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烟台三中政教处副主任杨新萍
直播现场
本期节目观看人数高达29万余人
大众网·海报新闻记者 刘妍明 见习记者 孙子研 烟台报道
5月21日，由烟台市卫健委和大众网·烟台联合开设的“健康备战 为高考加分”2021系列直播栏目第四期上线。本期节目，邀请到烟台三中政教处副主任杨新萍，以“高考复习策略及志愿填报指南”为题，为广大考生及家长解读相关政策，指导志愿填报。
高考临近，许多考生都想抓住最后机会再提高一点成绩，就复习策略而言，杨新萍分别从基础意识、总分第一意识、规范细节意识、计划意识、反思纠错意识、身心平衡意识六个方面，指导考生要合理安排时间，把握最后的复习阶段。“要查漏补缺，回归基础。不要只学自己喜欢的学科，越是薄弱的学科越有提高的空间，也越容易提高。每天要有自己的复习计划，调整自己的生物钟。找出自己的错题本，从头复习。学习之余，也要加强锻炼，放松心情。”杨新萍说。
2021年是新高考实行的第二年，相较于往年考2天的情况，现在高考考试的战线拉长到4天，对学生的心理和生理都是一种考验，杨新萍建议，由于高考第二天上午是没有考试的，学生可以好好规划一下复习时间，在复习英语适应英语考试氛围的同时，还得留点时间给“6选3”的一些薄弱科目，其中就包括一些记忆性知识，以及需要回顾的错题。此外，考生们考试结束时间不一，因此考生不要在全部考试科目结束前进行交流或对答案，避免相互干扰带来心理压力。同时，考试期间，遇到任何问题，家长都可以及时联系班主任或任课老师反馈探讨。
另外，高考考试结束并不意味着完全结束，如何填报志愿也是让许多考生和家长头疼的问题。杨新萍提醒广大考生及家长，志愿填报前要做好充分的准备，要提前熟悉政策、收集信息，可以结合考生的成绩定位，确定初选志愿，为了避免填报时遇到突发状况，考生及家长一定要进行模拟填报。
那应该如何增加志愿填报成功的机会？杨新萍介绍道，志愿填报通常要遵循四个步骤，“第一步是确定位次。查询自己的高考成绩和位次，合理给自己定位。第二步是初选志愿。对照自己的成绩位次和选科情况，按照‘冲、稳、保’的思路分3个梯度，选择足量院校专业志愿。第三步是优化志愿。结合往年院校、专业录取等各方面情况综合分析，对初选志愿进行综合优化。第四步是正式填报。借助志愿填报辅助系统预选志愿，确定拟报考志愿的最终顺序，生成志愿预填表。在规定时间登陆志愿填报系统，一键导入志愿预填表或输入报考的专业、院校，及时提交报考志愿信息。”
“健康备战 为高考加分”2021系列直播栏目，旨在从考生饮食、心理、日常起居等方面入手，为广大考生普及相关健康知识，保障所有考生健康度过高考，助力他们高考成功。本期节目观看人数高达29万余人，“健康备战 为高考加分”2021系列直播栏目累计观看人数高达120余万，赢得考生及家长的一致好评。
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