情商，即智商的社会对应物，是复杂的，这在很大程度上是因为它的衡量标准是一些相当不明确的变量其中包括你同正好成为你的同事的人天生合得来或天生合不来。

　　不过，如果你想对自己的情商状况有一个大概了解的话，下面这个小测验会对你有所帮助。

　　尽量诚实地回答下列问题，估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何，4分表示非常赞同，3分表示比较赞同，2分表示差不多，1分表示不同意。

　　--我通常能保持镇定、乐观、冷静的态度，即便在紧要关头。

　　--我能在压力下保持清晰的思维，集中精力处理手头的工作。

　　--我能承认自己的错误。

　　--我通常或总是能履行承诺和遵守诺言。

　　--我负责实现自己的目标。

　　--我在工作中条理井然和小心仔细。

　　--我经常能从广泛的各种来源中获得新思想。

　　--我擅长于出新主意。

　　--我能顺利地处理多方面的要求和变化的工作重点。

　　--我注重结果，有实现自己的目标的强大干劲。

　　--我喜欢确定具有挑战性的目标，并愿意为实现这些目标冒成败参半的风险。

　　--我总设法学习如何改进自己的工作成绩，包括向比我年轻的人请教。

　　--我随时准备为实现一个重要的集体目标作出牺牲。

　　--公司的任务是我理解并能支持的事情。

　　--我所在的小组（或所在的处、部或公司）的价值影响我的决定，并明确我所作的选择。

　　--我积极寻找机会促进组织的总目标，并争取其他人的帮助。

　　--我追求比我当前工作所要求的或所期望的要高的目标。

　　--障碍和挫折会使我耽搁一阵子，但它们阻止不了我前进。

　　--避开繁文缛节和修改过时的规则有时是必需的。

　　--我追求新观点，即使那意味着尝试全新的事情。

　　--在工作时我能抑制住我的冲动或沮丧情绪。

　　--当情况发生变化时我能够迅速改变策略。

　　--获得新的信息是我减少不确定性和把工作干得更好的最佳途径。

　　--我通常不把挫折归因于个人的缺点（自己的或他人的）。

　　--我怀着期望成功而不是害怕失败的情绪做事。

　　低于70分意味着有点问题。如果你的总分偏低，不要绝望：情商并不是不能提高的。“情绪智力可以通过学习获得，而且实际上我们每个人一生中都在提高它，尽管程度不同。”