我老伴于去年8月患了颞下颌（俗称下巴）左侧脱位，反复发生，有时一天十多次。一脱位就上下牙合不拢，闭不上嘴，影响到了饮食和说话。

　　初发病时我带她去医院就诊，只见医生两次用双手从外部，又一次从口腔内部复位，并用绷带固定。回来后，我根据医生的操作，又看了医书和口腔模型，明白了其中的道理，并逐步摸索了一些实用的护理方法。目前老伴已基本康复，吃鸡爪啃玉米都不碍事。几个月未再复发。我的做法是：

　　一、将绷带改为松紧带。因绷带易松滑，而且病人吃饭也不方便。改用三厘米宽的白松紧带，长短适宜地把下巴兜起来，比较舒适。为了不使松紧带滑脱，再在两耳后和前额加一横带，这样就比较紧固，取卸也比较方便。

　　二、当病人打呵欠时让其用手顶住下巴，最好是顶住腮部外侧关节处，这样可以大大减少关节的脱位。

　　三、脱位后可让患者坐在有靠背的椅子上，也可以坐在床上，术者站其身后，居高临下用双膝抵住患者，然后用双手扶住面颊，利用手掌拇指，主要是鱼际部位，缓慢地用巧劲儿将其复位。如患者精神紧张难以复位，可用手轻轻按揉其脸部，也可以热敷一下，使肌肉放松后再操作复位，效果比较好。

　　四、患者的饮食改为半流质食物和用吸管饮水。食用梨、苹果等水果时可切成薄片。饮食要避免张口过大，力戒啃咬干硬食物。脱位复位后一般应稍休息5分钟再行饮食。

　　五、去掉松紧带后，可让病人经常张小口叩齿锻炼，以增强关节韧带的韧性，慢慢就会减少习惯性脱位的次数。

　　六、在药物治疗上，坚持服用银杏胶囊或银杏叶片一类药物，一日三次，每次1粒，以助活血化瘀通脉舒络。

　　以上几种方法综合利用，一个月就有明显效果，3～6个月可基本康复。