“国家健美明星队队员”、“中国健坛四朵金花之一”、“中国健美小姐”、“亚洲健美冠军”，半道出家的纪明丽，为了自己的健美事业失去了很多，但年近半百的她回头看看自己走过的脚印，纪明丽无怨无悔。
每一个动作都出自纪明丽之手
“好，换一个动作。”3月28日，记者走进了烟台百盛五楼的纪明丽健身俱乐部，一曲欧美音乐中传出一个沉稳的女声，几十名中青年女性正在一名女教练的带领下做着球操，教练就是纪明丽。身穿黑色动运装，腰间别着无线麦克，身材瘦小的纪明丽每一个动作都做的如此平滑、流畅。“每一堂课从选音乐到编动作，都是我亲自安排……”每一堂纪明丽都是先选音乐再编动作，音乐中的每一个节拍都是与动作形成一个风格的配合。“这首四分之八拍的欧美音乐，做力量和腰腹练习，会让人感到非常有趣。”
从普通工人到全国健美冠军
以前，纪明丽是烟台北极星钟表集团的一名普通职工，从1977年参加工作起，她就跟其他职工一样，每天干着三班倒的车床工作。
1983年，纪明丽结婚，并于第二年生下儿子，一家三口过着普通而又平淡的生活。四年后，朋友的一次引荐，让纪明丽从此喜欢上了健身运动，并“疯狂”地练了起来。经过6个月的苦练，1988年4月在山东省第五届“北极星杯”健美锦标赛上，她轻松夺得了女子52公斤级、混合双人、女子全场3项冠军。同年6月，她又在“海鸥杯”全国健美锦标赛上，获得了女子52公斤级第五名、混合双人第三名。这是纪明丽第一次参加全国性的比赛，虽然没有与冠军结缘，但她毫不气馁，反而练得更加刻苦。每天下班后无论多累，训练时间从来不少于2个小时。功夫不负有心人，经过刻苦练习，1991年6月，在广东佛山举行的全国健美锦标赛上，纪明丽夺得了女子49公斤级的冠军。第一次尝到了全国冠军的滋味后，极大地鼓舞了她夺取更好成绩的信心。在后来的国际国内比赛中，纪明丽的成绩越来越优秀。
说不出的苦只为健美
“我不怕吃苦，只怕受委屈。”说起自己当年练健美，纪明丽有着说不尽的累、道不尽的苦。
1987年底，儿子还不满3岁，为了能在照顾好家庭孩子的同时，又能练健美，她就边做家务边练，孩子上学习班她就在外面练习。有时冬天在露天地里练双杠时，双手都被粘在铁杠上，拿不下来。为了能够早日达到亚洲水平，多年来，纪明丽坚持每天早、晚两次训练，重复着一个固定的训练模式，流汗受累是经常的事，有时连家庭和孩子也顾不得，就种身体和心理的双重磨练是常人所无法忍受的。
健美运动对饮食要求非常严格，为了减脂和增强肌肉线条的流畅、适度，从赛前一个月开始就要停止吃盐，再加上要控制脂肪，每天只能吃一些清水煮的食物。健美运动员在赛前常常需要根据对手实力来调整体重，或增加或降低。1991年夏天，在广东举行的全国锦标赛，纪明丽为了让肌肉线条更加清晰，她在赛前拼命减脂、控水，比赛前一个星期没有喝一口水，只能通过吃的食物中来吸收水份，饿了只喝一小瓶蜂王浆，实在渴的难受，她就喝口水含在嘴里，然后再吐出来。谁知就是这样到了比赛的头一天，体重还是比要参加的级别重2公斤，为此她就通过蒸桑拿发汗来减轻体重。憋闷的热气使她头晕恶心，她硬是咬牙坚持憋了半个小时，最后休克晕倒在卫生间，当她醒来后觉得自己像是走在钢丝上一样，自己都有些后怕。第二天上秤一称，刚好达到参赛的标准。这种方法也许并不科学，但为了比赛纪明丽真的是付出的太多太多。
