编者按：为进一步加强全市健康促进与教育工作，推进健康烟台建设，烟台市卫生健康委员会联合山东省互联网传媒集团·烟台大众网开设“健康来敲门”系列访谈栏目，旨在发挥烟台市健康教育专家库成员的作用，广泛开展健康和卫生知识的宣传普及，使城乡居民了解和掌握更多的卫生保健知识，引导居民改变不良的生活方式，养成良好的生活方式和行为，提升居民健康素养。

山东省烟台护士学校副校长王为民做客访谈

山东省烟台护士学校副校长王为民

　　大众网·海报新闻烟台8月9日讯 （记者 刘慧慧） “如果发生紧急事件，最初10分钟是急救处置的关键时间，在这段时间内进行急救处理可以大大缩短抢救时间，提高抢救成功率，这段时间叫‘急救白金10分钟’。”8月9日，在第46期“健康来敲门”栏目中，山东省烟台护士学校副校长王为民做客访谈，为广大网友讲解了“急救白金10分钟”的相关知识。

　　急救白金10分钟 自救互救很重要

　　“卫生应急事件的最初10分钟时间内，专业急救人员一般很难到达现场，现场伤病员及目击者的自救尤为重要。”王为民说，每年10月10日是“急救白金10分钟自救互救日”，旨在提高民众急救知识的普及率。

　　常见的卫生应急事件包括心脏呼吸骤停、溺水、气管异物、创伤、触电、烧烫伤等，遇到这些事件应先帮助伤病员脱离危险环境，再及时拨打120急救电话。“在拨打120急救电话时，如果你听到‘你已进入120急救系统，请不要挂机’说明电话已接通，如果暂时无接听，千万不要因为焦急而挂机或重复拨打，不要先挂电话，要等待120挂断。”王为民提醒，此外还要保持所使用的电话号码畅通并不占线，电话接通后，一定要将who（何人）、what（何事）、when（何时）、why（何因）、where（何地）这五点说清楚。

　　“拨打完120电话在等待专业急救人员到达现场时，我们还可以将伤患摆放合适的体位，畅通呼吸道，根据现场的实际情况进行对症急救，比如说止血、心肺复苏等。”王为民说。

　　心脏呼吸若骤停 及时行心肺复苏

　　王为民介绍，如果患者出现突然丧失意识，昏倒于任何场合，无呼吸或仅喘息、颈动脉博消失；无咳嗽、无肢体活动；面色苍白或紫绀，瞳孔散大等症状，即可判断为心脏骤停，如果遇到此类紧急事件，应立即进行心肺复苏术。“心肺复苏术是心脏骤停患者的救命技术，也是最重要的急救技术，有实验表明心脏骤停4分钟内进行复苏者，救活可能性达到50%，4—6分钟开始复苏者，可能性10%，超过6分钟成活率仅为4%，10分钟以上开始复苏者存活可能性就更小了。”王为民说。

　　王为民提醒广大网友，心肺复苏术分为胸外心脏按压、畅通呼吸道、人工呼吸三个方面。在进行胸外心脏按压时，要让患者仰卧于硬质平面上按压胸骨下半部，抢救者应在患者双乳头连线与胸骨交界处，以手掌根部置于按压区，另一手掌平行重叠放于该手手背上，两手手指交叉抬起，使手指脱离胸壁。“抢救者双肩在患者胸骨正上方，双臂绷直，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下用力快速按压，按压频率100—120次/分。”王为民说。

　　“畅通呼吸道分为清理口腔、开放气道两步。抢救者站于患者一侧，轻轻将患者头偏向近侧，清除口腔内异物及分泌物，如有假牙将假牙取下，以防脱落阻塞气道。”王为民说，随后，抢救者应站于或跪于患者身体一侧的颈胸部，其一手小拇指置于患者前额，另一手的食指、中指置于下颌角处，压额抬颌，使患者头后仰，成年患者使其下颌角和耳垂的连线与地面约呈90角。

　　王为民说，要注意手指不要压迫气道，呼吸道畅通和患者口张开的前提下还可进行口对口人工呼吸，胸外心脏按压和人工呼吸应交替进行，比例为30：2。判断复苏术是否有效，可观察颈动脉是否搏动、呼吸是否改善或出现自主呼吸等进行评估。