体单位，所以以上单位的人群如没有患过麻疹或没有接种过麻疹疫苗都容易感染麻疹。 　　 　　在流行期间，尽量不到人群密集的地方，集体单位一旦发现麻疹后应要求病人隔离，并避免易感人群的接触。接种减毒活疫苗后产生抗体的时间较麻疹的潜伏期早，对易感者进行应急接种可以有效降低发病。 　　 　　预防麻疹最有效的方法是有效的接种麻疹疫苗，目前国家推荐的免疫程序是8月龄进行第一针接种，为避免母传抗体的干扰18月再接种第二次接种，6周岁接种第三针。对于没有接种、没有患病史或免疫史不详的人群，在排除禁忌症的情况下，可补种麻疹疫苗。大量的科学研究已经证明：有效接种麻疹后获得的免疫力几乎可以终生保护。世界卫生组织美洲区已实现了消除麻疹的目标。 ·免费接种麻疹和脊灰疫苗 2010-09-02 16:22:41 　　     烟台大众网9月2日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 记者今日从烟台市疾病预防控制中心获悉，为全面加速消除麻疹进程，巩固无脊髓灰质炎状态，9月11—18日，烟台市将开展适龄儿童麻疹、脊灰疫苗强化免疫活动。 　　其中，19-20日对漏种儿童补种；脊灰疫苗强化免疫分两轮开展，第一轮为2010年9月11～18日接种，19-20日查漏补种，第二轮为10月11～16日。免疫对象为麻疹疫苗为8月龄～6周岁儿童（2003年10月1日～2009年12月31日出生）以及今年未接种麻疹疫苗的7～14岁儿童（1995年10月1日～2003年9月30日）。脊灰疫苗为所有0～4岁儿童（即2005年10月1日至现场接种之日期间出生）。 　　 　　无论既往免疫史，户口为本地还是外地、临时居住还是长期居住，凡无接种禁忌症的儿童一律在规定的时间内接种。本次接种使用单价麻疹减毒活疫苗、口服脊髓灰质炎减毒活疫苗，疫苗和接种费用全部免费。 　　 　　疾控专家提醒，已知对疫苗任何成分过敏或患过严重过敏疾病者；免疫功能低下或正接受免疫抑制治疗者；患急性疾病、慢性疾病的急性发作期者；患有神经系统疾病者不能接种。 　　 　　接种门诊安排：强化免疫期间各预防接种门诊停止所有其它疫苗接种，全天候为适龄儿童接种。 　　 　　相关链接     麻疹是一种严重危害儿童身体健康的急性呼吸道传染病，易并发肺炎、脑炎、心肌炎、喉炎等，严重者可危及生命；脊髓灰质炎俗称婴儿瘫，又称小儿麻痹症，严重时可引起肢体萎缩畸形等后遗症。接种麻疹疫苗和口服脊灰疫苗是预防麻疹、脊髓灰质炎最经济、最有效的办法。 烟台市各县市区疾控中心咨询电话 单位 地址 电话 芝罘区疾控中心 芝罘区环山路60号 6636982 福山区疾控中心 福山区永安街32号 6353780 牟平区疾控中心 牟平区东三街518号 4226036 莱山区疾控中心 莱山区银海路26号 6711993 开发区疾控中心 开发区长江路179号 6956026 龙口市疾控中心 花木兰街185号 8544742 莱阳市疾控中心 旌阳路20号 3367017 莱州市疾控中心 教育路北首 2211391 蓬莱市疾控中心 钟楼东路65号 5606127 栖霞市疾控中心 山城路80号 3376003 海阳市疾控中心 龙山街149号 3227355-8027 招远市疾控中心 迎宾路117号 8218731 长岛县疾控中心 县府街15号 3218198  烟台市疾控中心 府后路17号 6700926 　　　　 ·开发区医院免费疫苗免疫 2010-08-27 19:18:45 　　     烟台大众网8月26日讯 （通讯员 栾薇 鲍忠娟 记者 胡昌辉） 近日，烟台市卫生局和市疾控中心决定在全市范围内免费对8月龄～6岁儿童开展麻疹疫苗、对4岁以下儿童开展脊灰疫苗强化免疫活动。烟台开发区医院将在规定时间内免费对辖区内的适龄儿童开展此项强化免疫活动。 　　 　　据了解，免疫接种时间为2010年9月11日～20日。麻疹疫苗接种对象为8月龄～6周岁儿童（2003年10月1日～2009年12月31日出生），无论以往免疫史如何、是否患过麻疹、户口为本地还是外地、临时居住还是长期居住，凡无麻疹疫苗禁忌症的儿童一律在规定的时间内接种一针次麻疹疫苗。 　　 　　