烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目，邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给心理专家，以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。

　　▲我总喜欢一些坏男生，妈妈都说我基因突变了，但我就是喜欢社会上的那些男，止不住的跟他们打交道，以后总不能这样下去吧？该怎么想？
　　
　　答：你是男是女？多大了？喜欢社会上的那些“坏男生”的什么？换句话说，那些“坏男生”身上的那些东西吸引你，你自己知道吗？知道了这些，可能有助于你自我管理。另外，“坏男生”、“好男生”也是相对的，在一定条件下，也是可以互相转化的。当然，近朱者赤，近墨者黑，在你自己没有足够的免疫力的情况下，能远离还是远离的好，免得把自己打进去。
　　
　　▲我结婚已经八年了，我从来不和她打架，就是有小吵几句，最后还做到让步，她为什么还要离家出走呢？走出家门后打电话也不接。您说应该怎么办？
　　
　　答：看看自己还有没有什么地方是可以做得更好的，如果没有，那就顺其自然吧。因为，人有好多时候闹腾是自身出了问题，例如，内心冲突，自己的认知、情绪情感、意志行为不和谐，是在自己和自己较劲，与别人无关。
　　
　　▲老师你好，我和老公打架，老公把我的首饰藏了起来，现在还没给我，我一想起这件事情我们就打架，我该怎么办呢？
　　
　　答：春福老师觉得，打架不好使，可以换个办法试试，例如，两个人坐下来谈谈，问问他，“老公啊，你为什么在咱俩打架之后，要把我的首饰藏起来，为什么到现在还不给我？你想干什么呢？”也可以问问自己，自己为什么会“一想起这件事情”，就和老公打架？是害怕吗？假如，是害怕，自己在怕什么呢？能知己知彼，可能就知道该怎么办了。
　　
　　▲我和我老公结婚六年多了，我很爱他。但我发现他有两张面孔，回家挺照顾我和女儿的，出去了又和别的女人纠缠不清，我们经常为这事吵架，但他说他跟本没打算要和我离婚，我该怎么办，这样的男人我该和他过下去吗？
　　
　　答：在外边和别的女人纠缠不清，在家里对妻子女儿挺好的，也不想和妻子离婚，这种男人春福老师也见过，你老公的话有可能是真的。至于该不该和他继续过下去，这个没有标准答案，春福老师觉得这种事情关键得看您的包容度，如果，实在无法容忍，你可以选择不“和他过下去”。
　　
　　▲你好，心理专家，我从去年开始遇见下雨阴天我的心里很不好受，到后来到了晚上也一样，我想问一问，这是不是抑郁症？谢谢！
　　
　　答：就你说的情况来看，春福老师还不能确定你就是抑郁症，如果，你想确认的话，到专业的心理咨询机构或医院精神科看看即可。
　　
　　▲老师，我有-姐姐，她什么都比我好，无论相貌还是学习，在家里我如同一丑小鸭，我不想嫉妒她，但我很伤心。
　　
　　答：“尺有所短，寸有所长”，姐姐“什么”都比你好，这不太可能。另外，人只能自己和自己比，和别人比不好比，例如，可以自己和自己的昨天比，有没有超越自己。假如，你能把自己的潜能发挥到极致，你就是一个成功者、优胜者。
　　
　　▲现在自己已经有对象了而且和对象关系很好，但是之前有个追求者一直在追求我，从一开始我就告诉他不可能，把该说的都和他说了，可是他一直听不进去，整的我现在一个头都俩大了都不知道该怎么和他说了。请问老师我该怎么办？
　　
　　答：假如，真的是“该说的都说了”，而且态度也很坚决的话，他再听不进去就是他的问题了。你愿意继续说就继续说，不愿意继续说就甭理他，该干什么干什么就是了。
　　
　　▲介绍了个女朋友，他从不主动给我打个电话，是不是也孩散伙了。
　　
　　答：不一定吧？女孩子可能还是会多一点矜持吧？
　　
　　▲我谈了个对象，是莱山的，他家里不买楼，我爸妈就不同意，就认为没有楼就什么都没有，将来也过不好，我还有个哥哥，在牟平买的楼，还有贷款，我妈就想让我俩也买，慢慢还贷款，他们再帮我俩还，我本身就不喜欢楼房，还要贷款，更累，就现在社会谁不要楼，我对象村里有两套房，将来不买楼的话就翻新一下！我爸妈就是不同意，反正他们有他们的道理，就怕我过得不好，我也知道他们都是为了我好，可没有楼也不能说将来就不好阿！唉！整天愁的我都不知道该怎么跟我妈说了，爸妈就是感觉在村里谁不要楼，他们的闺宁（我）不要就有点丢人，我该怎么办？
　　
