大众网·海报新闻烟台5月30日讯 （通讯员 正毅 雪英 记者 刘慧慧） 2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年的爱眼日主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。烟台市疾控中心专家提醒，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势，严重影响孩子们的身心健康，应根据青少年的特点采取相应的防控措施。

　　烟台市疾控中心学校卫生专家介绍，青少年身体处在生长发育阶段，眼睛发育空间弹性比较大，视力处在一个未定型的发育期，在这个时期青少年的可塑性很强，也就是说青少年的视力发育受外在力量因素影响很大，对外在不良因素的刺激的抵抗能力很差。

　　《中国青少年用眼行为大数据报告》显示，目前仅有45.4%的学生用眼距离大于一尺，28.3%的学生用眼距离甚至低于20cm；83.2%的学生单次连续近距离用眼时长超过40分钟，其中超过120分钟的占到53.5%；随着年龄的变化，仅有6—9岁的学生每天户外活动时长达到1小时，10—17岁的学生活动时长均不足1小时，且年龄层越大，户外活动时长越少；多数的学生在1天的用眼行为中，98.3%的时间都是歪斜着、躺着、侧头等不标准角度的用眼；33.7%的学生在环境光照不足200lux下用眼，易造成眼睛的负担，引起近视的发生发展。

　　青少年时期的主要任务是学习，小学生每天要学习6－7小时，中学生每天要学习10－12小时，高中生每天要学习14个小时以上，青少年时期是人一生当中用眼强度最大的时期。现代生活中青少年对电视、电脑、游戏的迷恋，学习时用眼的不科学、不卫生，饮食结构的不合理，偏食挑食，嗜好现代“垃圾食品”等诸多因素的影响，导致青少年视力发育时期视力下降呈必然趋势。

　　此外，广大市民还缺乏用眼卫生方面的知识，有些家长也会认为孩子还小，眼镜戴早了会导致度数增加快，等孩子长大一点再进行配镜矫正，结果导致孩子错过最佳治疗时间，孩子视力越来越差，直至拖成了高度近视，而高度近视是眼部并发症的最大元凶，许多眼部病变，都是高度近视常见的并发症。

　　烟台市疾控中心专家提醒，学生的这些特点决定了两个方面：一是必须尽早重视用眼卫生，以避免眼睛发育异常；二是应有相关的提醒和教育。对于家长来说，一旦发现孩子出现了了视力异常（如近视），应尽快检查、分析原因、并设法纠正。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力，否则，即使配了眼镜，视力还会下降。视力的改善或恢复是个缓慢的过程，切不可急于求成。要相信简单的科学，养成良好的学习和生活习惯可以帮助学生改善或者缓解近视，而不要去尝试那些偏方，更不要轻信那些神奇、玄乎的“治疗”方法，以免被忽悠，还耽误恢复视力的机会。