[原标题] 屏幕蓝光危害眼睛健康 保护眼睛刻不容缓

　　人民网11月21日电 西甲开赛，中国球迷可能不用再熬夜，眼睛健康问题不在？有眼科专家认为，光污染已经成为危害人类视觉健康的重要环境因素之一，视像产品光污染导致“视频终端综合征”，严重危害眼健康。

　　2014年巴西世界杯赛刚结束时，许多球迷还沉醉在昨日的狂欢气氛中，“世界杯后遗症”就接踵而至，其中引人关注的便是因熬夜看球而造成眼病高发问题！浙江金华26岁的张先生，世界杯期间熬夜过度，造成眼睛黄斑出血。同样因为熬夜过度，32岁的刘先生经诊断为中心性视网膜脉络膜病变。

　　有数据统计表明，从1973年第一部手机问世到现在，全球有超过50%的人早上睁眼后第一件事就是拿起手机。最新医学研究显示，平板电脑显示器、手机荧幕的背景光源都含有异常高能蓝光，能直接穿透晶状体到达视网膜，并伤害视网膜，尤其会增加黄斑区病变机率，严重者更会失明！世界卫生组织（WHO）爱眼协会曾发出橙色预警："蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS（非典）、H1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。

　　据科学试验发现，蓝光射入眼睛的程度和数量还与年龄有很大的关系，7到19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，青少年的晶状体特别清澈，对蓝光调节过滤能力较弱，蓝光同时也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，就此来说，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期。

　　长时间看电脑电视手机和玩电子游戏等，很容易患上视觉疲劳症、干眼症、视力下降和假性近视，这些病症都以眼睛干涩不适为主要表现。眼科专家提示：一旦眼睛疲劳症状十分严重，必须要在专科医生的帮助下，选择合适的眼药水和人工泪液，使眼睛得到充分滋润。天津医科大学眼科医院李筱荣院长认为，闭眼休息是缓解视疲劳最好的办法；常滴眼药水对缓解视疲劳也有一定作用。