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心理驿站(81):专家解答网民读者心理困惑

来源:烟台大众网     编辑:胡昌辉

2011-05-17 16:52:00

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    烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目,邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼,您可以把烦心事发短信到1065800078427,我们将第一时间转达给心理专家,以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。
 
    ▲心理专家你们好,有个问题请教一下,我结婚年了,我和妻子感情还好,有一件事很恼心,她特别喜欢打麻将、打牌、并且是赌钱,我对赌钱特反感,为这打了很多仗,我并不是怕输钱,怕出现别的事,但是好说不听孬说也不听,她总是执迷不悟,说不用我管,现在很恼心,我不知该如何做。谢谢!请保密。
  
  答:既然该说的话你都说了,也就尽到为人夫责任了,她执迷不悟是她的问题。由此引发的后果,应该由她负责任。“怕出现别的事”,“别的事”指什么事?你不说出来,春福老师可能很难帮助你做进一步的分析。
  
  ▲不知道怎么了,最近自己总是心神不宁,只要给我男朋友打电话打不通的时候,我就更加的焦虑不安,整天心神不宁。
  
  答:你是问为什么会这样吗?春福老师能想到的,有以下可能性,一个是遇上什么事,自己经过努力也解决不了了,可能会这样。如果是这样的话,有什么问题设法解决问题就可以了。可能是病了,例如,出现了焦虑症状、抑郁症状等。如果担心自己的心理健康出了神马问题,可以去专业心理咨询机构做做心理健康检查就知道了。
  
  ▲我是牟平区王格庄镇的一个男孩,现在十九,在牟平工作,从小父母离异,我一直跟随母亲生活,母亲再婚后我就失去幸福感,脾气也多变,我和父母的代沟越来越深,我总感觉母亲管我太严,任何事都要经过她同意,自己的想法总会被她否定,我现在陷入了苦恼中,我好像失去了快乐与笑容,剩下悲伤和心痛。
  
  答:一般而言,离异对夫妻双方都会造成或轻或重的伤害,尤其是对孩子更甚。春福老师觉得,母亲管你“太严”,“任何事都要经过她同意”,可能是怕你吃亏,怕你和她犯同样的错误。“自己的想法总会被她否定”,可能是妈妈觉得你的想法不对,她的想法是对的。春福老师“猜”,妈妈的本意是希望你过得幸福,你可以把自己现在的苦恼,和妈妈交流一下,为了你的幸福,妈妈有可能做出一些改变。你愿意试试吗?
  
  ▲我今年十七周岁,现是一名高中生,有一个问题使终困扰着我,上课是精力使终不能集中,听着听着就走神了,有时想尽力控制住集中注意力听讲,但还是分神了,我很恼火也很焦虑,导致成绩使终提不上去!我应该怎么办?
  
  答:春福老师觉得,“走神”不是问题,没有一个学生听课不走神的,不信你问问你的同学,假如,发现自己走神了,再自罪自责一番,反而增加了“走神”的时间。另外,“想尽力控制住集中注意力听讲”,本身就是一种“走神”,因此,发现自己走神了,继续听课,不用管它,可能是最好的办法,你仔细体会体会,是不是这样?
  
  ▲你好!请问我好闹,比较笨,不会说客套话,怎样才能和周围的人相处的更好能?
  
  答:一般的“闹”,只要不到“扰民”的程度,应该不会影响到人际关系。假如,你的“不会说客套话,”意味着你很真诚的话,你可能会很受欢迎,因为在人际关系中,真诚是最受欢迎的品质之一。笨不笨也是相对而言的,春福老师觉得,人活着好像不需要太高的智商,只要不是痴呆就可以了,看过《阿甘正传》吗?如果没看的话,建议你看看,阿甘智商是很低的,简直就是弱智了,不是照样可以获得人们的尊重、喜爱,并且取得举世瞩目的成就吗?
  
  ▲你好:我和我老婆去年离婚了,我现在廷郁闷的,老是望不了她想她,觉也睡不好,经常矢眠,我现在该怎办?
  
  答:为什么离婚了?如果知道原因的话,由于你个人原因导致离婚的成分有多少?已经改进或打算改进地方的有多少?有没有和前妻交流过自己的思念之情?有可能复婚吗?有可能复婚争取复婚,例如,改变自身影响正常婚姻生活的不足、毛病,重新谈一次恋爱,不行的话,开始新的感情生活可能也是一种选择。
  
  ▲你好为什么我总觉得烦生活琐事生气时又不能发泄老压抑。
  
  答:“总觉得烦”可能和生活中总不能正常发泄、及时发泄,老压抑有关。假如,这种假设成立的话,那就首先学会正常宣泄自己的情绪,至少可以把自己的感受告诉对方,例如,别人做错了事,对方却误以为是你,还把你批了一顿,你心里很委屈,在澄清之后,可以说“你这样对我,我很委屈,也很痛苦”。
  
