大众网·海报新闻 记者 邹金利 烟台报道

　　近日，在蓬莱利群购物广场，不少市民都看到了这样一位“活泼可爱”的大叔，踏着轻快的步伐，在光滑的地板上“大展身手”。

张进国

张进国整理购物车

　　跳舞的大叔名叫张进国，今年已经65岁了，现在是利群购物广场的一名推车工。平时工作主要内容就是整理购物车，每天要走两万多步，很多年轻人都受不了，对张进国来说却很轻松。

张进国整理购物车

张进国整理购物车

　　说起跳舞的视频，张进国不好意思的摆摆手说：“都是瞎跳的，我就是喜欢锻炼身体，运动运动，闲不住。”跳舞、跑步、俯卧撑、单杠……都是他所热爱的。“我40多岁的时候得过一次脑梗，得病的时候走路都不利索，从那之后我就开始坚持锻炼身体。”

张进国做俯卧撑

　　张进国有一套锻炼秘籍便是倒立，每次倒立能坚持十几分钟。这20多年运动下来，身体什么毛病都没有了。闲暇时，张进国喜欢跳跳广场舞，他积极乐观的生活态度，带动鼓舞了不少人，也交到不少朋友，“还有朋友跑来跟我说，因为跟我锻炼，身体比以前好多了。”张进国说。

张进国表演倒立

　　身体好了，才会有更好的生活状态。这也是张进国坚持运动锻炼的动力。生命不息，运动不止，一位65岁老人都可以为了健康坚持运动20余年，年轻的你还在等什么，一起动起来吧！