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献血前应注意什么?

来源:烟台大众网   编辑:   2014-06-10 14:00:00   作者:

  1)献血时应该带着身份证、驾驶证、社保卡或军官证等有效证件。

  2)献血前应了解一些血液生理知识和献血常识,避免情绪紧张。献血前一天晚上,饮食最好清淡,不要喝酒,保证良好的睡眠。

  3)献血前的一顿饭,最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物,不要吃蛋、奶、豆浆、肉、鱼等高蛋白、油脂类食物,也不要喝酒。

  4)如有感冒、发烧、拉肚子等不适情况,暂时不要献血,身体恢复后一个星期后再考虑献血。

初审编辑:
责任编辑:刘慧慧

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