　　答：你是说，爸妈的想法有点“绝对”，有个平房住着也挺好，不一定非要和别人比，可是，你又无法说服爸妈，是吗？春福老师也觉得你的想法不无道理，假如，你真的能看准家庭，嫁对郎，别的似乎也真的并不那么重要，走自己的路就是了，反正，只要将来你能幸福，爸妈也就放心了，是吗？你爸妈的想法，你对象知道吗？他怎么说？
　　
　　▲我有一个烦恼，就是我喜欢一个男生，我们交往了十多天，是经别人介绍的，有一天中午我们还打电话的，还好好的，可到了明天，他就说分手，没有理由，我真的不想分，可我发短信他都不回。我不敢打电话给他，我怕我会更伤心。
　　
　　答：既然已经“分手”了，有没有“理由”，找个什么理由，还重要吗？真正的爱是相互的，不是一厢情愿的。假如，你已经到了婚恋的年龄，那就找个自己喜欢，对方也喜欢自己的人，——这需要缘分，开始一段新的佳话，如何？
　　
　　▲您好，我是一名高三学生，我最近总是感到心慌，紧张，而且总是不能集中注意力，我老是莫名的担心，害怕，请问我该怎么办？
　　
　　答：“总是感到心慌、紧张”，肯定会影响注意力的集中，这是情绪对认知的影响。高三高考在即，焦虑是正常的，但是，如果长期过度焦虑，不仅无助于学习，还会影响学习能力的正常发挥。“该怎么办？”春福老师觉得，设法把焦虑程度降低一点就可以了。心理咨询可以帮助你迅速降低焦虑程度，可以在方便的时候试试。
　　
　　▲我今年三十二岁，以前谈了一个女朋友，两年后分手了。嫌我没本事。到现在还没女朋友，认识的女孩年龄都比我小很多，我很无助，无奈。请问我该怎么办。
　　
　　答：春福老师觉得，现在的人生存压力普遍较大，找对象想找一个有本事的对象，应该是在情理之中。作为我们男人，可以做的可能也就是不断的提升自己的生存能力，或是找一个不嫌咱没本事的媳妇了吧？你觉得呢？
　　
　　▲年前相恋四年的女友提出分手。说我给她买不上楼房买不上车。我在怀疑她是爱我还是爱楼和车，当然以后肯定买的。她很自傲，每次都拿我和开发商或者是大企业家比看他们多能。今年情人节我什么没送给她。我想挽回这段感情。值吗春福老师？
　　
　　答：春福老师觉得，“爱楼和车”不一定和爱你不可兼得，无论怎么说，衣不蔽体，食不果腹，人是肯定不会幸福的。需要注意的是，如果对方是一个物欲过强甚至物欲横流的人，这种人欲壑难填，很可能永无满足的一天，让你一辈子疲于奔命，很累很累，这种人还是远离一点好。
　　
　　▲我好重复想事看光觉得很累我控制不住自己回头。
　　
　　答：好像有点强迫倾向，建议到专业心理咨询机构或医院精神科看看。
　　
　　▲有2个问题：1、我的自控能力很差，打个比方明天是周末今天晚上我会将周末作业列一张单子（几点写什么）可是到规定的时间了就想主意怎么逃避，为了这个我找了驾照监督都不行我该怎么办？2、我已经上初四了可家里一直拿我当小孩子对待，现在上学放学都是家长接送，都没有点属于我自己的空间。
　　
　　答：自控能力是练出来的，不是说出来的，“该怎么办？”强制自己照“单”办事即可。在强制自己照“单”办事的过程中，自控能力也就慢慢成长起来了。第二个问题，需要得到家长的理解和支持，你可以和家长谈谈，把自己的感受告诉家长，假如，你能说清楚，家长也能听懂的话，你就可以争取自己的空间了。
　　
　　▲春福老师你好：我是一个离婚的女人从小我的父母就爱吵架，我从心里也怕他们打仗，就想以后嫁人穷点富点不要紧感情好就行。结果事与愿违我们就和当年我父母一样，我有个不到四岁的儿子，每次我们打仗他就吓的直哭，我想让孩子生活在不愉快的阴影下，不如让他生活在和谐的单亲家庭里，我这样做不知是对还是错？
　　
　　答：“让孩子生活在不愉快的阴影下，不如让他生活在和谐的单亲家庭里”，这话没错，心理学的研究成果也能证明这一点。希望你为了孩子也为了自己将来的幸福，一定照顾好自己。另外，如果你想减少上辈的婚姻对自己婚姻的不良影响，最好能在方便的时候做做心理咨询，在美国，要解决此类问题，至少要求做六次心理咨询。春福老师说清楚了吗？
　　
　　▲心理专家好：我最近恋爱了，可她回家了，我们好久没见面了，很想他，我晚上会经常梦见她，没事吧？
　　
　　答：不知你在担心什么？春福老师觉得，昼有所思，夜有所梦，很正常。
　　
　　▲老师您好，我和女友是高中同学，前些天她提出分手，原因就是我妈反对。我今年大学毕业，她已经工作一年了。她说等我毕业就和我早结婚，而我家里并不富裕，不支持我早结婚，我也不想太早结婚，可是我真的很喜欢她，我不想这么失去她，我很矛盾！
　　
