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常吃香菜助消化止痛解毒

来源:南昌晚报     编辑:胡昌辉

2011-08-02 08:22:00

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    夏天人们大量进食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,出现疲倦乏力的症状。而通过健脾益气的饮食,则能达到开胃增食、振作精神的效果。

  营养专家建议:人们夏季常吃香菜,香菜有开胃消郁、止痛解毒的功效,经常食用可助食、醒脾。一般在做菜时,加入少许香菜即可,也可以凉拌或做汤。

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