活动现场

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　　大众网记者 焱培 通讯员 刘姿麟 烟台报道

　　11月14日是第17个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“了解风险，了解应对”。为唤起群众对糖尿病防治的重视，近日，烟台市中医医院内分泌科专家团队在医院门诊楼一楼大厅，为广大市民群众进行健康宣教并开展义诊活动。

　　内分泌科邴蕾蕾副主任医师为参加义诊活动的市民进行了糖尿病相关知识的健康宣教，告知市民朋友们糖尿病的发生机制、临床表现，普及糖尿病的防治知识及患者的日常注意事项。在许多情况下，健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。

　　“口干口渴是不是就一定是要得糖尿病了？”“近期总感觉双脚脚趾麻木，出去溜达一阵麻的会更明显，是血糖高引起的吗？”“得了糖尿病是不是就再也不能吃水果了？”义诊期间，前来咨询、问诊的市民群众络绎不绝，不少市民朋友带着自己的疑问前来咨询。内分泌科专家医师们为前来咨询的市民一一详细问诊、查体并提出针对性建议，同时开展耳穴压豆、血糖检测、血压测量、营养膳食指导、用药指导等义诊服务。

　　本次活动现场接受健康咨询200余人次，免费测量血糖、血压100多人次，发放各类科普健康知识宣传手册200余份，医护团队的专业与热情受到了前来咨询市民的一致好评。

　　本次义诊，加强了群众对糖尿病的科学认识，切实提升市民群众的健康管理意识，使得糖尿病科学管理理念深入人心。未来，内分泌科将扩大糖尿病知识宣传力度，继续为广大群众提供义诊咨询活动，为广大群众的健康保驾护航。

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　　2型糖尿病科普知识

　　1.了解风险

　　家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，您的患病风险会增加。

　　体重：超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。

　　年龄：患2型糖尿病的风险随着年龄增长而增加，特别是在45岁之后。

　　种族：某些族群更容易患上糖尿病，包括非洲黑人、非洲加勒比人和南亚人。

　　缺乏运动：体育活动不足可能导致体重增加和胰岛素抵抗。

　　妊娠糖尿病：怀孕期间曾患有糖尿病的女性患病风险增加。

　　2.了解应对

　　在许多情况下，健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。

　　饮食：选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪（ 如奶油、奶酪、黄油）的摄入。

　　运动：减少久坐时间，增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。

　　监测：请留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果您有任何这些症状或属于高风险人群，请咨询医学专业人士。

　　内分泌科科室介绍

　　烟台市中医医院内分泌科是烟台地区较大的中西医结合治疗内分泌专业科室，为烟台市市级重点学科，齐鲁优势专科成员单位。自1996年建科以来，在院领导的大力支持和科室人员的共同努力下，逐渐发展成集预防、医疗、科研为一体，三级梯队健全，特色治疗显著，科研力量雄厚的科室。科室现设床位25张，配备有动态血糖监测仪、红外线治疗仪、胰岛素泵、心电图机等诊疗设备，在全市内分泌领域起到重要的指导和带头作用。

　　一.诊疗病种

　　1.糖尿病包括1型糖尿病，2型糖尿病、妊娠糖尿病、特殊类型糖尿病及其并发症。

　　2.甲状腺疾病包括甲状腺机能亢进症（甲亢）、甲状腺机能减退症（甲减）、亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎、产后甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、甲状腺结节等。

　　3.垂体性疾病包括泌乳素瘤、柯兴氏综合征、肢端肥大症等。

　　4.肾上腺类疾病包括原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤等。

　　5.女性更年期综合征、单纯性肥胖的减重治疗等。

　　二.特色诊疗技术

　　1、运用耳穴压豆、穴位贴敷、中药熏洗、中频脉冲、中药直肠滴入等，治疗糖尿病慢性并发症；糖尿病足的中西医综合治疗，采用中药换药、熏洗等多种手段，减少致残率。

　　2、胰岛素泵强化治疗，在1型糖尿病、部分2型糖尿病、妊娠期糖尿病及糖尿病围手术期应用胰岛素泵，平稳控制血糖。

　　3、2018年开设肥胖病门诊，辨证使用中草药配合中药药茶、代餐粉，饮食运动干预，达到减轻体重，逆转早期糖尿病，改善代谢综合征目的。