张医生（右）与家长交流

张医生（右）为儿童看诊

活动现场

　　大众网·海报新闻见习记者 车明珠 通讯员 徐雁 烟台报道

　　为提高市区儿童家长的营养健康意识，帮助家长及孩子增强自我保健意识、养成良好健康习惯，6月19日，烟台市青少年宫“爸妈充电站”举办了“夏至到，天气热，为孩子健脾除湿助成长”健康养生专场活动。

　　中医专家张顺燕医生运用中国传统中医知识，带领家长和孩子学中医、懂湿寒、调习惯，体会中医调理的神奇效果。

　　活动中，张医生结合自身20余年的从医经历，针对不同年龄段儿童的发育特点，结合诸多孩子脾胃虚弱、身体肥胖、饮食不规律、心悸气短等健康问题，现场给家长们普及夏至养生常识。家长们听得津津有味，不断向张医生提问。

　　随后，张医生通过互动小游戏，为家长们介绍了孩子不同的体质症状，对大家进行家庭运动、夏季合理饮食的指导，树立“预防为主”的理念。活动现场，张医生还演示了儿童穴位保健操的步骤，手把手教大家中医穴位按摩的常用方法，通过“儿童健康调养”提高孩子的抗病能力。

　　张医生的课程操作性强，家长们拿出纸、笔，边听边学，有的家长拿起手机，录制视频，有的家长直接按压自身穴位进行实操练习。

　　此次夏至中医养生课针对性强、实用性高，现场家长和孩子兴趣盎然，收获满满。