烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目，邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给心理专家，以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。

    ▲总是感觉我男朋友对我不好，一有时间就想跟他在一起。晚上总是睡不着，睡得早了，一夜醒好多次，睡得早晚了，老做梦，早晨起不来。
　　
　　答：春福老师觉得你的话有点乱，“总是感觉我男朋友对我不好，一有时间就想跟他在一起”，假如，男朋友对你好，又能怎样呢？睡眠问题一般都和情绪问题有关，解决了情绪问题，睡眠问题通常会不治而愈。
　　
　　▲你好，我不知怎么回事，动不动就朝别人发火，事后就觉得自己不对，但控制不住，我该怎么办？
　　
　　答：可能和你的经历有关吧？例如，有一些“未完成事件”，一些未打开的情结。一般而言，这些东西解决了，人就不至于“动不动就朝别人发火”了。另外，冲动型人格障碍，也容易出现上面的情况。春福老师觉得，做做心理咨询（和咨询师当面交流一下）应该有效。
　　
　　▲为什么我无论与什么人在一起都没有话说呢，脑子一片空白，而且别人对我说起一个话题，我也不知该说什么，就是跟谁也聊不起来，感觉跟尴尬。我以前的朋友也渐渐远离我，我觉得也应该是这个原因。我与亲戚也是如此，致使我老是躲离他们，所以慢慢的我感觉我一个好朋友也没有，我与他们在一起的时候不知该做什么，老觉得不好意思，家长也老说我拿不出门去。与异性朋友更是这样，因此我一个异性朋友也没有，看到别人有那么多朋友我真的很羡慕。我觉得自己就是一个没有思想的人，对什么都无所谓，我现在很讨厌自己，我也想改，可我该怎么办呢？真的很苦恼。怎样才能变得能说会道呢？
　　
　　答：春福老师觉得，可能是因为你“很讨厌自己”吧？你“很讨厌自己”可能是因为家长“老说”你拿不出手，老是贬低、打压你吧？换个话说，就是你对自己印象不好，不喜欢自己，就觉得别人可能也不喜欢你，所以，见了人就紧张，就像害怕考试的考生到了考场上一样，一紧张什么都忘了。假如，你不那么紧张了，可能就慢慢“变得能说会道”了吧？
　　
　　▲你好，我想问下为什么每次跟女孩发生关系的时候总是心不在焉，心里总不集中。
　　
　　答：春福老师觉得，可能是你拿“女孩”太不珍惜，甚至缺少基本的尊重吧？你觉得呢？
　　
　　▲我是一名高中生，进了高中，成绩大不如从前，心里很难受，周围的同学都在谈恋爱，而我也喜欢一个不喜欢我的人，越来越发现自己没人爱，很自卑。
　　
　　答：“对眼一条龙，”喜欢不喜欢，是由缘分决定的，你暂时“没人爱”只是机缘未到。另外，暂时“没人爱”，正好集中全部精神学习，将来考个好大学，找个好工作，找个你爱他，他也爱你的好老公。春福老师祝你幸福！
　　
　　▲你好！我和现在男朋友认识已经两个月了！我们第一次见面他就问我结婚我父母能给买什么？我感觉他是一个很物质的人，所以我就顺着他说，夸大了我家的实际情况，当时以为我们都不是认真的，可以说是欺骗了他吧！可是交往的这两个月来我发现他真的是个不错的男人，对我非常非常好，假如让他知道了我家情况并不像我说的那样我想他肯定会离开我的，我也很在乎他的现在，我不知道我该怎么办？
　　
　　答：纸里怎么能包得住火呢？春福老师觉得，可以告诉他说，我们第一次见面你就问我结婚我父母能给买什么？我感觉你是一个很物质的人，所以我就顺着你说，夸大了我家的实际情况，另外，“当时以为我们都不是认真的，”现在我把实际情况告诉你等等。
　　
　　▲最近到了青春期。老是见了漂亮的女孩就动心。自己也有女朋友。非常想让自己好好对她。可就是放不下心来全心全意的对待。别人一追我，我就会拿她和别人比较。成天胡思乱想的！我也不想这个样。可就是控制不住自己。该怎么办呢？
