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大众网记者 孙忠涛 通讯员 孙玉珊 烟台报道
幸福不是运气,是可以学习的“技能”!为了提升居民感知幸福、创造幸福的能力,烟台市芝罘区幸福街道福泰社区邀请专业讲师开展“打开幸福开关,点亮幸福行动力”读书交流会,帮助居民发现日常被忽略的“小确幸”。
“在忙碌的生活中,也要给自己留出感受幸福的时间。”阅读交流会从《活出心花怒放的人生》中的核心内容拉开序幕。专业讲师相晴为大家讲解积极心理学的基本理念,通过真实案例分享“幸福并非遥不可及,而是可以通过科学方法和日常行动来提升”这一核心观点,解开了大家心中的疑问。幸福并非遥不可及的幻想,它栖息在那些被忽略的微小瞬间里。
为了让理论知识更直观地转化为个人体验,在“发现小确幸”艺术绘画体验时间,月之源文化艺术交流中心的邢业婷老师,指导居民们拿起画笔,用色彩和线条描绘出对未来的期望和憧憬,让那些细微的美好变得清晰可见。在“幸福微调查”问卷填写环节,通过罗列生活中的细碎小事,为自己的幸福指数打分,让自己更清晰地看到了生活中早已存在却未被充分珍视的幸福点滴。
活动现场气氛温馨热烈,大家积极参与互动交流,分享感悟时说得最多的一句话就是:“原来幸福这么简单啊,其实都是生活中的一点点小事。”
幸福的开关其实就在每个人心头触手可及之处。本次阅读交流会通过书籍启发与艺术疗愈,为居民提供了一个观察生活的新视角,在日常平凡处绽放幸福光芒。未来,福泰社区将持续开展多彩活动,提高居民幸福指数,营造更温暖的社区氛围。
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