大众网记者 孙江涛 烟台报道

　　常言道：“寒有三九，热有三伏”。

　　三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。是一年最容易生病的40天，不论男女老少，都要记得养生！

　　在三伏天这一年之中天气最热，阳气最盛的阶段，人体腠理疏松，经络气血流通旺盛，有利于药物的渗透与吸收，在穴位上进行药物贴敷或者艾灸，能温煦经络阳气，是驱散内伏寒邪的最佳时机。三伏贴是中药贴敷穴位的一种中医外治方法，体现了中医冬病夏治的治疗理念。中医讲究“冬病夏治”，所谓“冬病”，即是因为阳气不足，冬季容易发生或加重的疾病。如果人们能顺应“三伏天”里充盛的阳气，采取一定的方法养生保健，就会达到事半功倍的预防治疗效果，即为“夏治”。

　　2024三伏天时间表

　　伏前：7月5日—7月14日

　　初伏：7月15日—7月24日

　　中伏：7月25日—8月13日

　　末伏：8月14日—8月23日

　　加强伏：8月24日—9月1日

　　贴敷适应症

　　1.呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

　　2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

　　3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

　　4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

　　5.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

　　6.调理（治未病）：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康体质等。

　　敷贴地址：门诊楼四楼东理疗科

　　联系电话：0535-2276292