大众网通讯员 张竹芳 烟台报道

　　中医认为冬天是人体阳气最弱的时候，容易受到寒邪的侵袭，而三九贴作为中医外治法之一，可以帮助调整人体的阴阳平衡，增强人体的自我调节能力。三九贴是防治疾病的一种中医传统外治疗法，冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果，还能预防疾病的发作，治病又强身。又是一年冬季，随着三九天的来临，莱州市人民医院三九贴即将提上日程。一起来看三九贴的完整攻略吧！

　　三九贴是依据祖国医学“天人相应”“春夏养阳、秋冬养阴”等理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。三九贴是指在冬季三九之时，选用具有辛温通经等功效的药物，对特定穴位进行贴敷治疗，使药物通过经络循行直达病所，温经散寒、扶阳固本，从而达到防治虚寒病证、提升机体免疫功能的效果。在特定穴位贴敷特定的药物，一方面，药物对腧穴有一定的刺激作用，另一方面，药物还可通过穴位渗透皮肤进入经络、直达病所，从而发挥其功效，激发经气、平衡阴阳。

　　“三九贴”与“三伏贴”的关联

　　“三九贴”与“三伏贴”一样，都是顺应天地四时而变通应用的外治疗法，同属于中医“天灸”疗法；不同点在于，“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒，可“储阳”，达到“冬病夏治”的目的；而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气，可“扶阳”，达到“冬病冬治”的目的。“三伏贴”和“三九贴”两者配合进行，相得益彰。

　　如果您贴了“三伏贴”，那么“三九贴”就具有巩固“三伏贴”的治疗作用。如果您夏季错过了“三伏贴”，那么冬天就千万不要错过“三九贴”了。

　　“三九贴”作用

　　穴位作用：穴位是脏腑、经络的气血输注于体表的特定部位，是疾病在体表的反应点，又是疏通气血、调整脏腑功能的刺激点。而三九贴就是通过对穴位的刺激，调整人体内阴阳平衡，以改善和增强机体免疫力，从而达到降低发病率和缓解症状的目的。

　　药物作用：三九贴主要选用的是辛温散寒的药物，这类药物的主要功效是驱赶外邪、散寒止痛以及暖胃健脾，促进人体阳气运动和调节胃肠功能，除此之外，还有防寒以及免疫调节的功能。

　　天人相应：中医强调“天人相应”的观念，人和自然息息相关，当人体生理活动与自然界变化相同步时，才能达到预防疾病、延年益寿的效果。而三九天在一年之中最为寒冷，人体阳气敛藏、阴气最为旺盛的时候，此时运用三九贴，顺应自然，扶助体内阳气，抵御外来寒邪，能达到治未病的效果。

　　儿童是否可以进行穴位贴敷治疗呢？

　　答案是肯定的。儿童皮肤柔嫩，对药物刺激比较敏感，药物有效成分更容易通过皮肤渗透到体内；药物不经过胃肠道，更多药物有效成分得以保存，也减少了对胃肠道的刺激，减少肝肾损害可能。

　　此外，穴位贴敷治疗无痛、无创伤，更容易被患儿和家长所接受。三九贴的常用穴位有天突穴、膻中穴、大椎穴、大杼穴、膏肓穴、肺俞穴等。

　　适应症

　　小儿科疾病：体虚易感、咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、消化不良、厌食、疳积、遗尿、生长发育迟缓等人群。

　　呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、体虚易感冒人群。

　　消化系统疾病：慢性胃炎、消化不良、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性腹泻、顽固性便秘、胃肠功能紊乱等中医辨证为脾胃虚弱（寒性）人群。

　　妇产科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、附件炎、手脚冰冷、卵巢早衰、产后头身痛、围绝经期综合征、备孕等人群。

　　疼痛类疾病：颈肩腰腿痛、关节炎、神经痛、肌肉劳损等。

　　亚健康状态：疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降、心慌、胸闷、虚汗、怕冷等人群。

　　大病重病手术后体虚人群：食少纳呆、畏寒肢冷、失眠消瘦、腹痛隐隐、喜温喜按等正（阳）气亏虚人群。

　　敷贴时间

　　三九天是一年中最冷的时候，在这个时间，人体阴气最盛、阳气最弱，御寒能力下降，进行穴位贴敷最易刺激穴位、激发经气，达到驱邪抗病、扶正固本的作用。三九贴一般在农历的一九、二九、三九中各选择一天进行药物贴敷。2023年三九贴时间如下：

　　一九贴：2023年12月22日——2023年12月30日

　　二九贴：2023年12月31日——2024年1月8日

　　三九贴：2024年1月9日——2024年1月17日

　　加强贴：2024年1月18日——2024年1月26日

　　注意事项

　　1.注意休息，避免因出汗或运动后造成敷贴脱落。

　　2.敷贴后局部皮肤出现轻微发红、瘙痒等均属正常现象，可外用抗过敏软膏涂抹。如敷药处皮肤灼痛、瘙痒明显或起水泡时，应及时取下药膏，注意皮肤清洁。

　　3.皮肤破损、溃烂感染者以及对三九贴药物及胶布严重过敏者禁用；感冒发热患者，待发热好转后贴敷。

　　4.敷贴期间忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。

　　5.敷贴时间：遵医嘱使用，一般2-6小时，根据孩子的体质酌情调整敷贴时长。

　　贴敷地址：莱州市人民医院门诊楼四楼东理疗科

　　咨询电话：2276292