脊灰疫苗强化免疫对象为所有0～4岁儿童（即2005年10月1日至现场接种之日期间出生），无论既往免疫史如何，不管其居住地与出生地。 　　 ·不少学生患上"学校恐怖症" 2010-08-25 07:58:35 　　     烟台大众网8月24日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉） 随着暑假结束，一些学生特别是小学生，莫名其妙感觉全身不舒服，到医院又查不出身体有什么病，医生介绍，这些学生患上了“学校恐怖症”。     前几天，烟台山医院心理咨询科接诊一名名叫瑞瑞的小患者。瑞瑞今年9岁，开学上小学三年级。最近，瑞瑞莫名其妙地全身上下不舒服，家长以为她生病了，送到医院诊治后，医生建议瑞瑞去看心理医生，原来患的是“学校恐怖症”。心理咨询科张杰敏主任说，瑞瑞是因为上学期期末考试考得不好，担心开学后被老师批评、同学笑话，害怕去学校，慢慢引发了情绪障碍，从而产生了浑身上下不舒服的躯体化症状。经过心理治疗，小瑞瑞已经能够自如地面对新学期了。 　　 　　张主任介绍，在很多人眼里可能只是那些学习成绩不好的学生对学校有恐惧感，其实不然，在治疗的患有“学校恐怖症”的学生中，有近半数竟然是优秀学生。这些孩子虽然学习成绩优秀，但却惧怕上学。一名正在上初中二年级的男学生，从小学五年级开始惧怕上学，只要一进学校就紧张心慌，上课听不进老师讲课，为此家长曾多次为其转学，可每到一个学校，前半年正常，后半年就开始“犯病”。在老师的劝说下，家长带孩子来看心理医生，经过多次治疗，目前孩子已痊愈，顺利升入初中，成绩优异。 　　 　　张主任告诉记者，患上“学校恐怖症”的在小学生和初中生中出现得比较多，他们大多胆小、怯懦，或是心理素质和适应能力较差，在学校受到过老师的批评，或是学习成绩不好、对新环境不能很快适应，所以害怕去学校。慢慢地，这种紧张情绪就会导致一些诸如呕吐、恶心等躯体化症状，从而演变成情绪障碍。 　　 　　张主任分析，追求完美是优秀学生患“学校恐怖症”最重要的诱因。这种追求完美的倾向一方面表现为对自己的期望值过高，过分要求自己，处处争强好胜，在行动上过于注重细节而显得刻板教条，有时候稍微做得不完美，心里便惴惴不安，即便有好成绩，也没有成就感；另一方面，追求完美的倾向还表现在对他人和环境的过高期望，从而导致对生活的不满和与周围人相处困难。张杰敏主任分析，“学校恐怖症”的内在原因是家庭教育的不当，对孩子过度保护，导致孩子产生人际交往障碍。 　　 　　医生建议，如果家长发现孩子有此类症状，要及时前来就诊，越早越好，不要等严重了再来矫治，那样就会加大治疗难度。 ·卫生监督所警惕路边游医 2010-08-20 21:17:27         烟台大众网8月18日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 路边游医危害大，烟台市卫生局卫生监督所提醒广大市民如患病应到正规医院就诊、找专业医师开药、到正规药店购药。     近年来，烟台市一直保持着对打击非法行医的高压态势，取缔了一些非法行医的诊所和游医，严厉打击了非法行医者的嚣张气焰，净化了我市医疗市场环境。但非法行医者“抗打击”能力也越来越强，不断变换花样逃避打击。他们经常变换非法行医地点，非法行医者与执法人员打起“游击战”，执法人员来时，他便关门溜走；执法人员刚走，他又易址开张。还利用“时间差”与监管部门周旋是其经常采用的手段。有的非法行医者利用早上5点到7点设摊非法行医，7点一过就收摊，行踪隐秘。非法行医者还大量张贴、发布虚假夸张的广告，使患者为此上当受骗。     据市卫生局卫生监督所有关负责人介绍，非法行医者的共同特点是均未取得《医疗机构执业许可证》及《医师执业证书》等相关资质，非法行医涉及人员越来越复杂，既有无资质、无学历、无技术的“三无”人员。