亲爱的爸爸：

　　您好！

　　今天我想和您说说心里话，我也没啥目的，就是想和您聊聊吸烟这个话题。

　　每天您都会在餐桌上吸烟，烟是一根接着一根地抽，弄得房间里烟雾缭绕。有几次我还误以为着火了。家里的电脑桌上，餐桌上，茶几上全是烟灰，看起来就像好几天没有擦过似的。唉！我们劝了您多少回，为什么您总也戒不了呢？难道吸烟比您女儿还重要吗？要知道，您一吸烟，全家人都跟着受伤害。科学实验证明，吸二手烟的人受到的伤害比吸烟者本人受到的伤害大得多。而我，天天和您生活在一个空间里，陪着您吸了多少“免费”烟啊！您知道吗？

　　我们为什么反对您吸烟呢？先来说说吸烟的危害吧！烟丝燃烧产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等几十种毒素，会对人体造成伤害。吸烟的人容易患气管炎，这就是您总咳嗽的原因。尼古丁还会改变胃液的酸碱度，所以吸烟者容易得胃病。向您这样久吸上瘾的人，还容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中吸烟者比不吸烟的多十几倍。长期大量吸烟，甚至有可能会危及生命。

　　您也许会说，晚上点上一支烟可以提神。其实，这种说法是完全没有科学根据的。科学家通过实验证明：吸烟既不能提神，也不会增强记忆力，反而会使人神经麻痹，注意力无法集中。由此看来，您的说法只是给自己找了一个冠冕堂皇的借口而已。

　　亲爱的爸爸，吸烟有百害而无一利，请接收女儿的建议不要再吸烟了！为您自己，为了我和妈妈，也为了时刻担心牵挂您的爷爷奶奶，好吗？

　　祝您：身体健康 万事如意

　　爱您的女儿：秦梓涵

　　日期：2020年11月18日

　　莱山区第八小学

五年级秦梓涵

指导教师 杨超颖