伴随着生活节奏的加快，很多女性承受着家庭、工作的双重压力，由此导致产生各种妇科疾病，不但影响生活质量，还会带来极大的精神压力。即日起，烟台大众网、《烟台移动手机报》开通《女性健康》栏目，向女性朋友提供健康养生保健知识。此外，您还可就自身健康问题进行咨询，我们将邀请妇科专家为您答复。读者可登录烟台大众网论坛，或将问题发送短信到1065800078427（免信息费），我们将在下一期栏目中节选，以匿名的方式刊登。妇科热线咨询：6896600，此外，为更好地为女性朋友服务，特开通“手机报女性健康群”群号为93421501，女性朋友需注明“烟台移动手机报用户”即可通过验证。
　　
    ▲我今年27岁，我的月经以前是5—7天，30天一个周期，月经量也多。从25岁开始，我的月经3天就结束，有时还不到3天就没了，而且周期也缩短至26—27天，月经量也特别少。请问我是什么问题？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，每个女性的月经周期是不一样的，因人而异，只要是月经规律月经周期规律，正常的月经就可以来的，月经前期及月经期注意保健，注意保暖，辛辣刺激食物避免。百信祝您身体健康！
　　
　　▲你好，我想问一下我的病情，我的月经一直不净有半年，到医院也做过检查，也吃了很多药，可一直不好，请问这是怎么回事？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，您别担心，导致月经淋漓的情况会有很多，月经一直淋漓不尽很容易引起感染的情况，不清楚您到医院做的是什么检查项目，您的情况建议您最好到正规专业妇科医院有针对性的检查，对症用药。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲我的底裤上分泌物总是黄色，而且比较多，不过没有以前多。我知道我炎症大，可是为什么我炎症大？我并没有跟谁发生过关系啊？心里很是忧愁，我还怎么解决我的问题呢？谢谢！
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，您别担心，未婚女性（处女）也是会有阴道炎的可能，在日常生活中不注意到个人卫生及公共卫生设施不洁，内裤未洗净、干透等情况都是可以导致阴道炎症的可能的，所以处女和炎症也是有不可避免的可能性的，您的情况建议您尽早检查明确下，明确原因也是需要对症治疗的。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲你好我想问一问身上40天没来月经，小肚子痛，这是不是怀孕症状，如果是不想要。用什么方法可以让身体伤害最小呢？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，您别担心，您不能以停经来准确判断是否怀孕的可能，需要通过检查明确月经推迟的原因，若是怀孕需要B超的检查明确孕囊情况，有针对性的选择手术，对身体的创伤小，我们医院是引进的保宫无痛人流术，针对女性初次及年龄小或短时间内受孕次数多的女性，零伤害。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲生完孩子后几个月可以继续夫妻“生活”？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。因此，产后56天内，必须严禁房事。若能在月经恢复后行房事，则是最文明、最理智的作法。对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事。百信祝您身体健康！
　　
　　▲我是高三的一名学生，上学期间，私处总是有异味，内裤总是湿的…放假时就会明显好转。请问这是由什么引起的，需要吃药吗？应该吃什么药？应该注意哪些什么？

　　答：您好，很高兴帮助您，别担心，您的情况考虑阴道炎症的可能性大，上学期间在注意个人卫生这方面不是面面俱到，但症状也是持续存在的，您的情况建议您最好是到医院化验分泌物的检查明确下，有针对性的用药治疗，不可盲目用药，有时会适得其反的。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲您好！我想问一下我怀孕的时候脸上长了一些斑，现在生完孩子都五个多月了，我脸上还有很多斑。我想问一下怎么能去掉？还有我的月经为什么到现在还没有来？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，别担心，这些斑是自己可以褪掉的，不过还是要多加注意，保护。因为皮肤长时间没有晒太阳它的抗晒能力比较弱，所以出门时戴上帽子。注意休息，饮食营养，这样身体所需要的能量及时的补充上，斑才会淡化。产后的月经，因为每个人的体质不一样，所以月经恢复时间也不一样的。一般如果不哺乳，月经一般在6-10周恢复，哺乳女性一般在4-6个月恢复。有的女性会晚些时间恢复，这也是正常的，多注意观察。百信祝您心情愉快！
　　
　　▲你好，我今年17岁，月经七个月没来是为什么呢？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，别担心，月经不调很多原因导致的，精神、压力、环境、药物、炎症等都可导致的，您的这种情况建议您最好是到医院检查明确具体原因是怎样，对症在医生指导下用药物调理。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲同房后白带带红，两三天后正常，同时下腹有胀痛。请问是咋回事？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，别担心，同房不适及有接触性出血，炎症的可能性很大，一般宫颈糜烂会导致接触性出血，因为宫颈上痛觉神经很少，即使有问题自己感觉不到的，您的情况建议您到正规的妇科医院就诊检查明确情况，对症用药治疗。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　
　　▲请问我今天晚上突然小便象刀割般痛痛，是不是性生活太多造成的？
　　
　　答：您好，很高兴帮助您，您别担心，您的情况首先考虑尿路感染的可能性大，尿路感染会引起尿痛，尿频等严重尿血的情况，建议您到医院化验尿常规检查明确原因，是否有其他感染，因为女性的尿道和阴道口很近，有炎症会引起感染，具体检查明确情况。我们医院有优惠查体，您可拨打我院咨询电话6896600咨询预约。百信祝您身体健康！
　　　　
   （以上问题由烟台百信妇科医院专家解答）
　　
　  【女性保健】
　　　
    秋天女性健康四大要素

    不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

    不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。

    不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

    不要忽视氨基酸的供给现代女性不少人是脑力劳动者，营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。

《女性健康》咨询(89)专家解答妇科问题