牙周病的发病率高达30％～40％，它是引起成年人牙齿丧失的原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。但以往人们错误地认为，只有到老年才会受到牙周病的困扰。其实从1岁开始，牙周病就有可能开始“腐蚀”我们的健康。

　　牙周病的危害

    牙周病最大的危害不仅会导致牙齿脱落，而且一旦患上牙周病，牙齿周边防护细菌的屏障就会被破坏，口内的细菌毒素会进入牙周袋，从而进入血液，造成心肌炎，或者胃病、肺病、肾病等全身疾病，危害非常大。同时，长期的口腔炎症是形成口腔癌的相关可能性因素之一。

　　牙周病的主要表现

    1.牙龈出血，刷牙时出血最多见。
    2.牙齿松动，咀嚼无力，食欲减退。
    3.牙龈红肿，牙龈溢脓，露牙根和牙垢多。
    4.口臭。

　　预防和护理

    牙周病预防的关键是保持口腔的清洁和平衡。专家建议半年至一年到医院检查牙齿并洗牙一次，可祛除长期累积的牙菌斑、牙石、牙垢，有效延长牙齿的寿命。

　　日常护理最有效的方法是每天坚持饭后漱口，早晚刷牙，并用“旋转竖刷法”刷牙。要选择软毛的保健牙刷，可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。

　　一旦已经得了牙周病，应该坚持洗牙结合用药的治疗方法，阻止病情的发展。注意锻炼身体，增强机体免疫力。

洗牙小贴士

　　目前常用的洗牙方法是超声洁治术，通过超声洁牙机工作头的高频振动而除去龈上牙石、软垢和菌斑，洁牙后有轻微的牙齿发酸，属于正常现象，短时间就可消失。

　　对大块的牙结石可用器械刮治，但大面积的洁牙不能用其他器械打磨。在一些非正规的口腔诊所看见医生打磨牙齿，这是错误的做法，会破坏牙齿表面不可再生的珐琅质，牙齿会因为失去珐琅质的保护而变得更加脆弱，从而造成对牙齿的损害。