大众网记者 迟海滨 烟台报道

　　冬季是匿藏精气的时节，立冬后至立春前，最为适宜养生进补。1月27日，龙口胶东大药房邀请养生专家聂晓玉来龙口，为市民带来免费的冬日健康知识讲座，力求通过多渠道提升市民健康素养水平。

　　聂晓玉老师以中国智慧经典《黄帝内经》的主要思想为指导，向前来听课的市民们传授了《黄帝内经》的养生体验，细致地讲解了冬季养生的注意事项和养生小动作等养生知识。

　　听完课后，一位老人说：“我有高血压病和心脑血管等疾病，我应该准备些什么应急药”，聂晓玉老师回答说，可以在药店药师的推荐下购买一些安宫牛黄丸，它是老年人常备的救急药，每年惊蛰前后，适时服用安宫牛黄丸还可以预防中风的发病。

　　在讲座互动环节，参与活动的市民积极提问，专家耐心解答，现场气氛热烈。许多人表示，通过此次讲座，他们对冬季养生有了更加深入的了解，学到了很多实用的健康知识，将努力调整自己的生活习惯，提高生活质量。此外，市民还来到龙口胶东大药房二楼东莱晨皓食品商城领取了健康大礼包，免费进行了测血压、血糖等健康服务，让参加讲座的市民得到了实实在在的帮助。

　　近年来，龙口胶东大药房一直秉持“一切为了人民健康”的服务宗旨，长期面向中老年慢性病等群体开展健康服务，年检测量超5万人次，建档服务3万余人，举办各类健康讲座200余次。新春时节，龙口胶东大药房将以温暖、专业的服务，继续开展冬日健康养护服务，为广大市民的身心健康保驾护航。