近期在市区一些市场附近便能见到这些人的踪迹，为了招徕生意，他们打着“义诊”、“免费检查、试用”等幌子，自称医术“高明”， 通过简单的检查或不经检查就知道是什么病，什么病难治就会治什么病，像颈肩腰腿疼甚至乙肝、糖尿病等尚未攻克或无法彻底根治的疾病都能“治愈”，而且人人有病，连吓带骗，叫人用他们的药或者在他们那里就诊。这些人大多利用农贸市场等人群密度大，流动性强等地点作为开业地点，既可以降低开业成本，也便于转移，即使被取缔，损失也相对小。     路边游医隐患多、危害大。一是卫生条件无保障，容易造成感染。街边“游医”的器械和“医生”的手不可能按要求进行清洗消毒，这些都会导致受伤创口不同程度感染，而且街边人来车往，带菌的尘埃飞扬，易形成交叉感染。二是“游医”对病人不负责。这些“游医”绝大部分未经正式医学培训，在一个地方看完病收了钱就走，出了问题，就再也找不到人了。三是路边游医的设备简陋，一旦在治疗过程中出现突发情况无法及时处理，甚至危害他人生命。他们抓住病人希望少用钱的心理，大多收费低廉，结果使人上了当，本来一个小病，拿给这些人弄成了大病，后来不得不住院治疗，不但没少用钱，而且用了更多的钱，遭受了更多的痛苦。     市卫生监督所提醒广大市民，游医的存在不仅危害人们的身心健康，而且扰乱医疗市场。建议广大市民如患病应到正规医院就诊、找专业医师开药、到正规药店购药，不要贪图便捷，不要偏听偏信，多阅读有关书刊，掌握一些基本的医学常识，警惕“游医”的陷阱，认真辨别医疗广告，以免上当受骗。   ·卡介苗并非儿童结核病保护伞 2010-08-17 14:20:43         烟台大众网8月16日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 儿童打过卡介苗，是不是就不怕传染结核病了？烟台市疾病预防控制中心结核病防治专家指出，介苗接种往往被称为“出生第一针”， 可预防发生儿童结核病，但卡介苗的保护作用是相对的，家长仍要注意采取相应的措施预防儿童结核病的发生。     专家介绍，卡介苗是一种减毒的活性牛型结核杆菌疫苗。正常出生，体重在2500克以上的婴儿，出生24小时以后，就可以接种卡介苗，如有漏种务必要及时补种。接种卡介苗对儿童期的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核有较好的预防作用。但是家长必须注意两点：其一，卡介苗的保护作用是相对的，婴幼儿的抵抗力最弱，若受到了结核菌的感染，往往抵御不住，容易发生急性结核病；其二，从接种卡介苗到体内产生抗结核菌的免疫力需两到三个月时间，在此期间，孩子基本上没有抗结核菌的免疫力。     专家提醒，如果婴幼儿的家里有结核病患者，一定要做到以下几点：首先要做好家中日常消毒工作，如经常日光曝晒被褥，煮沸餐具，或使用含氯消毒剂给生活用具消毒。其次，结核病患者尽量避免与儿童接触，要给儿童养成勤洗手的好习惯，家中要经常开窗通风，保持空气流通。再次，饮食营养、生活规律、多进行室外活动以增强儿童抵抗力也是非常重要的。 ·疾控专家：性早熟莫恐慌 2010-08-13 08:28:19 　　     烟台大众网8月12日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 胡昌辉） 连日来，性早熟成了广大市民热切关注的话题。烟台市疾病预防控制中心有关专家提醒家长们，对于性早熟，不仅要高度重视和积极防范，而且更应正确认识和理性对待，不要被危言耸听的炒作吓得风声鹤唳、无所适从。       疾控专家介绍，由于第二性征过早出现，将导致患儿成年后身材矮小，大多低于150厘米，其智商也低于普通儿童，今后的工作和生活会受到不利影响，并易引致心理问题。性早熟的儿童，由于年龄太小，受教育不多，他(她)的心理是无法跟上生理成熟的步伐，于是就会出现问题，比如发生早恋、早孕或受到性侵犯、发生过早性行为等。性早熟还会对儿童的性格造成影响。在10岁以前，是儿童性格的形成时期，如果发生性早熟，自己与众不同将给他（她）带来巨大的困惑，性早熟儿童会产生难受、不自在的感觉，还可能遭受同伴的讥笑后，产生自卑心理，时间久了，性格将变得孤僻，不愿与人交流和交往。