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推拿按摩也是中医的范畴吧,经常推拿对身体有什么好处,多久一次比较适合?

来源:烟台大众网   编辑:   2014-02-20 22:53:00

经常推拿按摩可以调节神经功能,改善大脑皮质兴奋抑制过程,解除大脑的紧张和疲劳,能改善血液循环,加速代谢废物的排泻,促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛,消除肌肉疲劳,提高肌肉工作能力,从而使人体增强抗病能力,促使亚健康状态向健康状态转变。大量的临床实践和观察证明,推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较理想的疗效。总之,推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老都有较好的效果。

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责任编辑:曹平

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