烟台市口腔医院老年口腔科主任于平（左一）接诊老年患者　　

　　大众网·海报新闻记者 妍明 通讯员 王茜玮 烟台报道

　　今年9.20全国爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。坚硬的牙齿出现疼痛，有时候会让人痛不欲生。柔软的口腔黏膜要是破了个口子，一样会在说话、咀嚼，甚至喝水的时候，不断提醒我们，它的存在。

　　烟台市口腔医院老年口腔科主任于平表示，口腔溃疡和发烧一样，只是一种特定的黏膜损害，与之相关的疾病有几十种，病因更是包罗万象。口腔溃疡让人难以忍受，它的存在实实在在对人们的日常生活造成了影响，有些小溃疡可能蕴含的大问题，不容小觑。

　　口腔溃疡病因众多 日常预防应多留心 

　　于平介绍，口腔黏膜可以分成咀嚼黏膜、被覆黏膜和特殊黏膜，几乎覆盖了从咽部到唇部的所有位置。简单而言，口腔内，可见的地方，除了白白的牙齿，其他都属于口腔黏膜的范畴。健康的口腔黏膜常常不会使人们感觉到它的存在，辅助食物吞咽等重要工作。

　　健康的口腔黏膜应该呈现出“湿润、柔软、粉红色、有弹性、光滑、连续”。如果口腔黏膜包括舌头、牙龈等在内的黏膜出现其他颜色，比如赤红色、白色，甚至发黑、发蓝、发黄等，都可能是出了问题。同时，黏膜还应是柔软和富有弹性的，某些疾病会导致口腔黏膜的弹性发生改变，出现弹性下降，例如口腔黏膜下纤维变性。此时，患者也应提高警惕。

　　口腔黏膜应保持连续性，如出现突起、溃破等，也标志着口腔黏膜出了问题。口腔溃疡的一大特点就是黏膜的连续性遭到破坏，出现溃破和凹陷。此外，正常黏膜还是湿润的。如果呈现干涩状，同样说明一些疾病正在侵害我们的身体，应该引起重视。

　　口腔黏膜是健康前哨

　　不同于胃肠道黏膜，深藏在人体内部，必须借助胃镜、肠镜等才能观察，口腔黏膜张口即见。而数以百计的疾病会导致口腔黏膜出现各种各样的异变，因此口腔黏膜可以成为监视身体状况的前哨站。

　　如口腔黏膜苍白、口腔溃疡，就应该警惕贫血。口腔溃疡长期不愈合，牙龈苍白，则有可能是白血病。口腔黏膜出血严重，则需要检查是否患有血友病。留意口腔黏膜的异常状况，有时还真能发现一些不易察觉的全身性疾病。

　　口腔溃疡常见且病因多样

　　在口腔黏膜异常的症状中，口腔溃疡是最为常见的，也是最具代表性的一种。同样，口腔溃疡对患者正常生活的影响也非常大。口腔黏膜出现溃疡，常会使患者在饮食时感觉到疼痛，影响日常营养的摄入，从而对全身健康造成影响。

　　几乎每个人都曾经遭遇过口腔溃疡。这样一种人们极为熟悉的口腔损害，具体发生的原因却不容易分辨。准确地说，口腔溃疡是许多疾病都会出现的一种损害，能够导致口腔溃疡的原因非常多。其中最常见的就是复发性口腔溃疡，也称为复发性阿弗他溃疡。这种溃疡从一周出现一次，到一个月出现一次均有可能，发生的位置也会不断变化。自愈的时间也会从一周到一个月不等。除了一些全身性疾病，白塞病、口腔结核、一期梅毒等也会导致口腔溃疡的出现。此外，免疫系统问题、胃肠道疾病、贫血、微量元素缺乏、内分泌问题等也会诱使口腔溃疡的出现。

　　预防溃疡要从日常生活做起

　　由于大多数口腔溃疡的病因尚不明确，因此在预防时需要从日常生活入手，留心哪些因素可能与自身溃疡发作相关。如有的人吃烧烤，或吃羊肉等，就会出现口腔溃疡。有的人劳累之后，容易出现口腔溃疡；还有些人情绪不稳定、工作压力大、睡眠不足等，也会诱发口腔溃疡。

　　于平介绍，这些诱发因素并非人人相同。有些人在同等条件下并不会出现溃疡，而有的人则每试必灵。如果确定某些因素与自身口腔溃疡的出现密切相关，则应当尽量避免，以实现预防的目的。

　　溃疡位置固定且长期不愈要警惕

　　常见的复发性口腔溃疡具有复发性、周期性、自愈性的特点。一般而言，这种口腔溃疡会在不同位置出现。这类溃疡即便不进行用药处理，也会在一段时间后自己痊愈。自愈时间因病种和患者自身情况而异，最短可能三五天，最长则会绵延月余。复发性口腔溃疡虽然带给患者较大痛苦，但危险性并不高。如果口腔溃疡固定在一个地方，且超过两到三个月没有自愈，则要前往正规医院就诊，接受系统检查，排除癌变的可能。

　　口腔溃疡偏方不可信

　　口腔溃疡常发，困扰着许多人。有些患者就开始尝试网上传播的偏方。如将维生素B2或维生素C磨成粉末状，然后敷在溃疡处,即可有效地减轻痛感;用茶水漱口，具有一定的消炎作用;用姜水或鲜榨萝卜藕汁来漱口等，这些传说的偏方多半不可行，即便有患者通过这些方法实现自愈，也只是个例。在患处涂抹不对症药物，反而会刺激伤口，使疼痛加剧。

　　于平提醒大家，一般而言，口腔溃疡症状较轻时可在局部应用含漱剂、含片、散剂、膜剂等消炎止痛药。目前医院中使用较多的含激素类药物的局部制剂，可有效减轻疼痛，促进溃疡愈合。溃疡症状较重时，应及时前往口腔专科医院，在医生指导下应用口服药物进行全身治疗。

　　专家简介

　　于平，老年口腔科主任，副主任医师，曾于第四军医大学口腔医院进修学习。擅长主要从事口腔牙体牙髓病及口腔常见黏膜病的诊治，在显微根管治疗、牙周黏膜诊治方面有丰富的经验。