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你肾虚吗？如何知道自己是否肾虚，不仅男性朋友需要肾虚测试，女性朋友也需要肾虚自测，以下为女性朋友提供肾虚自测法，通过回答下面的自测题目，即可判断你是否肾虚，下面一起看看这些女性肾虚自测法吧。
肾虚自测题目如下：
1、早上起床经常有头发丝掉落。
2、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕。
3、晚上经常起床，白天也有尿频现象。
4、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
5、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。
6、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉。
7、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
8、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。
9、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安。
10、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作。
11、工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着。
在上面的这些肾虚测试题目中，如果你同时出现3种或者3种以上的情况，说明你可能出现肾虚，这时候就需要开始注意，注意调理肾虚。
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