大众网烟台·海报新闻1月2日讯 （通讯员 正毅 雪英 记者 李林） 烟台一年中最冷的时期已经来到，烟台市疾控中心专家提醒，近日烟台市气温较低，低温环境作业人员要特别注意防寒保暖，防止发生冻伤。

　　专家介绍，为了有效保护劳动者的权益，冻伤在2013年已经纳入了法定职业病。如果劳动者怀疑自己是由于工作的原因而引起冻伤的，应及时到所在地的职业病诊断机构进行职业病的诊断。确诊为职业病的，到当地劳动保障部门申请伤残等级，及时与所在单位联系，依法享有职业病治疗、康复以及赔偿等权益。为了有效防止冻伤发生，存在低温条件作业的企业应为劳动者在工作地点的附近设立取暖室，方便劳动者在需要时取暖休息，同时为劳动者配备并监督其使用个人保暖防护用品，如棉衣、棉鞋、手套、帽子等，并适当缩短工作时间以免冻伤侵害。

　　专家表示，冻伤主要发生于四肢，手、足部较容易发生冻伤。日常生活或职业性接触低于0℃的环境或介质时，均有发生冻伤的可能。寒冷季节从事室外或室内无采暖或有冷源设备的低温条件下的作业，如渔业、农业、矿业等，属于冻伤易发生的职业。

　　专家提醒，低温环境作业的劳动者劳动强度不要过高，防止过度出汗。当出现肢端疼痛和寒颤是低温的信号，严重寒颤十分明显时，应终止作业。控制饮酒，防止血管扩张，造成身体散热增加而诱发体温过低，导致冻伤。适当进行户外体育锻炼，提高抗寒能力。此外，适当增加富含脂肪、蛋白质和维生素的食物。