纪明丽告诉记者，比赛结束后，当时想做的第一件事就是喝水，因为一下子喝了大量的水，还造成了全身浮肿，连鞋都穿不下。
纪明丽比赛时的照片 (由纪明丽提供)
家人中最对不起儿子
“儿子高中上晚自习到八点多钟，我从未给他做过一次晚饭。”在纪明丽的健美事业的中，儿子是她最大的牺牲。1997年，纪明丽在烟台三站市场附近创建了自己第一家健身俱乐部，由于事业刚刚起步，纪明丽将所有精力都投了进去，她与儿子一起工作、吃住都在俱乐部。
“我每天都在忙着工作，连儿子放假回家这几天，我也没有时间好好陪孩子，等儿子要上车的时候，才匆忙去送他，家人中我最对不起的就是儿子了。”在与纪明丽的交谈中，儿子始终是她最大的挂念。
现在，纪明丽的儿子在青岛上大学，每年只有寒暑假才回家。回家的头几天，纪明丽与他一起聊聊天，但更多的时间里，在以后的日子里，往往是儿子一个在家里。“由于沟涌较少，孩子跟我的话是越来越少了。”有时到了送孩子上车的时候，才想起来应该给儿子带的东西还没有买，看着孩子失望的表情，纪明丽说的最多的就是“给你钱，自己到学校后再买吧。”看着儿子离去的身影，她突然感觉自己太对不起孩子了。从儿子上大学起，她一年里几乎没怎么跟孩子通过电话，母子间的沟通实在是太少。
要成立自己的健身俱乐部
在上个世纪80年代，正是人们的思想都比较保守的时候，健美在周围人看来，还有些接受不了，其中也包括纪明丽的父母。“起初父母并不知道什么是健美，当在电视上看见我的表演时，他们就马上关掉电视机。”父母对于纪明丽从事健美训练，一直都不很理解，她们认为穿这么少的衣服上台表演是一种很丢脸的事，对此一直保持着既不反对也不支持的态度。
当练健美取得了一定成绩后，家人的态度才慢慢有所转变。此时纪明丽提出想要成立自己的健身俱乐部，家人、朋友多数都认为这是一项风险太大，劝她放弃。父母也认为女人就是要看好家、照顾好孩子，而且资金的来源也是问题。“很多人劝我，要自己干也得搞个房地产等经济类的投资，他们都认为健身业是个模糊的概念。但我当时没并想过要赚钱，只要能干下去就行。”说起自己的创业经历，纪明丽深深地叹了一口气。
自从练健美开始，纪明丽一直是边工作边参加比赛，为了照顾她参赛，单位将纪明丽从车床岗位调到销售部门。但好景不长，1996年下半年，单位体制改革，就把她再次调回到车床岗位上，这代表着纪明丽将没有充分时间来练习参赛，为了自己的梦想，她做了踏入创业路途的坚定一步——纪明丽下岗了。离开单位后，纪明丽来到了广东佛山某健身俱乐部做健美教练，在经济文化发展较为迅速的广东，纪明丽发觉健身在烟台将是一个潜力相当大的市场，那时，她就萌发了一个大胆的念头——成立一个自己的俱乐部。于是，在广东做了10个月的健美教练后，纪明丽于1997年8月回到了烟台，为成立自己的俱乐部做着准备。
教课是每天必做事情
为了俱乐部付出毕生心血
一个女人创业本来就是件不容易的事情，而且还是在刚刚改革开放的烟台，创建一个当时看来很前卫的俱乐部，朋友家人都认她是在刀尖上跳舞。“当时很多人提醒我，投资这么大，你一旦赔了可就什么都完了。”说起当时创建第一家健身俱乐部，纪明丽一边摇着头一边说，“真不知道自己当时是怎么过来的，太难了，太难了。”
