初审编辑:孙忠涛
责任编辑:李波
大众网通讯员 林颖霞 烟台报道
5月27日下午,芝罘区委宣传部联合烟台市心理康复医院在区新时代文明实践中心“星心相印”心灵驿站开展第四期心理支持辅导活动。此次活动邀请烟台市心理康复医院心理治疗师闫靖莉和山珊老师为孤独症儿童家庭提供团体心理辅导,旨在帮助家长缓解压力、提升自我认知,同时搭建家长之间相互交流与支持的平台,助力家庭心理健康建设。
活动伊始,在“微笑传递”环节,家长们围坐一圈,伴随着毛绒玩具的传递,大家依次进行自我介绍,并分享近期生活中令人感到温暖的细节。有的家长分享了孩子取得的小进步带来的喜悦,有的家长讲述了自己在生活中感受到的温暖瞬间。每一个故事都饱含着温情,让现场充满了温馨的氛围,也拉近了家长们之间的距离。
随后进入“压力释放”环节的“烦恼树洞”。家长们匿名写下当前面临的最大压力,投入纸箱中。随机抽取的2—3条烦恼,引发了大家的热烈讨论。在心理康复医院专业心理咨询师的引导下,家长们结合自身经验,纷纷提出实用的解决方案,彼此给予鼓励与支持,让家长们在倾诉与交流中释放了内心的压力。
“自我画像”环节将活动推向了新的高度。家长们拿起画笔,通过创作自画像,将注意力聚焦在自我关注上,并在画像空白处认真写下自己的三个优点或擅长的方面。在分享过程中,许多家长惊喜地发现了自己以往未曾留意的闪光点,进一步增强了自我认同感和自信心。
活动最后,“智慧便签”环节为此次团体辅导画上了圆满的句号。家长们在便笺纸上写下对其他家长的建议或祝福,随机交换后,认真朗读收到的内容,并真诚地表达感谢。一句句暖心的话语,一条条实用的建议,在家长们之间传递,让大家感受到了集体的温暖和力量。
“星心相印”心灵驿站是芝罘区委宣传部联合烟台市心理康复医院,面向孤独症家庭常态化开展的心理辅导活动品牌,不仅为家长们提供了一个释放压力、关注自我的机会,更搭建起了家长之间相互交流、彼此赋能的心灵桥梁。未来,双方将继续携手,开展更多形式的心理健康服务活动,促进优质文明实践资源直达基层,为辖区居民的心理健康保驾护航,助力营造和谐、健康的社会环境。
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