不仅如此，性早熟儿童成人后患乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等性腺癌症的几率远远高于正常儿童。       专家分析，常见的性早熟诱因有以下几个：各种营养保健补品、肉类、水产品摄入过量、反季节的蔬菜和水果、高热量食物、油炸食品、煲汤方式不当、误服或滥用某些含性激素的药物、接触含雌激素化妆品、视听刺激、过度强光刺激、环境中类激素污染物的影响。       针对这次的牛奶事件，专家认为，在奶粉生产环节添加激素的可能性不大，激素可能来源于养殖环节，而进口奶粉也不能保证没有激素污染。在奶牛养殖模式上，国际上有两种形态：美国采取圈养模式，根据美国相关法规，允许在养殖过程中、在一定情况下使用激素；欧盟则采用放养模式，不允许使用激素。我国在奶牛的养殖模式上也采用美式，会使用到激素。“激素的残留时间很长，超过抗生素的残留时间。”这些在养殖过程中使用的激素，可能残留在牛奶、奶粉中，即使是进口的原料也有可能残留激素。     　　 　　性早熟如何治疗？专家介分析，性早熟病因复杂，不一定就是营养过剩等外因引起的。有时性早熟往往预示着脑肿瘤，像颅咽管瘤、下丘脑错构瘤、松果体区畸胎瘤及垂体瘤等，都能使患儿生长发育出现异常，出现性早熟或者生长迟缓。因此，家长们在帮孩子洗澡时，一旦发现孩子有性早熟的征兆，应及时寻医就诊，以免错过最佳治疗时机。如果存在性早熟的诱发因素，通过医生的信息反馈，应及时改正不健康的生活、饮食习惯。 　　 　　专家介绍，8成婴儿的乳房早发育不用治疗也能痊愈，但也有个别会转成真性性早熟。排除病理性原因，比如体内长有肿瘤，大部分患儿并不需要特别干预，其症状会有良性转变，慢慢就会恢复正常。但是如果发现孩子的第二性征是进行性发展，如乳房不断增大等，家长应立即带孩子前往医院的儿童保健科或内分泌科检查诊断。目前对儿童性早熟的治疗采用中医辨证分型以及西医的对症治疗，也有采用中西医结合治疗的方法。对性早熟儿童不仅强调生理上的治疗，如消除女孩乳房肿胀硬结症状，缓解子宫、卵巢、骨龄等异常发育增长，阻止病情发展，对最终身高有积极促进作用；还强调心理治疗，消除患儿因自己在体形上、外表上与周围的小朋友不同而产生的焦虑、恐惧、自卑和不安等心理，以免影响其生活学习，导致自闭、学习成绩下降、发育水平落后于同龄儿童。一般来说，患儿早期出现的临床症状多以假性性早熟为主，在消除外源性激素刺激后，多能自行缓解，但是由于长期接触外源性性激素使骨龄加速的假性性早熟可激发为真性性早熟。西医采用促性腺激素释放激素拟似物（CnRHa）治疗真性性早熟，效果显著。中医辨证治疗，同样有效。中药对性早熟早期儿童的调节，尤其是对病程短、年龄小的调节效果显著。 　 　　总之，性早熟病因复杂，形式多样，虽然目前很多性早熟尚未找到其确切的发病原因，但一些不良的危险因素是其重要的发病诱因。了解这些高危因素，积极防范，可降低性早熟的发病几率。同时，由于目前许多媒体片面追求“眼球效应”，过分夸大和渲染某些危险因素，造成家长心理恐慌，对此，家长应客观理性看待，不要因牛奶恐慌，而因噎废食。       相关链接       什么是性早熟？ 　　 　　女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征，或女孩10岁前出现月经，即为性早熟。其中4～8岁多发，女童居多，10%～20%为2岁以下的婴幼儿。 　 　　性早熟有哪些表现？ 　　女孩首先出现乳房增大，可有触痛，多为两侧乳房同时增大，但也有部分患儿开始时仅一侧乳房增大，以后才发展到另一侧。随着病程的进展，乳房进一步增大，阴道分泌物增多，同时患儿的身高增长加速。如果未及时恰当治疗，以后还会出现阴毛、腋毛及阴道出血。开始时多为不规则阴道出血，逐渐过渡到规则的来月经。男孩主要征象是睾丸增大，阴茎增粗增长，可有阴茎勃起，并伴有身高的增长加速。如果未及时恰当治疗，还会出现阴毛、胡须、痤疮、变声，甚至遗精。         性早熟的诱因主要有：       1、各种营养保健补品。不要给孩子超量补锌。