烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目，邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给心理专家，以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。

　　▲您好，我老是感觉，我和别人打交道，总是我大度，别人小气。对于自己的父母姐妹也是这样，甚至于觉得父母不爱自己，我该怎么办？
　　
　　答：或许果真如此，或许是你还不太了解自己，不太了解别人。总之，人的感觉有很强的主观色彩，很多时候是靠不住的。假如，你觉着春福老师说的还有点道理的话，可以问问别人，——那些可能说真话的人，看看自己的感觉究竟对不对。
　　
　　▲这短信不花钱？我可以和心理专家聊？
　　
　　答：是的，短信不花钱，可以和心理专家聊。
　　
　　▲我一见到陌生人就脸红，好像是太自信了，怎么办？
　　
　　答：是太“不自信”了吧？春福老师觉得，除了性格特点外，例如，有点自卑，太腼腆了，还可能和个人早年经历和成长环境有关。可以从事上入手，从力所能及的事做起，增加成功体验，成功体验多了，人就自信了。
　　
　　▲我是一名23岁的男生，我与我的前女友分手时间一有快一年了，我知道我以后不可能在一起了，可我还是会经常想起她，且我遇到另外女性都都不来电！我的父母都让我快点找对相！我相当苦恼呀！
　　
　　答：春福老师觉得，既然处过朋友，“会经常想起她”是可以理解的。可能也正是由于你心里还装着她，所以，别的女性很难进入你的内心，就好像一个杯子已经装满水，再也倒不进水一样。想尽快走出来，可以做做心理咨询，和咨询师当面交流一下。
　　
　　▲我早恋了怎么办？
　　
　　答：春福老师不太清楚你想说什么，是说自己不想早恋呢？还是别的什麽？假如，是不想早恋，一般而言，找出早恋的原因，也就知道该怎么中止早恋了。
　　
　　▲你好，我可以咨询一下心理问题吗？我是那种外表自信，别人评价是腼腆，其实是内心有点小自卑的男生，而且有时候心态不够阳光。请问如何才能克服这种自卑情绪？有一个阳光的心态去面对生活？
　　
　　答：春福老师觉得，可以从事上入手去做，成功的体验多了，就自信了。够不够阳光，其实，也没有一个大家公认的客观标准，只要不是太阴暗就可以了。
　　
　　▲你好，我近一段时间睡不着，很烦，特郁闷，忧郁，压抑，多疑，情绪很不稳定，胡思乱想，老有一种危机感，心不在焉，而且易怒。我30.男性。我是不是得抑郁症。
　　
　　答：有点抑郁的症状。想确定是不是抑郁症不难，到专业心理咨询机构或医院精神科做做一般心理健康检查，就知道了。
　　
　　▲你好，我是今年有的宝宝，不过宝宝没有，我心接受不了现实，我的今天说这么一见在过二三天我就望了，请问我着是怎么了？
　　
　　答：“不过宝宝没有”是什么意思？是说宝宝出事了吗？后面“我的今天说这么一见在过二三天我就望了”，是说自己健忘吗？假如，是这样，可能与失子之痛有关吧？你的短信编完了之后，在发之前，自己看过吗？春福老师觉得你的短信很难看懂，下次再发的时候注意点，好吗？
　　
　　▲我今年了三十二了，我有一个四岁半的儿了，现在我一人在烟台打工，我每天晚上睡不着想孩子我对像不正干成天吃喝找女人不养还成天到处欠钱花不养家我没办法只能把孩子放在家里出来正钱养孩子我恨我的命不好我想把孩子带出来吧孩子太小了我不能干活正钱、只能放在他奶奶家了、离婚吧“我不想我儿了没亲爸爸以后孩子恨我、我怎么办呢？请问我什么时候能看到解答呢？谢谢！
　　
　　答：假如，真的像你说的这样，这个爸爸的确太离谱。不知道他是结婚之前就已经这样了呢？还是结婚之后变成这样了呢？假如，在结婚之前，他就不是一个正经人，你为什么要嫁给他呢？假如，结婚之前他挺好的，那麽是什么原因让他在婚后一步步变坏了呢？只有知道了问题所在，才有可能解决问题，当然，这需要他本人愿意改变，愿意配合，否则，很难。
　　
　　▲敬心理专家同志，我今年五十七了，和老伴从年轻时就为说话，看事，干净方面吵架，可是为了独生男孩有亲生父母，没有离弃，可现在儿子结婚后在外地，我们俩过日子还挺好，可是为鸡毛蒜皮整天吵，我也想年纪不少了，过几年舒服日子，离吧？死吧都不太合适，儿子又是大孝子，我脑子每天吃晚饭后一直到十多点钟总是难受，我该怎么办，最好发短信给我，谢谢你们！
　　
　　答：明知都是“为鸡毛蒜皮”吵，吵架让自己“难受”，干嘛非要“整天吵”呢？你不配合她（？）吵，她自己一个人能吵得起来吗？
　　
　　▲我们结婚十几年了，争吵不断，他这个人特自私对家庭也没多大责任心，还不让你说他个“不”字，但是他却处处挑你的毛病！同样的事，他做了没事，你做了就和你打，蛮不讲理！他还是个典型的“窝里横”！老师，我该怎么办？
　　
　　答：人是很难改变的，都这麽大岁数了，改变的可能性就更小了，春福老师觉得，你可以考虑的可能是，假如，他不能改变，你该怎么办？挑你的毛病，可能说明他自己不愉快；不让你说“不”字，可能说明他内心还太在乎你的评价；“窝里横”，可能说明他在外边还不够强大。多想想他的不容易，或许会让你的心情好一些。
　　
　　▲我和我男朋友处了快五年了，该到结婚的年龄了，家里也都同意，可就他不想结，说是结婚的事他就没想过，再说了两个人的脾气都不好动不动就吵架，怎么也要再稳定两年。最近他下班了也不在家待着，总去朋友家玩电脑，到睡觉点才回来，早上起来就去上班。每天都这样，我们两个都没有话说了，我担心时间长了两个人就没感情了。我该怎么办？
　　
　　答：他不想结婚，可能说明他还没有“长大”，心理、社会年龄还没有成熟。不愿意在家呆着，可能是觉得“外边的世界更精彩”。春福老师觉得，他有选择自己生活方式的权力，当然，你也有选择自己配偶的权力。
　　
　　专家介绍
　
　　王春福老师：烟台三阳心理咨询的执行董事，国家二级心理咨询师，烟台职业学院客座教授，“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日，被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
　
　　附：温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
　　
　　您好！朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事！您对春福老师那么信任，春福老师也真希望能帮到您！可是，春福老师在温暖、感动的同时，也很焦灼。很担心自己会误解您的意思，“歪批三国”。因为，您提供的资料实在是太少，春福老师很难形成个案概念。您提供的资料，至少应该包括：性别、年龄、学历、症状或要解决的问题，以及症状（问题）起因，自身状况（个人成长环境，简历，现状等）。不知道春福老师的表达是否清晰？谢谢！

心理驿站(108)专家解答网民读者心理困惑