活动现场

　　大众网烟台7月15日讯 （记者 姚辉 通讯员 成修 马瑾） 7月15日，在烟台毓璜顶医院与烟台大众网联合举办的“大众健康谈”第33期活动现场，烟台毓璜顶医院产一科张燕护士长、产三科王雅娟护士长，分别就科学坐月子及新生儿护理方面相关知识，为300余位准妈妈准爸爸进行了现场讲解。

烟台毓璜顶医院产一科张燕护士长

　　“坐月子”期间不宜盆浴

　　“大家通常所说的月子，是指胎儿娩出至满月（30天）。”张燕介绍，“坐月子”期间，要保证产妇居住环境清洁、舒适、安静、阳光充足，并要经常开窗换新鲜空气，但不要让产妇直接吹风。夏季，要预防产后中暑，如果使用电风扇和空调，也应避免直吹产妇。同时，要保障保证产妇每天8—9小时的睡眠时间。

　　张燕表示，不少产妇在产后会出现不知所措、依赖、失望、禁忌、郁闷、抑郁等负面心理，此时不管是产妇的丈夫、家庭其他成员还是产妇的朋友，都应该给予产妇更多的关爱。

　　“产后饮食应以高蛋白、营养丰富的平衡膳食为主，且易消化、多样化、荤素搭配。”张燕说，产后除了均衡饮食外，还应尽早运动，并在产后42天到分娩的医院进行母婴健康检查。此外，“坐月子”期间并非不能洗澡，最好洗淋浴，不宜盆浴，而且洗澡时间不宜过长，控制在5—10分钟为宜。

烟台毓璜顶医院产三科王雅娟护士长

　　禁止为新生儿使用电热毯

　　新生儿，通常是指脐带结扎不满28天的婴儿。“6个月内，婴儿应当纯母乳喂养，并注意喂奶后不要马上换尿布。若宝宝喂养期间若呕吐频繁、量多，应及时就医。”王雅娟表示，为新生儿保暖，要安全使用保暖物品，禁止使用热水袋、电热毯，以免发生意外。

　　由于出生后对环境不适应，新生儿不分黑夜和白天，往往白天安睡，夜间啼哭，出现夜啼的特殊症状，俗称“夜啼郎”。王雅娟介绍，只要婴儿吃奶正常，体重增加，没有其他病症，就不必治疗，可以在白天适当逗醒小儿，不要抱不离手，夜间睡前喂饱，环境安静，即能随着新生儿日龄的增长，啼哭症状会日渐好转。如果新生儿一直哭啼不止，或伴有其他异常时，就应立即送医院诊治。

　　“新生儿黄疸可以分为生理性和病理性，其中出现生理性黄疸在宝宝出生后2—3天内出现，且新生儿精神好，吃奶正常，不需特殊治疗，最迟14天左右便可消失，早产儿则为4周左右。”王雅娟提醒市民，病理性黄疸在宝宝出生后24小时内即可出现，且颜色逐渐加深，并退而复现，或伴随其它临床表现，此时应当及时就医，采取正确治疗方式。