另外，蜂王浆、蜂蛹、蚕蛹、花粉、雪蛤、胎盘、鸡胚宝素、冬虫夏草、人参、西洋参、阿胶、蛋白粉、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参、乳饮料、牛初乳、壮骨冲剂、补血口服液、提纯鸡精、过多的豆制品等也应避免给儿童食用。      2、肉类、水产品摄入过量。家长应少给孩子吃火腿肠、牛肉、羊肉，特别是禽颈。禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。      3、反季节的蔬菜和水果。不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意。最好避免给10岁以下的儿童食用反季节的蔬菜和水果。      4、高热量食物、油炸食品。高热量食物有可能导致性早熟；油炸食品使用的油经反复加热，也是引发性早熟的危险因素之一。      5、煲汤方式不当。给孩子喝的汤要少放动物内脏。       6、误服或滥用某些含性激素的药物。如：长效避孕药、某些镇咳平喘类药物等。      7、接触含雌激素化妆品。婴幼儿其实没必要使用护肤品，只用清水洗护就很好。婴幼儿及其母亲都应该尽量少用化妆品。      8、视听刺激。电影、电视中的性文化、接吻、拥抱或生活中大人的亲昵或性行为，有时会引起下丘脑垂体性腺轴的提前启动。      9、过度强光刺激。孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。      10、环境中类激素污染物的影响。建议儿童，特别正处于生长发育阶段（新生儿期、青春发育期）的儿童以及孕母应尽量避免食用受污染较严重的江、河、湖泊及近海水域中捕捞出来的水生生物。尽量避免塑料制品在高温下消毒，如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用；避免反复使用已经老化的塑料器具。高温液体最好改用陶瓷、钢杯、玻璃杯等其他材料的容器来盛装。  ·卫生专家：医疗美容谨慎 2010-08-12 08:19:24         烟台大众网8月11日讯 （通讯员 王善浩 记者 胡昌辉） 在美容院进行医疗美容结果造成后遗症，如何使爱美者真正“美愿成真”，烟台市卫生局卫生监督所提醒爱美人士，要进行医疗美容必须注意三个问题。     查看执业资质     目前街面上的一些普通美容院既没有符合条件的无菌手术室，也不具备专业的消毒设施，更有甚者只是在租赁的门头房内摆了几张床，有的也就十几平米大，这都很可能会造成一些传染性疾病的交叉感染。以“打耳眼”为例，这个医疗美容项目看似简单，有些人在街上摆张桌子就干了起来。而事实上，打耳眼由于要穿透皮肤，如果做不好消毒，极易感染乙肝、艾滋病等经血液传播的传染性疾病。     市卫生监督所姜所长介绍，我国颁布实施的《医疗美容服务管理办法》明确规定，美容医疗机构必须经卫生行政部门登记注册并获得《医疗机构执业许可证》后方可开展执业活动，并且应在卫生行政部门核定的诊疗科目范围内开展医疗服务，不得开展未向登记机关备案的医疗美容项目。从事生活美容的机构不得开展任何医疗美容项目。因此，消费者如果想进行医疗美容，首先要选择具备《医疗机构执业许可证》、《执业医师证》和《医疗美容主诊医师培训合格证书》的医疗美容机构，其次要看自己所要进行的美容项目是否在该医疗美容机构被批准的诊疗科目内。     切勿轻信广告     现在电视、报纸、网络等诸多媒体的医疗美容广告可谓是铺天盖地、无所不在，如何分辨和取舍显得尤为重要。一些美容类广告大肆使用绝对化用语，声称零风险、无效退款；冒用国家机关、权威人士、专家、消费者名义；含有有效率、治愈率、显示疗效数据；含有疗效、安全预防、无毒副作用等相关词句都属于违法广告。因此，加强自我保护意识，理性消费，学习了解简单的美容知识，对缺乏科学依据的虚假广告不抱幻想，不盲目追求时尚，选择有资质的正规医疗美容机构和产品，就成为我们消费者避免上当受骗的重要手段。     