第一家俱乐部选在了烟台三站发市场附近的长城大厦，当时场地年租金3万元，注册资金10万，为了能够筹足起动资金，纪明丽自己去拉赞助，在跑过了若干家企业、遭到无数次拒绝后，终于得到了莱阳某企业5万元的赞助资金。1997年11月18日，纪明丽首家健身俱乐部正式成立开业，在这个200多平米的俱乐部里，从老板到伙计到教练都是她一个人，俱乐部的每件小事都是由她自己亲自操作。为了方便工作，她也不回家，整天吃住在俱乐部。“我在俱乐部外的卫生间旁边搭了一个6平米的小房间，买上一个只能煮饭的电饭煲，这就是我的第二个家。”这样的生活，纪明丽一过就是三年，家里顾不得收拾，连儿子也跟她一起住在俱乐部。很快，纪明丽俱乐部就迎来它的第一个会员，是长城大厦的一名保安，因为是第一个会员，纪明丽给了他一个最优惠的价格。“当我接过钱的那一刻，我心里除了高兴外，更多的是酸、是苦。”
1998年，当俱乐部渐渐进入正轨后，纪明丽已不再满足目前的现状，她想让更多的人知道纪明丽、知道纪明丽健身俱乐部，为此她筹划了烟台首届健美比赛。比赛的成功举办，让纪明丽健身俱乐部从此名声大作。随后，1999、2000、2002年，她又成功地举办二、三、四届健美锦标赛和烟台首届健身小姐比赛，2003年11月，举办了山东省健美邀请赛暨烟台市第五届健美锦标赛，2005年11月，又成功举办了烟台市第六届健美锦标赛。期间，纪明丽健身俱乐部也从一家扩大至五家，再改制兼并为现在的四家分店。
曾有人问起纪明丽，“你后悔过吗？”她笑笑说，“既使在俱乐部最困难的时候，我也没有想过放弃，因为我已经给自己找了一个不归路，只能前进不能后退。”
发展自己健康美的事业
“不同的阶层有着不同的特点，我每上一堂课都要根据会员的特点来编动作、选音乐。”纪明丽说，目前烟台的健身行业竞争的如此激烈，每一个细小环节都会对俱乐部产生巨大的竞争和冲击，要想发展自己的势力、留住自己的会员，就要拿出自己的特色来。
“健康才是美的基础。”纪明丽说，现在许多年轻人为了极端地追求骨感美，拼命的减肥，其实这是一种误区。美，要从人的身体素质、气质等各各方面来看，“瘦”不是惟一的标准，所以要想追求外表美观首先要有一个健康的身体。
对纪明丽来说，2005年是她冲击最大的一年，行业的竞争、两家小俱乐部的兼并，掏空了她所有的心血，但她坚持下来了。现已拥有四家健身俱乐部的纪明丽，并没有因自己的年龄而放弃，她说，如果资金、势力等要素允许的话，她打算将俱乐部的范围再度扩大。今年已47岁的纪明丽和她的健美事业一样，干劲十足。 记者 李培艳
纪明丽获奖资料：
1988年4月，在山东省第五届“北极星杯”健美锦标赛上，夺得了女子52公斤级、混合双人、女子全场3项冠军；
同年6月，在“海鸥杯”全国健美锦标赛上，获得了女子52公斤级第五名、混合双人第三名；
1991年6月，在广东佛山举行的全国健美锦标赛上，纪明丽夺得了女子49公斤级的冠军；
1992年，在东京举行的第9届亚洲女子健美锦标赛上，取得48公斤级亚军；
1993年，在新加坡举行的第10届亚洲女子健美锦标赛上，57公斤级亚军；
1994年，在广东东苑举行的第11届亚洲女子健美锦标赛上，又分别取得57公斤级季军和混合双人季军；
同年11月，在瑞典举行的世界业余健美锦标赛上，夺得52公斤级第10名和混合双人第10名；
1995年度中国健美小姐大赛中，赢得“95中国健美小姐称号”；
1996年在澳门举行的亚洲女子健美锦标赛上，纪明丽在国内外高水平选手中脱颖而出，获得亚洲女子健美冠军。