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选择好鞋子和袜子
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千里之行,始于足下。要想让你的脚在活动中争气,就应该善待它、爱护它。走路要慎重选择鞋子,若做当日来回的爬山郊游等,穿运动鞋就够了,但若是行李较多的登山活动,就需要厚底的鞋,能稳稳地裹住脚部且较坚固的鞋子,如旅游鞋、登山鞋。在选购鞋子时应当比自己的实际尺码稍大一些,更不能穿紧脚的鞋。 选择袜子也要用心,以吸水性强的棉质袜较适合野外生活。天寒时,加穿毛质袜能保暖。在穿正式登山鞋时,可同时穿着两双毛质袜子。在外长距离旅行一般应穿吸汗性好的长筒棉、毛袜。
选择袜子也要用心,以吸水性强的棉质袜较适合野外生活。天寒时,加穿毛质袜能保暖。在穿正式登山鞋时,可同时穿着两双毛质袜子。在外长距离旅行一般应穿吸汗性好的长筒棉、毛袜。
编辑:李辰雨
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