大众网烟台10月28日讯 （通讯员 正毅 曰雷 记者 姚辉） 近日，烟台雾霾天气频发，烟台市疾控中心专家提醒市民，雾霾天气时尽量不要在早晚开窗通风，尽量避免外出，如果外出，可戴专业防尘口罩，或用湿毛巾捂鼻。

　　烟台市疾控中心专家介绍，如果长期生活在雾霾环境中，会提高肺癌的发病率。雾霾中的可吸入颗粒物对眼、鼻、咽喉也有刺激作用，会使眼产生干、涩、痒、流泪、畏光等症状，发生结膜炎，也可出现流涕、喷嚏症状，发生过敏性鼻炎。而咽喉部可出现咽干、咽痒、咽痛等症状，并导致皮肤可出现搔痒、红斑、丘疹，发生过敏性皮炎。同时，雾霾天气可导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌的活性增强，传染病增多。此外，雾霾天气会增加心血管疾病的发生，加重原有心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的几率，增加心血管疾病患者心脏的功能的负担，导致心血管疾病患者发生心衰。

　　为减少雾霾为人体带来的伤害，烟台市疾控中心专家提醒市民，室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外，主要来源于室外，雾霾天气时不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，减少外环境颗粒物进入室内。同时，市民要尽量避免外出，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病的患者，如果外出，可戴专业防尘口罩，或用湿毛巾捂鼻，回到家后要及时洗脸、洗手、漱口、冲澡，以减少皮肤吸收有害物质。

　　雾霾天气空气潮湿，市民要注意防潮，注意电气设备安全，而且雾霾天不利于煤烟等污染物扩散，易发生一氧化碳中毒，市民要注意防范。由于雾霾天日照少、光线弱、气压低，有些人会产生精神懒散、情绪低落的现象，市民应当保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，必要时补充维生素D和钙。一旦出现较明显的呼吸道症状或心血管疾病加重时，应及时就医。此外，雾霾天行走或骑车放慢速度，随时注意周围情况，穿颜色鲜艳的衣服，以容易引起别人的注意，确保交通安全。