必须签署《手术知情同意书》     凡是实施医疗美容就是手术就会对机体造成损伤，凡是对机体造成损伤的就要签署《手术知情同意书》。     市卫生局卫生监督所的执法人员告诉记者，执业医师对就医者实施治疗前，必须向就医者本人或亲属书面告知治疗的适应症、禁忌症、医疗风险和注意事项等，并取得就医者本人或监护人的签字同意。如医疗美容机构未与您签订知情同意书切不可轻易同意进行美容项目的实施，这样才能在一旦发生医疗纠纷或医疗事故时得到更好的保障。     姜所长提醒广大消费者，医疗美容都存在或多或少的创伤，因此在选择医疗美容时一定要谨慎。 ·肺结核病“青睐”入学新生 2010-08-10 15:39:01         烟台大众网8月9日讯 （通讯员 正毅 曰雷  记者 胡昌辉） 目前，大学、高中的新生录取工作已基本扫尾，一年一度的新生入学查体工作迫在眉睫。记者今日从烟台市卫生部门了解到，近年来，中学生、大学生等青少年群体中的结核病发病呈上升态势。     烟台市今年上半年新发肺结核病例中12—24岁的青少年已占总人数的26.09%，而其中新生入学查体发现的学生病例数占一半以上，因健康查体发现肺结核而休学接受治疗的学生数比去年同期增加17个百分点。究竟是何原因引起的新生查体发现肺结核病例增多了呢？         为此，记者采访了烟台市疾控中心结核病防治专家。专家介绍，随着烟台市经济的繁荣和人民生活水平的提高，各级卫生和教育部门都针对青少年学生这一特殊群体建立了新生入学健康体检制度，并将结核病筛查列入大、中、小学学生健康检查的主要内容，由于逐年加大筛查力度，导致新生入学查体发现的肺结核病例数出现增长的现象是很正常的对此家长们不必过分担忧。这是早发现、早治疗，严防结核病在学校中的感染和暴发流行的重要手段见效的结果。     专家指出，对于每年新生入学查体发现的肺结核患者，当地的结防机构均会采取一系列的措施杜绝结核病进一步传播，如为患者提供免费抗结核药物治疗，为患者周围的人进行检查等。同时，对于痰中查出结核杆菌的患者，由于具有一定的传染性，应休学回家治疗。在接受正规治疗一段时间，传染性消失后，凭当地结防机构的证明，才可以回学校参加正常的学习生活。     据了解，结核病是由结核杆菌引起的一种呼吸道传染病。人群普遍易感，在群体生活和密集人群中的发病危险性很高。刚入学的新生，新的环境使其在生活、学习等各个方面都不太适应，身体处于不稳定的状况，对病菌的抵抗力相对比较弱。一旦学生中有一个发生肺结核，就容易造成在同宿舍或同班级学生中流行。专家特别强调，预防肺结核的发生，学生要加强有关卫生知识的学习，使自己懂得结核病的主要症状、危害和传染方式等。养成勤开窗通风、不随地吐痰的良好卫生习惯。疾控专家建议，如果发现咳嗽咳痰超过三周及以上或者咯血、痰中带血，应尽快到当地结防机构就诊。 ·哺乳妇女大多钙摄入不足 2010-08-09 08:42:16 　　     烟台大众网8月8日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 新妈妈饮食中“缺奶”甚至“断奶”，会影响钙的摄取，继而影响自己和孩子的健康。烟台市妇幼保健院专家提醒新妈妈们要及时补充钙。     中国营养学会推荐的乳母钙的适宜摄入量为1200毫克/天，而调查显示，我国妇女哺乳期钙的平均摄取量大多在适宜摄入量的50%左右，有的仅达到20%至40%。烟台市妇幼保健院丛芳副院长介绍，给孩子哺乳是要消耗大量的钙。钙需要量为母体钙平衡的维持量与乳汁分泌所需钙量之和，哺乳妈妈乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。如果膳食中钙摄入量不能满足需求，骨骼中的钙将被用来维持乳汁钙含量的稳定，新妈妈可因缺钙而易患骨质软化症，出现腰酸腿痛、肌肉痉挛等症状，还有可能导致婴儿发生佝偻病，影响孩子牙齿萌出、体格生长发育。因此新妈妈应增加奶类等含钙丰富的食物摄入，每日饮用牛奶约500毫升，以增加600毫克钙的摄入。同时建议适当多摄入可连骨带壳食用的小鱼、小虾，大豆及其制品，以及芝麻酱和深绿色蔬菜等含钙丰富的食物。