大众网·海报新闻 烟台报道

　　学习贯彻党的十九届五中全会精神，让群众坐得住、听得懂、记得牢，宣讲员该怎么做？11月6日上午，在市新时代文明实践中心，龙口市“习语润心”百姓宣讲团10多名骨干宣讲员齐聚在这里，就五中全会精神进行集中学习研讨交流。

　　大家首先集中观看了五中全会新闻联播视频，然后曲绍安领学十九届五中全会公报，张铁鹰介绍如何领会把握公报内容，大家受益匪浅。

　　手拿一块纸板，上面密密麻麻写了一段话，77岁的韩思惠上台介绍学习心得体会，让在场宣讲员豁然开朗，特别是一组数字简洁明了，便于记忆。

　　“195、145、2035、3、15、60”，听韩思惠一个个解释：195表示十九届五中全会，145表示十四五规划，2035表示2035年远景目标，建议的内容分3个板块、15部分、60条。听听，记住了这些，建议的内容就掌握了。

　　别看岁数大，韩思惠学习的劲头不减当年。从10月26日到29日，她每晚都在爱心奶奶志愿服务微信群里用语音介绍会议进展情况，29日下午5点会议公报刚发表，她就连夜学习研读，晚上7点写完了体会。

　　年龄大，记忆力不如以前，怎么办？韩思惠每天晚上抄写一段，强制自已记住相关内容，同时先讲给奶奶团队听，强化理解和记忆。她还用上了早先发明的土方法——数字记忆法。在全篇通读的基础上，将内容读懂弄透，总结归纳出“195、145、2035、3、15、60”几组数字。

　　为了宣讲方便，便于群众看得懂，她又将内容写到了传统的拿手工具——硬纸板上，现场展示讲解。 作为宣讲团的新兵，石霈听完了几位老师的分享，感慨不少。韩老师的学习热情和认真努力的态度，让她更感敬佩。石霈说，十九届五中全会的内容韩老师已经写了两本笔记，一本满满的，第二本记了一半了。“她每天都在学习和记录，光60条就抄写了好几遍，这60个要点我回去要好好学习。” “

　　《建议》中提到改善人民生活品质、实施积极应对人口老龄化国家战略、保障人民生命安全、建设更高水平的平安中国，这些建议与老百姓的生活息息相关。”韩思惠说，将老龄化提高到国家战略非常有必要，尊老敬老的美德要不断传承，以人民为中心的新理念贯穿始终，老年人赶上了好时代。

　　在韩思惠的记忆里，过去吃不饱穿不暖，三尺肠子闲着二尺半，“现在的小康生活，不但吃得饱吃得好，还讲究营养均衡，‘十四五’规划和2035年远景目标更鼓舞人心。”

　　最后，韩思惠算了一下：“今年77岁，到2035年92岁，我要活到老、学到老、讲到老，为建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国尽自己的一份力！我们的目标一定能实现！”