直播现场

　　大众网·海报新闻烟台5月28日讯 （记者 姚辉 刘妍明 通讯员 王永梅） 近日，烟台市中小学已大规模复课复学，5月28日上午，由烟台市卫生健康委员会与大众·报新闻联合开设的“健康云课堂”系列直播栏目第五期走进烟台市奇山医院。烟台市奇山医院感染性疾病科主治医师张立刚以“科学防控疫情，拥抱校园生活”为主题，为广大市民现场讲解了学生开学后在疫情防控方面的相关知识及注意事项。

　　开学前夕，烟台市各中小学在疫情防控方面已经做了充足的工作，就开学后学校如何进一步加强疫情防控，张立刚表示，学校首先要把握好第一道防线，每日掌握教职员工及学生健康情况，加强对学生及教职员工的晨、午检工作。“学校应重点监测学生和教职工有无发热、咳嗽、乏力、鼻塞等症状，对因病缺勤的教职工和学生要密切跟踪其就诊结果和病情进展。”张立刚说。

　　与此同时，学校要加强教室、餐厅、办公室等地的通风换气以及清洁消毒，保证食物的安全健康。在加强学生、老师及家长的个人防护知识宣导的同时，学校也要严格落实督促学生和老师养生良好的卫生习惯。

　　学生作为重点保护对象，应从自身做起，避免和预防感染新冠病毒。“新冠肺炎属于呼吸道传染病，正确佩戴口罩能有效阻断病毒的传播途径。”张立刚指出，一次性医用外科口罩，连续佩戴 4 小时即需更换，污染或潮湿后应立即更换，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩用塑料袋装好密封放入垃圾桶内。

　　“就保持手卫生而言，最行之有效的方法就是勤洗手，但大多数人对于洗手都是草草了事，正确的方法应该是使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，采用六步洗手法洗手，洗完后用一次性纸巾或干净毛巾擦手。在没有清水，不方便洗手时可以使用含酒精消毒产品清洁双手。”张立刚表示，学生们在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）、吃食物前、上厕所后、手脏时、接触过动物之后、外出回家后都应立即洗手。

　　此外，加强锻炼、适当运动，保持良好的作息习惯，也能有效提高学生的身体素质和免疫力。值得要注意的是，学生在室外运动过程中可以不佩戴口罩，但应尽量与他人保持1米以上距离。

　　张立刚建议，学生上下学尽量不乘坐公共交通工具，选择步行、骑行或乘坐私家车。家长也要尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。在饮食方面，家长每天要保证学生饮食多样化，注意营养均衡、荤素搭配，肉类蛋类要煮熟煮透，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜。

　　“关注学生身体变化，监测体温，如果出现发热若出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状需及时到医院就诊进行相关检查。”张立刚提醒，到院就诊时，务必携带身份证和出示绿码；就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知医生近期是否有密切接触史及疫区旅居史。但如果出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了，应保持平和稳定的心态。

　　此外，夏季也是传染病高发期，张立刚提醒学生要注意预防水痘、手足口病、流行性腮腺炎、细菌性痢疾等疾病，只有保持健康的身体，才能更好的拥抱校园生活。

　　4月30日，山东省公布了首批具备新冠病毒核酸检测能力的医疗卫生机构名单，其中，烟台市奇山医院是烟台市具备新冠病毒核酸检测能力的12家医疗机构之一，针对许多市民对于新冠病毒核酸检测方面的问题，张立刚介绍，健康人群核酸检测可在每天上午8：00—11：30及下午14：00—17：00预约，预约电话可拨打0535—6211516，采样时间为上午8：00—11：00，采样地点在健康管理中心。每天上午9：30前送检的标本14：00后取报告，9：30—11：00送检的标本在20：00后取报告。发热、咳嗽的患者到发热门诊就诊，可随时进行新型冠状病毒核酸检测。发热门诊电话可拨打0535—6602632。