大众网·海报新闻见习记者 朱静 通讯员 贺忠林 烟台报道

　　秋冬季节是诺如病毒流行的高发季节。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。主要通过粪-口途径传播，包括摄入患粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都有可能感染诺如病毒。

　　诺如病毒感染全年均可发生，秋冬季节高发，所有人都普遍易感该病毒，感染该病毒的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心等，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

　　诺如病毒病暴发疫情主要发生在托幼机构或学校等人人群聚集场所。旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒病暴发疫情发生。

　　人们通常经过以下途径感染：

　　1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

　　2、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中；

　　3、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。

　　最常见临床症状：

　　为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续 2～3 天后恢复。极少数病例可发生重症甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

　　那应该怎么预防呢？

　　蓬莱区疾控中心专家提醒您做到以下几点：

　　1、注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；

　　2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；

　　3、诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者；

　　4、被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。