综合本报记者商西

　　新华社央视《中国航天报》报道

　　□第一夜

　　忙碌后室温23℃下入睡

　　从前晚11点开始，他们便过起了“北京时间”，与地面同步作息。忙了一天，航天员们也累了。按照工作安排，指令长景海鹏率先值夜班，刘旺和刘洋休息。

　　航天员系统副总指挥邓一兵介绍，前天是航天员上天后最忙的一天，甚至连中午饭都没来得及吃。他们监视了神九与天宫一号自动交会对接的整个过程，为几天后的手动交会对接做准备。

　　邓一兵介绍，进入天宫一号后，航天员对气体进行了采样，还做了一些设备的更换工作，“目前天宫的环境非常好，温度是22到23摄氏度，湿度是40%多，另外二氧化碳分压、氧分压都在非常适宜的程度，这个环境应该说是相当舒适的。”

　　□第一天

　　任务满六点钟起床干活

　　昨天一早6点，航天员们就起床，展开全天的工作。同地球上的上班族一样，他们也是“8小时工作制”。昨天，航天员们开始全面开展航天医学实验，还进行了目标飞行器电子邮件试验、双向视频通话试验等。

　　航天员系统副总设计师黄伟芬介绍，目前3名航天员的各项生理指标正常，精神状态良好，按计划完成了各项操作。她介绍，虽然设定的是8小时工作制，但因为任务满满，航天员有可能“加班”。

　　时间表

　　工作8小时

　　主要承担必要的组合体运行状态监控和设备常规照料、空间实验等任务。

　　睡眠8小时

　　主要在晚上，中午适当安排午休。

　　生活6小时

　　吃一日三餐，进行个人清洁、常规生理检查及舱内整理等。

　　休闲2小时

　　自由活动，可以记飞行日志、听音乐、看电影等。

　　□看点

　　天宫接收首封地球邮件

　　昨天下午3时46分，航天员成功接收地面第一封电子邮件，我国首次开展的天地电子邮件传输试验获得成功。

　　北京航天飞控中心按计划将精心选编的包括图片、文档、视频在内的数据包，通过专用的软硬件平台向天宫一号发送。稍后，航天员在终端显示系统看到了来自地面的第一封邮件。

　　通过这种方式，航天员不但能随时接收地面发送的飞行计划、文本信息，还能接收新的视频、音乐等资料，极大地方便、丰富了航天员的太空工作和生活。

　　第一次“面对面”报平安

　　“我们在天宫生活得非常好，工作很顺利。请大家放心。”昨天下午6时50分，地面与航天员开始双向视频通话。

　　“双向可视通话是这次天地通信系统最大的亮点。这是第一次‘面对面’。”北京航天飞控中心天地通信系统负责人贾文军说。神九还实现了“多舱通话”，不论航天员是在实验舱还是在返回舱、轨道舱，都可以在同一时间分别实现与地面的沟通对话。

　　在地面的航天员操作支持岗位上，有一张熟悉的面孔，他就是神七航天员翟志刚，“任务完成得非常好，非常出色，我们在地面上关注着他们”，他对队友几日来的表现大为肯定。