仪式现场

授牌仪式

    大众网烟台8月12日讯 （通讯员 叶杏 见习记者 朱军 实习生 仲喆） 8月12日，烟台山医院成为卫生部骨质疏松症诊疗技术协作基地和美国KMC椎体后凸成形北中国区培训基地，并举行了揭牌仪式。来自苏州大学附属医院、天津医科大学总医院、烟台山医院、毓璜顶医院的16位专家针对骨质疏松、老年人的腰椎病、肾性骨病等进行了学术交流。
　　
　　骨质疏松症悄然来袭
　　
　　骨质疏松症是隐秘的慢性病，常常悄然来袭，50%的患者在早期没有明显症状，随病情发展，患者在跌倒、提重物以及受到轻微创伤时就容易发生“脆性骨折”。
　　
　　“预计到2020年，50岁以上约有30%的人患骨质疏松症；到2050年，这个数字将达到50%。”12日，烟台山医院院长助理沈炳华在烟台市医学会骨质疏松专业委员会上表示。“随着老龄化的到来，将有越来越多的人受此病困扰，且由此引发的并发症也在增多。沈炳华教授称，“我们正在开展国际先进的诊疗技术，通过各种途径，提高民众预防意识，缓解疾病困扰。”
　　
　　骨质疏松是由多种原因引起的一组骨病，临床表现为腰背疼痛、驼背、骨折、身高缩短、频繁抽筋等，骨科专家沈炳华说，骨质疏松是人类蜕变和衰老的必然，不可避免。由于不同的生理构造，女性的发病率高于男性。
　　
　　此外，许多年轻人工作压力大，白领女性久坐办公室，缺少运动，骨质疏松呈现年轻化趋势。为此，专家建议，防重于治，平时应多运动，适当补钙，延缓骨质疏松的到来。“50岁以后若出现不明原因的腰背疼痛应及早就医。
　　
　　建议50岁以上人群检测骨密度
　　
　　骨质疏松早期虽然静默无声，但即使出现了背痛、驼背、身高缩短等典型症状，仍有不少人没有主动就诊的意识。沈炳华教授建议，千万不要等到骨折，才想到关心自己的骨密度。很多老年人以为骨质疏松和白头发、老花眼一样，是不可避免的“老年病”。沈炳华教授强调，这是一个认识误区。骨质疏松可防可治，只要做到“早预防、早检测、早治疗”9字口诀，就能减少骨质疏松症所带来的危害。沈炳华教授建议，50岁以上的中老年人应定期进行骨密度检测，绝经后的女性更应该重视此项检查。因为绝经后，随着雌激素水平的下降，女性更容易患骨质疏松症。
　　
　　治骨质疏松需双管齐下
　　
　　对于骨质疏松的患者，骨头汤、晒太阳或吃钙片等就够了吗？沈炳华教授建议，患者应到专业的医疗机构接受检测，加上有效的药物干预，补充抗骨质疏松药物与维生素D，才可达到治疗的目标。烟台山医院骨科专家沈炳华教授表示，维持体内维生素D水平正常是防治骨松的基础措施，维生素D能够把人体摄入的钙“搬运”到骨骼中。
　　
　　此外，患者还需要坚持健康的生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度节食减肥，均衡膳食，循序渐进运动，如坚持常速的步行、练太极、骑自行车。沈炳华教授建议，年轻人应该加强户外运动，尽量多接触阳光，增强运动对于刺激骨骼的新陈代谢非常重要。中老年人随着年龄的增长，骨量会不断下降，更应该多晒太阳。
　　
　　烟台山医院沈炳华教授说，避免骨质疏松症导致骨折的最好措施就是在儿童和青少年时期将骨骼发育得尽可能强壮，女孩子在青春期积累的骨量相当于绝经后30年丢失的骨量，一个健康人通常在20岁时骨骼发育达到顶峰，而峰值骨量每增加10%，成年后骨质疏松症导致骨折的风险会减少50%。小孩子从小开始确保足够的钙摄入量、避免营养不良、经常日晒并补充维生素D及加强体育锻炼就是预防骨质疏松症简单而有效的办法。