“如果一个人把一生中10％的医疗费用投入于未病先防，就可以节省剩下那90％的医疗费用。”这句话的意思是，很多人忽视日常防病，结果把一生中医疗费用的90％，全部用于最后的弥留之际抢救自己。如果定期体检及时发现自己的病情，提早治疗就可以将病魔扼杀在萌芽中，从而避免给身体造成大的伤害。

　　健康体检，是保证身体健康的第一步，是预防疾病的有效手段之一。“千里之堤，溃于蚁穴”。要保持健康状态，早期发现疾病的蛛丝马迹很重要，定期体检就是最佳途径。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。

　　如何帮助大家选择健康体检，慈铭专家要求你要牢记“八项注意”，走出误区:

　　一是没有疾病不用查。有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。

　　二是身体不好不敢查。有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此体检时躲躲闪闪，不愿检查。这样只会导致原有疾病加重。

　　三是害怕麻烦不想查。有些人工作忙，该体检了，自己还有许多事情做，想到身体也没什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误疾病的治疗。

　　四是抓大放小不全查。有人只做自己认为重要的检查，而对于眼、耳鼻喉、血压等检查，觉得无关紧要。这样会使身体健康信息遗漏，导致医生无法得到全面系统的信息。

　　五是发现问题不复查。体检时发现了问题，应该及时到医院进行复查。而有些人，体检发现了问题，有的拖得时间太久，有的甚至不去复查，对健康十分不利。

　　六是担心费用不细查。一部分人为了省钱，该检查的不检查，同样也会漏掉许多信息，影响医生正确判断。

　　七是隐瞒情况不实查。有的人平时就患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报，这样，医生就很难判断是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。

　　八是不求甚解过度查。有的人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，全部都做，这样也是不可取的。