为增加钙的吸收和利用，新妈妈应注意补充维生素D和多做户外活动。 　　 　　此外，新妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，在摄水量不足时，会使其乳汁分泌量明显减少，所以她们想要乳汁充足就应多喝汤水。此外，由于新妈妈的基础代谢比常人较高些，出汗多再加上乳汁分泌，需水量也就更多，丛副院长建议在哺乳期多喝一些汤是非常有益的。对于新妈妈来说，鱼汤、鸡汤、肉汤的营养都非常丰富，富含可溶性氨基酸、维生素和矿物质等许多营养成分。同时，这些汤类不仅味道鲜美，还能刺激新妈妈的消化液分泌，改善食欲，促进乳汁的分泌。用大豆、花生加上各种肉类（如猪腿或猪排骨）煮成汤，还有鲫鱼汤、蘑菇煨鸡汤等都是不错的选择，新妈妈不妨多喝一些。此外，还有一道汤也是很适合新妈妈的，那就是猪腿和鸡蛋一起煮汤，也会促进乳汁分泌。如果不能多吃动物性食品，可用豆腐汤或骨头汤配以适量黄豆、豆腐和青菜等来代替。 　　 ·烟台新生儿疾病筛查率超98% 2010-08-04 08:54:59 　　烟台大众网8月3日讯 （通讯员 叶杏 记者 孙竹平） 8月3日，记者从烟台市妇幼保健院了解到，2010年全市上半年新生儿疾病筛查率达到98.8%，超过国家规定95%的筛查率，在一定程度上减少了新生儿因先天性疾病影响的生长发育，并且推出的一系列疾病优惠政策也在不同程度上减轻了家庭的负担。     据烟台市妇幼保健院新生儿疾病筛查中心的王主任介绍，婴儿出生后3至7天，喝足8次奶，可由接产医疗机构取其足跟部血样三滴，送往烟台市新生儿疾病筛查中心进行检测。新生儿在烟台市妇幼保健院出生做新生儿疾病筛查，确诊为先天性甲状腺功能低下症的婴儿可以享受六周岁前药费全免，苯丙酮尿症确诊婴儿每人享受6万元的免费奶粉。     据统计，2010年上半年，全市新生儿数量为25014人，接受新生儿疾病筛查的人数为24726人，筛查率达到98.8%，超过国家规定的95%的筛查率，市直医院筛查率达到100%。2010年上半年，经过“新生儿疾病筛查”确诊的先天性疾病中，先天性肾上腺功能减低症2名，苯丙酮尿症4名，先天性肾上腺功能减低症2名，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症6名。通过前期确诊后科学的治疗，患有苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下症、先天性肾上腺功能减低症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的孩子，在今后的成长中跟正常的孩子在智力发育身体健康等方面都所差无几。     烟台市妇幼保健院新生儿疾病筛查中心目前是烟台市唯一经山东省卫生厅和烟台市卫生局批准的筛查机构，目前对新生儿开展了苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下症(俗称呆小症)、先天性肾上腺功能减低症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症和先天性听力障碍等筛查工作。 　　 　　相关链接： 　　 　　新生儿疾病筛查是发现和治疗先天性疾病的一项有效措施，通过筛查，可以使患儿得到早期诊断和治疗，避免和减少疾病的发生。据有关数据调查显示，80%以上遗传代谢病可造成神经系统损害，可导致包括脑瘫、智力低下等在内的一系列严重并发症，甚至引起昏迷或死亡。70%以上遗传代谢病还可导致肝脏肿大或肝功能不全、肾损伤、黄疸、青光眼、白内障、容貌怪异、毛发异常、皮肤异常、耳聋等症状。早期筛查、及时发现。对新生儿实行“新生儿疾病筛查”，即可及时发现遗传代谢病，患儿在未出现典型临床症状之前进行干预与治疗。 ·高温天气易"热伤风" 2010-08-02 22:17:05 　　     烟台大众网8月2日讯 （通讯员 徐颖钧 记者 胡昌辉） 连日来，烟台持续高温天气，因高温引发呼吸道疾病的患者也明显增多。