现在人们的生活质量提高了，很多女生也是越来越丰满了，当然我指的是胸部。公认最美的胸部大小是C或D罩杯，但不要以为达到罩杯要求就是最美。一个完美的事业线需要锻炼胸大肌，通过有氧运动和塑形训练，肌肉会使乳房形状变得更好看和更坚挺，不会一脱胸罩就像把胸也一起脱了那样。

　　烟台丰胸专家揭秘如何打造完美胸型.像candice，汤唯，她们都有练胸大肌，所以即使没有可以地去挤呀挤也会自带事业线。科研人员的数据显示，如果女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂，达到保持身材的作用。对！就是★俯卧撑★。从基本式，跪地式，下坡式到分腿式，妹子们需要根据自身条件和要求来循序渐进的锻炼。刚开始的锻炼可能会让你觉得胸部酸痛受不了，但请更加坚持和训练下去，因为你将体会到它给你带来看得着，摸得到的效果！烟台华美5S隆胸专家友情提示：通过食补你还可以吃出一对大胸，坚果、肉类、牛奶、木瓜、猕猴桃、水蜜桃、黄豆、花生这些都是丰胸的好东西呀。

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