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手指上的月牙板真的和健康有关吗?我手上几乎没有月牙板,而且有很多竖纹,是什么问题呀,需要怎么调理。

来源:烟台大众网   编辑:   2014-09-11 14:19:00   作者:

  中医认为“肝藏血,主爪甲”,气血不足时,指甲就会变形,长白点,月牙也会消失;体内气血充盈后,月牙会长出来。肺功能不好,指甲还会呈汤匙状。月牙消失正是身体亚健康的信号,经常熬夜,元气亏损的人,指甲就容易出现纵纹。出现半月痕减小和消逝时,应注意自己身体健康状况的变化,适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。

初审编辑:胡昌辉
责任编辑:刘慧慧

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