　　答：既然不想失去她，那就好好坐下来和她谈谈，例如，听听她为什么要早结婚，对稍晚一点结婚的顾虑是什么，另外，还可以把你不想早结婚的苦衷和她说说，争取他的理解、支持。最后，春福老师祝福你找到了一个“很喜欢”的人。
　　
　　▲结婚快两年了、可我和老婆没有共同的语言，可以说是她不信任我。每天都要把我的手机检查一遍、有时回家晚了她总说我在外面有女人，背叛了她。可我问心无愧地说没作过对不起她的事，每次她都说一大堆歪理。我很想结束这种生活但又不舍，我该怎么办呢？
　　
　　答：你老婆的表现，可能与以下原因有关，一、说明她很在乎你，怕失去你。二、你对她的态度，让她觉得你不喜欢她，甚至讨厌她，随时都有可能离开她。三、和她自身的经历有关。例如，有被欺骗、愚弄的感情经历。四、和她的心理健康水平、个性特点有关。例如，疑心重。该怎么办？春福老师觉得，做到以下几点很重要，对她好一点，让“她”感觉到你的“不舍”；多想想那些“不舍”，珍惜她。可以把你的感受（例如，真受不了）、担忧（毁掉家）告诉她。当然，最好能约她一起做做心理咨询，这可以帮助你们很快从痛苦中走出来。
　　
　　▲我喜欢一个男生，他长得很帅。学习成绩也很好。追他的女孩也很多。他也有女朋友。当然，我也不差啦。我想忘了他。但是每当看到他才发现，自己原来忘不了他。我该怎么办？
　　
　　答：经常见面，怎么可能忘了呢？何况“他长得很帅，学习成绩也很好”。该怎么办？春福老师觉得，该干什么干什么就可以了。
　　
　　▲你好，我女朋友是南方人，今年过年自己回家过年去了，这期间我们一直保持电话联系，我们约定一天打两个电话，可大年初三那天我给她打电话，是她大伯家的大姐接的，说她结婚了，让我以后不要打电话给我女朋友了，从那以后电话就一直是她姐接的，直到今天我俩一直没联系上，她家人我知道电话的都打过了，可她家人都异口同声的说她结婚了，请问这会不会是她家人的阻拦？我到底应不应该去她家找她啊？很纠结。
　　
　　答：不排除是他家人的阻拦，另外，你觉得她有可能失去人身自由吗？否则，也不排除是她本人的意思。假如，她也是这个意思，甚或她压根就不是个负责任的人，你去她家不去她家还有什么区别吗？
　　
　　▲您好，我是一名高二文科生。马上面临各科会考，心里很紧张害怕，在平常的学习中如何保持平稳心态呢？
　　
　　答：春福老师觉得，不用刻意保持什么“平稳心态”，该学习学习，该考试考试就可以了。“马上面临各科会考，心里很紧张害怕”是很正常的，也说明你有责任感。没有责任感的人，是不会紧张的。春福老师说清楚了吗？
　　
　　▲我是一个外地人，我们结婚六年，有五岁女儿，我父母经济条件不好，还没到那种生活不了的地步，可他不让我和他们联系，那是我亲爸妈我做不到啊，我们经常因为这事吵架，理由是他们拖累我。
　　
　　答：吵架有用吗？吵架没有用就连架也甭吵，不让和你的父母联系，只是他个人的想法，合理就采纳，不合理就甭理他，和父母该咋地咋地就是了。
　　
　　▲我为人处事总是很小气，常惹人不愉快，我该怎么做？
　　
　　答：“很小气”是指什么？是指出手不大方吗？假如，是这样，这可能是你的性格特点，不一定是什么问题。假如，是说你在和别人交往的过程中，总是让别人吃亏，总是损人利己，长期下去，你就可能没有朋友了，甚至众叛亲离，春福老师觉得，这需要引起注意。
　　
　　专家介绍
　
　　王春福老师：烟台三阳心理咨询的执行董事，国家二级心理咨询师，烟台职业学院客座教授，“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日，被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
　
　　附：温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
　　
　　您好！朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事！您对春福老师那么信任，春福老师也真希望能帮到您！可是，春福老师在温暖、感动的同时，也很焦灼。很担心自己会误解您的意思，“歪批三国”。因为，您提供的资料实在是太少，春福老师很难形成个案概念。您提供的资料，至少应该包括：性别、年龄、学历、症状或要解决的问题，以及症状（问题）起因，自身状况（个人成长环境，简历，现状等）。不知道春福老师的表达是否清晰？谢谢！

心理驿站(110)专家解答网民读者心理困惑