大众网烟台·海报新闻3月15日讯 （通讯员 叶杏 记者 焱培） 据悉，3月17日，值“世界睡眠日”来临之际，烟台山医院将在友谊报告厅举办“睡眠日公益健康讲座”，届时将由烟台山医院神经内一科于群涛主任和王敏副主任医师为市民讲解睡眠障碍和失眠的治疗，正确应对失眠，提高睡眠质量和生活质量。

　　今年世界睡眠日的主题是：好好睡觉，青春不老。烟台山医院神经内一科于群涛主任介绍，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。但当前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，而且失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。

　　讲座详情

　　时间：3月17日上午9：00——10：40

　　地点：烟台山医院友谊报告厅

　　专家介绍

　　于群涛，烟台山医院神经内一科主任，主任医师，泰山医学院教授，山东省首届名医联盟委员、烟台市脑血管病质量控制中心副主任、山东省抗癫痫协会理事、山东省疼痛协会癫痫分会副主任委员、烟台市医学会神经内科专业委员会副主任委员、烟台市预防医学会脑卒中预防与控制分会主任委员，兼任中华医学会烟台高压氧与航海医学会副主任委员。

　　致力于脑血管病的预防与治疗，对疑难脑血管病的诊治具有深厚造诣，在急性卒中的规范化治疗及神经功能康复、焦虑抑郁等神经心理疾病诊治技高一筹。擅长癫痫病治疗。

　　王敏，烟台市烟台山医院神经内科副主任医师，擅长脑血管病、神经系统免疫疾病、神经变性疾病及神经心理等方面疾病的诊断和治疗。发表SCI文章6篇，国内核心期刊10余篇，专著2部，专利2项。