　　
　　答：“见了漂亮的女孩就动心”，可以理解。“动心”不是问题，只要不“动身”就行。据说，苏格拉底是一个有淫荡之心的人，但他能管住自己的行为，所以，仍然不失为一代伟人。
　　
　　▲你们好，我是名普通工人，不知什么时候起有了强迫症，对前途悲观，出门怕碰瓷，结婚怕被老婆分走财产等，觉的活着是种负担。现在对他人和社会有种绝望，什么事都不顺心，连工作都辞了。别人过的怎么都比我好呢。而我喜欢的人却因为血缘而不能在一起，你说现在还有意思吗？
　　
　　答：那取决于你的“意思”是什么？假如你的“意思”就是和自己“喜欢”的人在一起，当做不到时，你就觉得没有意思了。假如你的“意思”有N个，这个“意思”没了，还会有很多别的“意思”在。因此，春福老师觉得，设法让自己的生活多点意思，可能对你来讲是有意义的。另外，实践证明，喜欢不喜欢在一定条件下，也是互相转化的，喜欢可以转化为讨厌，讨厌可以转化为喜欢，况且，很多人一辈子都不是只喜欢一个人的。另外，从你叙述的情况来看，没看出明显强迫症状，可能是焦虑、抑郁程度较高吧。不知道你觉得春福老师的“意思”有没有意思。
　　
　　▲你好，谢谢你给我解释那么多。你说“在性冲动时不去理它该干什么干什么”，可我总是做不到。在性冲动时，我觉得如果不手淫就觉得活着没有意义非常难受，我认为作为我来说只有手淫才是最大的人生乐趣，可手淫过后就非常憎恨自己，厌恶自己，自卑感非常强烈，这几年来，家庭、事业、恋人，没有一件事让我顺心，在人生低谷中也许只有手淫令我欢乐一时，可那一时太短暂了，如昙花一现。也许我今生过不了这个门槛，可这些我亲人朋友都不知道，我非常痛苦，你能帮我解开心中这个解吗？
　　
　　答：在你没有找到更大、更高级的人生意义、人生幸福时，感官刺激或许会让你产生一些快感，甚至会让你有幸福无比的感觉，但是，如果你能找到其他让自己有快感的事情（替代行为），也就是有对比了，可能你就不会觉得“只有手淫才是最大的人生乐趣”了，就好像一个只见过、吃过地瓜的人只知道地瓜好吃一样。另外，心理咨询是什么？心理咨询是你有意无意的钻到了一个水坑里，咨询师告诉你这水里有毒，并且给你一个棍，让你抓住，把你拉上来，可是，你也知道这水里有毒，就因为这个水能让你产生一种短暂的舒服的感觉，就喜欢这个水坑，死也不上来，这种情况任何咨询师都是无能为力的。
　　
　　▲你好，我今年16岁！（男）在3月初我的一名男网友希望我做他的BF，我答应了，现在我和他经常短信电话！我们之间关系非常好，请问我们俩人在不影响『香火』的前提下我们两个之间可以过的和谐吗？
　　
　　答：春福老师觉得有可能“过的和谐”，祝福你们！
　　
    专家介绍
　
　　王春福老师：烟台三阳心理咨询的执行董事，国家二级心理咨询师，烟台职业学院客座教授，“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日，被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
　
　　附：温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
　　
　　您好！朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事！您对春福老师那么信任，春福老师也真希望能帮到您！可是，春福老师在温暖、感动的同时，也很焦灼。很担心自己会误解您的意思，“歪批三国”。因为，您提供的资料实在是太少，春福老师很难形成个案概念。您提供的资料，至少应该包括：性别、年龄、学历、症状或要解决的问题，以及症状（问题）起因，自身状况（个人成长环境，简历，现状等）。不知道春福老师的表达是否清晰？谢谢！

心理驿站(76):专家解答网民读者心理困惑