烟台市中医医院针灸推拿科副主任朱蓬燕

　　大众网·海报新闻记者 姚辉 通讯员 陈展鹏 烟台报道

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，可导致人们心境低落，做事情没有兴趣，并常伴有焦虑、躯体不适等症状。“抑郁症属于中医学中‘郁病’的范畴，肝郁气滞、心神失养为主要病机。”烟台市中医医院针灸推拿科副主任朱蓬燕表示，针灸治疗抑郁症有良好的疗效，但抑郁程度、病程的长短是影响针灸疗效的关键因素，轻度或中度抑郁、患病时间短针灸疗效好。

　　情志因素被看作是导致人体气机失调的重要原因，所谓“愁忧者，气闭塞而不行”。古时就有人提出了情志致郁的理论，认为七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化可以导致疾病。在突然、强烈或长期性的情志刺激下，脏腑气血功能紊乱，七情就成为致病因素。情志因素不仅可以直接导致多种疾病的发生，而且对所有疾病的转归起着重要作用。

　　“抑郁症的患者大多属于肝郁气滞的实证。还有一类患者属于虚证，除了情绪低落不高兴，还表现为浑身没劲，懒得动弹，不愿说话，这种情况就属于阳气虚。”朱蓬燕介绍，对于重度抑郁以及病程较长反复发作的患者来说，单纯针灸疗效不佳，常需要配合抗抑郁药治疗。

　　持久的情绪低落，抑郁悲观是抑郁症的核心症状。轻者表现为不高兴、无愉快感、兴趣减退，重者则会出现幻觉、自害、自杀倾向。同时，有的患者会伴有焦虑、担心、紧张害怕；行为缓慢；不想做事；不愿和周围人接触交流；记忆力下降、注意力障碍等症状，并伴有睡眠紊乱、饮食紊乱、月经紊乱、体重下降等。

　　针灸作为中医的传统治疗方法，在治疗抑郁精神疾病方面有着广泛的应用。早在20世纪50年代，已经开始了关于针灸治疗抑郁症的研究。针刺时会选取头部百会、四神聪、神庭等穴位，属于大脑额叶、顶叶的投射区，可改善局部脑血流，促进多巴胺等神经递质的分泌，给人体传递更多的正能量，从而达到治疗抑郁症的目的。此外，针灸属于物理治疗，绿色安全，对人体没有毒副作用。

　　今年59岁的徐女士，因持续1年多的情绪低落、胸闷等症状，前往烟台市中医医院就医。经心电图、颅脑核磁等检查均未发现明显异常。“考虑患者曾经常感觉委屈，甚至跑到楼下嚎啕大哭；晚上睡2—3个小时等症状后，我们为她进行了‘汉密尔顿抑郁量表’评分，显示为中度抑郁。”朱蓬燕告诉记者，经详细询问后得知，患者经常因家庭琐事生气，属于肝郁气滞，便主要采用“疏肝调神”的针刺方法为其治疗。

　　治疗3次之后，徐女士感觉胸中气顺了，在继续巩固治疗后，睡眠也有了改善。“因为患者还有神疲乏力懒言等阳虚的症状，就配合艾条温和灸百会、关元激发阳气，经过一段时间的治疗，现在已经痊愈。”朱蓬燕说，曾经还接诊过一名24岁的女孩子，因工作压力太大，1个多月的时间内全天大部分时间都感到情绪低落，对日常活动没有兴趣，工作中无法集中注意力，经过6次针灸治疗后，症状完全消失。

　　“市民平日里可按揉百会、四神聪等穴位，这样做既可以预防抑郁症，还可以调节睡眠、延缓大脑衰老。工作学习累的时候，闭上眼睛，两手大拇指置于耳尖，中指相连置于头顶（百会穴），按揉2分钟，四面旁开1.5厘米（四神聪穴）按揉2分钟，睁开眼睛，会觉得神清气爽。”朱蓬燕提醒道。