糖尿病人不可盲目吃月饼

2020-09-29 16:01:36 来源: 大众网 作者:

  大众网·海报新闻记者 妍明 通讯员 陈展鹏 烟台报道

  中秋节来临,各类月饼琳琅满目。对大多数健康人而言,可以享受到各种口味的月饼。但对患有糖尿病、高血压等病的市民来说,吃月饼是有讲究的。烟台市中医医院内分泌科主任杜积慧介绍,从往年过节的经验来看,中秋节前后总有一些市民因月饼摄入不科学导致身体亮起“红灯”。

  杜积慧指出,现在市面上卖一种无糖月饼,宣传的卖点是针对糖尿病患者。其实所谓的无糖月饼,严格地讲它的无糖也就是没有蔗糖,是通过加入甜味剂来替代蔗糖,所以糖尿病患者在血糖控制不好的情况下也尽量慎用。血糖控制正常的糖尿病患者可以在减少主食的前提下少量吃点月饼。

  市面上花样众多的月饼当中,相对比较适合糖尿病患者吃的月饼其实是冰皮月饼,而不是所谓的无糖月饼。糖尿病人吃一个冰皮月饼的时候应该减少2.4两的米饭或馒头。也就是说要选择性的吃月饼,定量地吃月饼。如果不是糖尿病患者,但是患有高血压、溃疡病、冠心病的患者,这部分人吃月饼的时候要和糖尿病人一样慎重,因为这类患者通常伴有程度不一的脂肪代谢问题。比如有的病人甘油三酯高,有的病人低密度胆固醇高,所以吃月饼这种高脂肪高热量的食物也要慎重,必须定量。建议有这些疾病的患者一次吃的月饼量,不要超过常见的标准规格也就是2.5两大小的一个月饼。

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责任编辑:刘妍明

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