  ▲老师,你好,我是一名学生,在学校看上了一个男生,刚开始就是对他有点好感,可有可无,但是有一天我们经人匆忙认识了,他留了我的手机号,然后晚上就给我发信息,我们第二天就确定了恋爱关系,他说他从去年年底就开始注意我了,而我则是恋爱前几个星期对他有好感的,我们恋爱后,在一起的时候他跟我提过他前女友,他说他们都快确定以后要结婚了,因为她去实习,他们分手了,然后又提了他们以前的事,我当时对他说我不管你以前怎么样,现在是咱俩在处,我是你对象,我们处了一个星期就分了,他提的,我挽留过,也提过和好,他都拒绝了,他说他还忘不了他前女友,他也不想忘,我说我们当朋友处,可是见面还是不说话,就是陌生人,我曾向他提过个要求就是不让他在找我们学校的女生作女朋友但他没同意,他说会尽量不让我知道,可我心里还是受不了,被他拒绝后我仿佛掉进了万仗深渊,我现在每天都能看到他,不想看,心里还想,他最近好象又要和别人谈,我该怎么办?他说他忘不了前女友,现在又到处和别人谈,他到底是什么样的人?
  
  答:春福老师觉得,既然“他说他忘不了前女友”,不管“他到底是什么样的人”,你都不能和他继续谈了,因为,爱必须是相互的,没有深厚感情基础的关系肯定不会长久。另外,他是什么样的人,你应该清楚,既然明知忘不了前女友,为甚麽还要和另外一个姑娘确立恋爱关系,“现在又到处和别人谈”呢?春福老师觉得,你要么是真糊涂,要么就是在自欺欺人。
  
  ▲你好我求你帮我下,我怎么可能会喜欢老头啊,我发现我成了同性了,对女人一点感觉都没有,我想做个正常人,你能帮我下吗?
  
  答:假如,你真的“想做个正常人”,也并非不可能。不知道你是生来就这样的呢?还是后天经历了某些事件,到了某个时候,变成这样了。同性恋的成因很复杂,例如,与遗传基因有关,与成长环境有关。假如,你是环境影响导致的性取向问题,你本人又愿意改变,应该不难矫正,可以试试。
  
  ▲你好,我想问一下,我现在恋爱中,但是我的女友我是很不放心,现在她跟我提出了分手,我们爱了两个月了,但是我舍不得,我现在总是想能找个女友,好好的交往,可是我现在17岁,心里很想恋爱,这种心里怎样才能消失?
  
  答:消失不消失,可以不管它,该干什么干什么就可以了。17岁,很多东西还没有定性,一般的异性交往可以,最好先不谈恋爱,等成熟成熟再谈,效果会更好,可以避免劳民伤财,甚至引发其它问题,到头来一无所获。
  
  ▲我爱上一个人,却不敢表白。
  
  答:怕什么?如果是怕当面表白遭拒绝的话,可以换一种方式表白,例如,发短信,或留言等。
  
  ▲你好,我今年21,我是一个性格比较要强的女孩,我希望通过自己的努力和奋斗在工作上做出一番成绩,可是家里人总是担心我,一直把我当小孩子,不让我自己闯,总是让我顺着他们给我铺好的道路走,我该怎么跟他们说出我的想法,让他们理解呢?
  
  答:春福老师觉得,“自己闯”和“顺着”各有利弊。“闯”有闯的好处,例如,可能成长、成熟的较快,但由于能力、经验不足,容易遇挫;“顺着”有顺着的好处,例如,有可能减少犯错的概率,但容易形成依赖。有可能的话,最好能一家人坐到一起,好好探讨一下其中的利弊以及如何将“弊”减少到最低限度。
  
  ▲我不喜欢我老公看黄色电影,也不喜欢他提别的女人,他如果看了我特别生气,我也知道我不对可是我控制不住我自己的脾气,请问我怎么办?
  
  答:爱情应该是专一的,排他的,但是,喜欢不喜欢又是无法强加于人的,因此,春福老师觉得,你的“很生气”不一定“不对”。春福老师觉得,你可以和老公说出自己的感受。例如,告诉老公,你看黄色电影,我很生气。这样,既可以宣泄自己的“很生气”,又不至于严重伤害到老公。你觉着呢?
  
  ▲你好,我今年20岁,是个外地人,以分手两年的前男友又回过头来追我打算带我去他那个城市,我还爱着他,虽然他已改过自新,但我对他曾经的背叛耿耿于怀更舍不得烟台的朋友同学和工作,我好矛盾,老师我该如何选择?
  
