大众网·海报新闻 通讯员 丛冰 烟台报道

　　焦虑症又称为焦虑性神经症，主要表现为与处境不相称的、没有明确对象、没有具体内容的紧张不安和恐惧惊慌，同时伴有显著的植物神经症状、肌肉竞争紧张和运动不安，濒死感、窒息感或失控感。烟台市心理康复医院接明祥副主任医师焦虑症大致可分为广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症），其焦虑并非由实际威胁所引起，因此，其紧张惊恐程度与现实情况是不相称的。

　　焦虑症的三大症状：

　　1、病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（“濒死感”），患者担心自己会失去控制、突然昏倒或“发疯”。有时情绪激动，失去平衡，无故发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯、不满意。患者存在认识障碍，对周围环境不能清晰地感知，思维简单而模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

　　2、躯体不适症状。常为早期症状，在疾病进展期通常伴有多种躯体症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸次数加快、全身疲乏感等。患者生活和工作能力下降，简单的日常家务和工作也变得困难不堪、无法胜任。此外，焦虑症患者还常伴有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍以及消化功能紊乱等症状。绝大多数焦虑症患者还会有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感、月经不调、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、晕厥等症状。

　　3、精神运动性不安。简称精神性不安，焦虑症患者常常会坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中。此外，70%的患者同时伴有忧郁症状，对生活缺乏信心和乐趣，表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病，活动少、反应缓慢等。

　　这里，重点跟大家谈谈焦虑症的躯体症状：

　　焦虑症的躯体表现在临床中很多见，主要表现为肌肉张力增加，导致局部疼痛、强直或震颤，多汗、心悸、胸部紧缩感和不适、呼吸短促、口干、吞咽困难、腹泻、尿频、性欲减退、眩晕、麻木、昏厥等。焦虑症是各个专业的医生都会遇到的问题，如：呼吸科的大夫会遇到呼吸困难而查不出任何问题的患者，给予一些安慰性的药品，患者症状就可以马上缓解。心内科的大夫对于这方面的认识可能更为丰富，许多冠心病患者会有与病变程度不相符的主诉，或者来就诊的患者做完相关检查，没有发现任何器质性病变却有着典型心绞痛、心梗的主诉，详细询问患者的家庭背景，发现很多患者的亲属患有冠心病、心梗等心脏疾病。而消化科医生会遇到主诉有腹泻、腹痛症状的患者，经过各种检查却发现根本不存在相关器质性疾病，最后给予胃肠功能紊乱的诊断。此外，无器质性的尿频、尿急在泌尿科的主诉中也极为常见。所以说，我们要对焦虑障碍的躯体症状有所了解，如果出现上述症状，应及时到精神科进行对症治疗。

　　那么，对于焦虑症，有哪些防治措施呢？

　　对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗，以同情的心情去关心、体贴患者，协助其了解疾病的性质，对病因有正确的认识，同时配以适量的抗焦虑药物进行自我调节。

　　1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，患者不应有任何精神压力和心理负担。

　　2、要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的。而且经过治疗，此病是可以完全治愈的。

　　3、在专业医师指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　4、学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　5、争取家人、同事或单位的关照和支持，尽可能地解决好引起焦虑的具体问题。

　　6、在专业医师指导下，适当应用抗焦虑药物。

　　7、患者还可以进行生物反馈治疗，也有不错的疗效。

　　接明祥表示，患了焦虑症并不可怕，患者不要有太大的心理负担，但一定要到专科医院，在专业医师指导下进行科学正确的治疗。