烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目,邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼,您可以把烦心事发短信到1065800078427,我们将第一时间转达给心理专家,以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。
▲我是一个学生,我在技校上学,上了半个学期,最近一段时间不爱上了,可父母不同意,知道您这有心理咨询,我该怎么办? 答:为什么不愿意上了?找出原因来,再看看该怎么办?另外,人做事情,是根据该不该做,而非喜欢不喜欢,该做的事情,不喜欢也要做,不该做的事情,喜欢也不能做。例如,鱼贩子经常凌晨就到海边接船,捣鼓一点海鲜贩卖,不是因为“喜欢”这样做,而是为了养家糊口。 ▲我喜欢上一个男的,我们认识两年了,可他结婚了.一两天看不到他或没有他的电话就心神不宁,我想过要离开他,可是我做不到,也不知道怎么了,这半年老朝他发火,当我想让他陪我的时候, 他总是在找理由说不好,当他说出有一点伤心的话时,我的胸口就闷的要死,就像是要疯了似的,心里老痛苦了,我到底该怎么办,我不能没有他,什么时候能得到答案呢?
答:春福老师觉得,不管从那方面考虑,你都应该离开他,首先,他好像不是很喜欢你,要不为什么不愿意陪你呢?这不是你的主观愿望能改变的;其次,他已经结婚了,是个有妇之夫,你再掺合就是第三者了,于情于理你都应该离开他,另外,聪明的人,是不会跟着“感觉”走的,做情绪的奴隶,是很危险的。 ▲我想问一下,我经常会和我老婆吵架,基本上天天吵,吵起来我就赶她走,但是她走的时候我就会做傻事留住她,等我们好了以后又开始吵,这是怎么回事啊? 答:春福老师觉得,你现在夫妻关系的互动模式可能和你童年的经历有关,例如,母子关系不理想,没有建立起安全性依恋。你和妻子的互动模式更像是反抗型依恋,例如,既寻求亲近,又抵触亲近。 ▲你好,我想请问一下,我在小学一直学习很好,到了初中不爱学习,一直处于中游, 现在到了职业高中,很想学得很好,但是上课总是听不进去,成绩不理想,干着急也学不好,还存在一点偏科,请问怎样才能改变这种现象? 答:“听不进”课,可能和学习兴趣有关,也可能和基础有关,要解决你的问题,要先知道问题出在哪里,然后,才有可能知道该从哪里下手。 ▲我爱上了一个爱慕虚荣的女人,开始她不理我,但是我疯狂去追,花了不少钱,随然现在答应了,但是我很累,拼命挣钱,我很爱她但是我很累,我该放手吗? 答:假如,你说的“爱慕虚荣”是指特别能花钱的话,要想留住她,你可能也就得继续过这种“很累,拼命挣钱”的生活。尽管如此,也不排除有一天你满足不了她了,她还是要离你而去。 ▲我爱上了一个女的,她也爱我。但是她说她现在的男朋友对她太好了。不舍得放手。弄得我也挺难受。请问我该怎么办? 答:换一个没有男朋友的女人去爱不就可以了吗?干吗非要自找“难受”呢? ▲你好我是已婚男子,小孩4岁,我老婆总是经不起外界诱惑沾花惹草,已前未婚不守规矩,我还能拯救她吗?我十分羞愧,我想到和她离婚,但看孩子还小,我十分迷茫。 答:你现在不就在拯救她妈?只是,“沾花惹草”,可能不容易改。当然,你也有权利做出另外的选择,例如,让她信服的人再劝劝她,看能不能回心转意;实在不行,也可以休了她,孩子你带着。 ▲为什么每天都想自卫以求快乐,和老婆做爱不到两分钟就玩事? 答:人有权利选择自己喜欢的生活方式,只要不违法、不缺德,你妻子也能容忍,就可以了。 ▲为什么我的家人总是不理解我总是不相信我,我做什么事妈妈都反对都不支持反而很瞧不起我?有时候我真怀疑她是我亲生妈妈吗? 答:假如真的像你说的那样,“做什么事妈妈都反对都不支持”,春福老师觉得,可能只能说明妈妈有“问题”,例如,人格问题,心理健康问题,或负面经验太多,因为,你不可能只干坏事(错事),不干好事(对事),因此,可能的话,你应该建议妈妈做做心理咨询,这对你俩都好。另外,这和是不是“亲生妈妈”好像没什么关系吧? ▲你好,我19了是外地打工,他是学生。所以不能经常联系更不能常见面,我总是幻想他有一天离开我(不管因为什么)然后就会心痛的哭,因为我们认识到现在不到两个月所以我并不了解他很多总好像抓不住他的心,我从心里是想和他一辈子我真的很想他很喜欢他。 答:春福老师觉得,从认知方面来看,你可能是灾难性思维太多;从情绪方面来看,你可能是焦虑程度太高。另外,如果你并不够了解他,或了解甚少,喜欢不喜欢都是盲目的,不负责任的。至于将来能走多远,既要看“经营”,也要看缘分。担心,痛苦都没有用。 ▲你好,我和对象都三十岁了认识两年未婚,我脾气急,他脾气暴躁还说不通道理,还动手打人,我该怎么办?分手是正确的选择吗? 