活动现场

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　　大众网记者 李楠楠 通讯员 姜梅玲 烟台报道

　　为积极响应国家卫健委“健康年”建设号召，烟台市福山区福新街道松霞路社区立足建设“文化社区”的目标，将“美德信用”理念融入健康促进工作，精心打造“健康大课堂”品牌项目。近日，松霞路社区聚焦“身体健康”维度，正式启动“养生八段锦·健康社区行”活动，旨在通过线上线下联动，引导居民习练传统养生瑰宝，养成科学健身习惯，营造守信践诺、健康向上的社区氛围。

　　作为我国流传千年的传统养生功法，八段锦兼具武术健身与中医养生价值，其动作柔和连贯、舒展优美，长期练习可强身健体、调节气血、增强免疫力，尤其适合中老年人及亚健康人群。松霞路社区以推广这一优秀传统文化为契机，创新采用“线上+线下”双轨并行模式，显著降低了参与门槛，扩大了活动覆盖面。居民可选择通过社区小程序每日观看教学视频居家跟练打卡，或前往社区新时代文明实践站参与每日下午组织的集体训练。社区特别设立了激励机制，居民累计完成21天打卡，即可凭借坚持锻炼的“诚信打卡”记录，兑换相应精美礼品，巧妙地将美德信用建设融入健康习惯养成之中。

　　活动一经推出，便受到社区居民的热烈欢迎和广泛参与。线上教学视频方便灵活，满足不同时段居民需求；线下集体练习则氛围浓厚，在专业指导下，居民们共同学习掌握“松紧结合”“动静相兼”的练习技巧，不仅强健了体魄，更增进了邻里交流。不少居民欣喜地表示：“八段锦动作简单易学，练完感觉浑身舒畅。和小程序打卡结合起来，还能督促自己坚持，和邻居们一起练习更有动力，既锻炼了身体又加深了感情，真是社区为我们办的好事！”

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　　下一步，烟台市福山区松霞路社区将继续围绕心理健康讲座、文明家风倡导、移风易俗宣传等主题深化“健康大课堂”内涵，将文化滋养、美德培育与健康促进紧密结合，通过更多元、更高质量的活动，持续提升居民健康素养与幸福感，全力打造以文化人、以德润心、健康和谐的新时代美德信用社区。