  答:春福老师觉得,关键是前男友究竟是个什麽样的人,能不能靠得住。就算是前男友能靠得住,你的代价也似乎大了点。“更舍不得烟台的朋友同学和工作”,可能意味着你很珍惜现在这个工作和烟台的朋友同学。现在找工作不好找,找一份“舍不得”的工作就更难了。另外,“朋友同学”是重要的社会支持系统,会直接影响到你的幸福感,应该特别珍惜。结婚是女人第二次投胎,一定要谨慎。
  
  ▲你好,我一直到都很烦恼,我有一个从小一起长大的朋友,我们的关系一直都非常的要好,可是因为农村讲究门当户对,他和另外一个女孩结婚了,可是不到一年他们就分开了,他的父母也不在甘涉他找女朋友的事,前几天他对我说想和我在一起,我是喜欢他,可是我怕家人会反对,毕竟他是二婚啊,在农村会让人低看你一眼的,我改怎么办啊?
  
  答:假如你真想和他在一起,家人是迟早要知道的,瞒得住吗?所以,“会反对”也是迟早的事。另外,“旁观者清”,家人的反对会不会也有他(她)的道理呢?假如,有道理,你要不要仔细掂量掂量呢?“再婚”在那里(农村、城市都一样)都是再婚,不管在城市还是在农村人们都有可能“低看你一眼的”,假如你想和他在一起,就必须面对这一点。当然,也有可能不低看。究竟该怎么办?你自己好好权衡权衡吧。
  
  ▲我和我对象算是闪婚吧。他的性格阴清不定让人摸不透,甚至说出他没有养老婆的义务,养不起何苦要娶,不是为了儿子我真想离婚?
  
  答:了解一个人很难,透彻的了解一个人就更难了,“闪婚”就更无从了解了,所以,你琢磨不透他,也就不足为怪了。要能和睦相处,相互了解是前提,例如,人生观、世界观、价值观,只有了解了一个人,你才可能知道该如何和他相处。才有可能知道,经过努力,有没有可能和他和睦相处。
  
  ▲你好,我今年25了,还没有女朋友,心里挺够的上,请问有什么办法吗,帮我介绍个好吗?谢谢了!
  
  答:对不起!介绍对象应该找婚介所。春福老师只能告诉你适合找什麽样的对象,不适合找什麽样的对象。
  
  ▲你好!我今年二十岁,现在的我总是很烦躁,看一些事情总是感觉很不顺眼,总是会想起以前的他心里就可难受了,想要离开现在的单位离开烟台,可离开了又不知道该该去哪里,心里也真的很纠结,感觉现在的我就是活在自己的回忆与幻想之中,整天都很郁闷,而且情绪变化也很大,对于未来感觉很迷茫!
  
  答:假如,真的“总是很烦躁,”“整天都很郁闷,”建议抓紧时间到专业心理咨询机构做做心理健康检查,和心理咨询师当面交流交流。
  
  ▲为什么人要结婚?难道不结就不能在一起生活?
  
  答:没有硬性规定不结婚不能在一起生活,只是这种关系不受法律保护而已。另外,两个真正相爱的人通常也希望有一个权威机构来确认俩人的关系。
  
  ▲老师你好,我一直都以为我自己长大了,我想自己去闯荡,可家长总是对我不放心,替我安排一切,为此我家长经常吵架,我很烦闷。
  
  答:春福老师觉得,“自己闯”和替你“安排好一切”各有利弊。“闯”有闯的好处,例如,可能成长、成熟的较快,但由于能力、经验不足,容易遇挫;替你“安排好一切”有替你“安排好一切”的好处,例如,有可能减少犯错的概率,有可能少走弯路,但容易形成依赖。有可能的话,最好能一家人坐到一起,好好探讨一下其中的利弊以及如何将“弊”降至最低。
  
  ▲你好!我很烦恼我不知道我是不是gay,我平时总是喜欢注意男生总是幻想他们的阴茎是什么样?
  
  答:有点像gay。
  
  ▲您好,我跟男朋友没直接说分手,但我们也互相不搭理了,这让我很难受,想忘又忘不了,怎样才能忘了,让自己开心呢,自信呢?我整天不开心,不自信2011-05-1018:43:25山东烟台
  
  答:忘是忘不了的,该干什么干什么,让自己的生活更充实一些,过一阵子,慢慢就好了。
  
  ▲你好!我感觉自己好像焦虑症了,不知道该怎么才好??
  
  答:如果真是得了焦虑症,吃点抗焦虑药就管事,如果怕毒副作用太大,不愿意吃药,做做心理咨询,效果也不错。
  
    专家介绍
 
  王春福老师:烟台三阳心理咨询的执行董事,国家二级心理咨询师,烟台职业学院客座教授,“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日,被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
 
  附:温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
  
  您好!朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事!您对春福老师那么信任,春福老师也真希望能帮到您!可是,春福老师在温暖、感动的同时,也很焦灼。很担心自己会误解您的意思,“歪批三国”。因为,您提供的资料实在是太少,春福老师很难形成个案概念。您提供的资料,至少应该包括:性别、年龄、学历、症状或要解决的问题,以及症状(问题)起因,自身状况(个人成长环境,简历,现状等)。不知道春福老师的表达是否清晰?谢谢!

心理驿站(80):专家解答网民读者心理困惑

 

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