答:该怎么办,春福老师觉得,以下两方面要考虑,一是要考虑你到底渴望什麽样的生活,如果,现在的生活,你觉得挺好,就不用分手;二是,假如,你不能忍受现在这样的生活,那就要么是改变他,要么就是分手。 ▲思念一个人真的好痛苦,真是看不见摸不着,真的好想他,但由于种种原因见不到,面对家人的不理解,朋友的指指点点我真的不知道该怎么办呢?需要学会放手吗? 答:假如,注定得不到,放手是早晚的事,也是明智之举,不然,只能是徒增烦恼,耽搁了自己的终身大事。 ▲我是个同性恋,经常幻想能让有个同性睡我,我只让人睡了几次。我是上瘾了吗? 答:有可能。 ▲您好,我是一名初四学生,我所在的初中是当地有名的,但我的成绩在班里不算好,而且到了初四学校管的更严了,我感到压力太大,于是我向母亲提出转学,母亲不同意,我们谈了很长时间,但仍没有得到明确答案,我想问一下我该怎么办? 答:“压力太大”,转学了压力就没了吗?不大可能。春福老师觉得,人是有一定的适应能力的,如果暂时没有更好的办法,那就先试着适应适应看看,实在不行再说,如何? ▲你好,我现在真的不是很清楚幸福是什么?到底怎样才幸福呢? 答:幸福是一种主观体验,是一种需要得到满足时的状态。“到底怎样才幸福”,因人而异。 ▲我很烦,我结婚俩年已有一个一岁的女儿,可爱漂亮,可是我老公我俩经常生气,天天吵,他的脾气也不好,总是说话伤我心,我过够了这种生活,他爸妈更可恶总是没事找我事,他连一句公道话都不会说,就说我明明是他爸妈的错还说我,他太听他爸妈的话了,一个男人结婚有女没主心骨,却心眼,还跟他过干嘛,离婚算了?我恨他和他们一家人,恨的都不知道怎么用语言说了,我恨,我恨,恨恨恨恨恨恨恨恨恨……… 答:恨其实不能解决任何问题,搞不好还可能伤及自己的身体,例如,怒伤肝。春福老师觉得,你俩应该坐下来好好交流交流,至少可以先把你的感受告诉他,争取他的理解。 ▲心理暗示能改变一切吗? 答:不能。 ▲你好我今年二十九岁,我有件事想不明白,我有一个不好的习惯就是如果有一个女孩子,一个人在大街上走然后有一个男孩子来和他说话的话,在我心里这个女孩子要被骗了,我就会盯着不放或者给上去,请问老师我这是什么原因呀!还有我很喜欢看鬼片而且看了以后不会忘掉,往往在我脑海里回放着,有时我还在脑海里自己描绘这而且描绘的更加可怕,有时不论在白天还是晚上都不敢一个人去厕所,为这个我也自残过。请老师帮帮我。 答:担心女孩子可能要被骗了,可能和你的经历(包括间接经验)或个性特点有关。喜欢看鬼片,可能是为了寻求刺激,不会忘很正常,因为,人脑本来就有记忆功能,更何况是专门用来吓唬人的鬼片子了。自残是一种帮助自己的方法,但不是最好的方法,也不能解决任何问题。 ▲我和男朋友是奉子成婚的,婚后他对我和孩子不管不顾,孩子都是我一个人照顾每天累得要死,他却什么也不干,还找事欺负我,发脾气就动手。现在每天都很烦很纠结,是不是该和他离婚呢? 答:你觉着呢? ▲专家您好,我想问一下,我和女朋友经常吵架,她会因为一点小事跟我发火,我所有的委屈只会憋在心里,不敢说怕她生气,其实自己心里特憋屈,我该怎么办啊? 答:老“憋屈”可能伤身,也不能解决问题,春福老师觉得,就算你“敢说”了,她也不一定生气,关键是看你说话的方式,例如,说的话是不是有攻击性,就很重要。假如,你说话只是说出自己的感受,对方是不会生气的。例如,你可以说“你动不动就因为一点小事跟我发火,我很难受,说你吧,又怕你生气,不说吧,又很憋屈”。 ▲你好,我结婚三年有个女儿一岁半,我老婆在女儿一岁时就给她断奶,出去干妓女了,我现在非常痛苦,白天上班,晚上看孩子给孩子喂奶粉我都快疯了。 答:可以理解。 ▲我是个中学生,我爱上了一个人,我问过他,但他迟迟不肯回答,我该怎么办? 答:该干什么干什么就可以了。你不是中学生吗?那就好好学习就可以了。 专家介绍 王春福老师:烟台三阳心理咨询的执行董事,国家二级心理咨询师,烟台职业学院客座教授,“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日,被授予全国首届优秀心理学工作者称号。 附:温馨提醒——写给手机报用户及网民的话 您好!朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事!您对春福老师那么信任,春福老师也真希望能帮到您!可是,春福老师在温暖、感动的同时,也很焦灼。很担心自己会误解您的意思,“歪批三国”。因为,您提供的资料实在是太少,春福老师很难形成个案概念。您提供的资料,至少应该包括:性别、年龄、学历、症状或要解决的问题,以及症状(问题)起因,自身状况(个人成长环境,简历,现状等)。不知道春福老师的表达是否清晰?谢谢!
心理驿站(91):专家解答网民读者心理困惑
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