大众网记者 刘慧慧 通讯员 程国瑞 烟台报道

　　“大夫，打个喷嚏，我怎么就脑梗了？”

　　近日，福山区人民医院神经内科收治了一名“特殊”的患者——患者在家洗澡时打了个喷嚏，短时间内出现左侧肢体活动不灵，随即蹲坐在地，伴有言语含糊、头晕头痛，胸闷气短等症状。

　　被“120”送至急诊后，医护人员迅速为患者开启了卒中绿色通道，询问得知患者今年7月下旬曾患脑梗死，经神经内科医师系统评估，患者颅脑CT显示右侧枕叶软化灶，不适合静脉溶栓治疗。征得家属同意，医师为患者进行了脑血管造影检查及脑动脉取栓术，术后患者病情明显好转，言语较发病时清晰流利，左侧肢体活动明显改善。

　　打个喷嚏怎么就成了脑梗死？患者及家属百思不得其解。神经内科医师介绍，打喷嚏时人体会产生巨大冲击力，喷嚏从肺部到口腔再到鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部肌肉突然剧烈收缩，动作瞬间完成，所以喷嚏达到“顶峰”时速度非常快，力量非常强，对某些脆弱的人体组织来说，打喷嚏产生的刺激，正是“压死骆驼的最后一根稻草”。

　　以下三类人群，最有可能被打喷嚏造成“反杀”

　　1.有颈动脉斑块，尤其是易损性斑块。斑块不稳定，在喷嚏刺激下易脱落，随血流入颅内，引发脑梗。有颈动脉斑块的人，打喷嚏千万不要太剧烈。要有意识地遮挡口鼻，减轻打喷嚏幅度。

　　2.转头打喷嚏。转头打喷嚏虽然礼貌又卫生，但突然转头和打喷嚏同时进行，会让椎动脉受到明显牵拉，容易造成动脉夹层分离，继而诱发脑梗，非常危险。

　　3.患有心脏疾病。心脏病人群主要有两类，一是有房颤、风湿性心脏病、心瓣膜病的患者；二是卵圆孔未闭、房间隔缺损等先天性心脏病患者，这两类患者打喷嚏务必注意，以免对身体造成伤害。

　　除上述情况，还有3种错误的打喷嚏方法也要避免

　　1.直接用手捂。推荐用手帕或纸巾捂住口鼻，临时情况可用手肘衣袖代替，避免二次污染。

　　2.将口鼻完全捂住。此举易造成耳膜破裂，因此捂住口鼻时不要过紧，需留有一定空间减压。

　　3.习惯性弯腰低头。可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌肉损伤或椎间盘突出等疾病。

　　打喷嚏虽然是日常生活中一个再普通不过的举动，但稍不留神或许会引发巨大问题。神经内科医师特别提醒，喷嚏千万不能强行憋回去，这样会对鼻、咽、鼓膜造成严重损害。如果您打喷嚏时也存在以上风险因素，只要多加注意，有意识控制，便会极大程度减少对血管的损害。