8月2日，记者从烟台中法友谊医院呼吸科了解到，与往年同期相比，该院呼吸科的门诊量增加了10%至20%，高温天气下，市民很容易患“热伤风” 。 　　 　　在医院门诊走廊里，记者看到七八名等候就诊的患者在闷热的环境中显得无精打采。一位正在就诊的年轻小伙告诉记者，自己今年上大二，现在放暑假整天泡在家里上网玩游戏，家里总在吹着空调，由于过度贪凉空调温差也调的很低，从昨天起总感到头重脚轻，喉咙痛，自己在家找了点感冒药吃了也不见效，今天反而发起高烧，病情加重。 　　 　　据了解，像这位年轻人的情况的市民可不在少数，这几天到烟台中法友谊医院呼吸科就诊的患者中，主要以老年人和年青人居多，特别是一些患肺心病的老人，在高温天气下，病情很容易急性发作。年轻人患热伤风、热感冒的比较多，主要出现咽痛、咽干、发热等症状。烟台中法友谊医院呼吸科康丽君主任介绍，热伤风多是市民从空调房进出，内外气温悬殊，或开着电风扇入睡等原因造成的，大汗淋漓时用凉水冲浴也容易让身体抵抗力下降，使病毒乘虚而入。 　　 　　如何预防热伤风、热感冒？康主任建议，高温天气里，市民应以预防为主，在饮食方面宜清淡，可多吃些蔬菜水果，但不要过度食用冰镇食物或辛辣食物。要及时补充水分，平时多喝温开水或盐开水。家里装有空调的市民，空调温度不宜调得太低。一般应保持在25摄氏度以上，尤其是小孩和老人不要长时间呆在空调房内，可在阴凉处适当做些户外活动。 ·母乳喂养可增强婴儿免疫力 2010-08-02 12:58:00 　　     烟台大众网8月2日讯 （通讯员 叶杏 记者 胡昌辉） 8月1日—7日为“世界母乳喂养宣传周”，烟台市妇幼保健专家表示，母乳作为婴儿生长发育的最佳食物，不但确保了宝宝充足的物质营养，而且带来了丰富的精神营养，是婴幼儿早期智商、情商开发的“双重大餐”。喂母乳，母子均获益。     据烟台市妇幼保健院张永欣主任介绍，母乳是孩子最理想的天然食物，它涵盖了6个月内婴儿需要的水和其他所有营养物质，可大大增强婴儿免疫力、促进其大脑发育，还可以降低女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率。此外，现代脑科学研究还发现，哺乳期是人“情商”开发的黄金期。母乳在给予物质营养、促进婴儿智力提升的同时，更为孩子奠定了早期情商发展的重要基础。 　　     专家同时还指出，母亲怀孕的时候，靠胎盘向胎儿输送免疫球蛋白，为孩子提供免疫防护。孩子出生之后，宝宝体内的免疫球蛋白每隔一个月就会消耗一半，到七八个月时，将消耗殆尽。而此时由于孩子的免疫系统还未完全建立起来，无法提供充足的免疫球蛋白，而产后母乳能够担当“健康卫士”的角色。 　　 　　临床观察发现，免疫力低的幼儿4/5不是母乳喂养。记者从烟台市妇幼保健院获悉，在呼吸道感染和皮肤感染的儿童中，4/5不是母乳喂养，专家指出，通过母乳喂养的孩子患病率明显低，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键，普及提高母乳喂养率是提高婴儿健康水平的重要保证。     张主任还特别提醒，母乳是婴儿最理想的天然食物，它含有6个月内婴儿需要的水和其他所有营养物质，婴儿能充分消化利用。特别是母乳中的初乳即出生后7天内的母乳含有的免疫抗体，能保护新生儿免受几乎所有可能遇到的细菌和病毒感染。目前国际上普遍认为，4个月内婴儿，纯母乳按需喂养是最科学的喂养方式。 　　 　　同时最新研究发现，母乳喂养能保持乳腺通畅，哺乳次数多、时间长的女性患乳腺癌的危险较低，可使乳腺癌的发病几率降低20%左右。此外，坚持母乳喂养，还可以促进子宫收缩，有效地消耗怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复。因此，母乳喂养不仅是母亲对孩子应尽的责任，而且对母子双方都大有益处。 1 2 3 4 5 6 7  烟 台 大 众 网      为 民 生   抒 民 意   解 民 忧     新 闻 热 线   6 0 1 6 6 8 8

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