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心理驿站(37):专家解答网民读者心理困惑

来源:烟台大众网     编辑:胡昌辉

2010-05-24 16:20:00

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    烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目,邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼,您可以把烦心事发短信到1065800078427,我们将第一时间转达给心理专家,以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。
  
  ▲您好!我喜欢一个男孩子,他也喜欢我,但因为我不是本地的,所以我们一直都是朋友,现在我到了该找对象的年龄,我不知道对他我还该不该报着希望!
  
  答:这种情况,说实在话,春福老师还真不好说。你想想看,春福老师既不了解你,也不了解他,甚至不知道你们的关系具体什么样子,怎没可能知道对他你该不该抱着希望呀?我们在心理咨询中,一个初诊接待,就要50分钟左右。也就是了解一下基本情况吧?所以,你如果需要心理咨询的话,至少要拿出2、3个小时来。和咨询师交流交流。这样咨询师才可能对你的情况有一个大致了解,才可能知道,该从哪里入手帮助你。如果,面询确实有困难,可以通过电话咨询。实在不行,书面咨询的话,至少要提供症状或问题,病因或问题的来龙去脉。否则,咨询师是无法帮助你的。希望您能理解。
  
  ▲为什么我女朋友老是动不动就生气,动不动就走极端说分手,但当我真要放手时她又要跳楼?她爱我为什么还这么能折腾?而且一句话不顺心她就会发火生气,且长时间不好,我们刚开始一年没吵过架,可等我高考完后她就像变了个人,对我不冷不热,还动不动对我发火大吼大叫,还不准我生气,我可以忍受包容十次百次千万次我总不能受一辈子气吧!而且是如此的频繁,几乎两天一小吵三天一大吵,其实我们俩都不想吵,一点都不想,但我一听见她因一点小事生气我就上火就又吵起来,感觉真的好累,为什么她会变得那么不理解人呢?
  
  答:你说的情况,可能和她的心理健康水平,个性特点,早年的经历,遗传因素等有关吧?她老折腾,可能是因为不知道你究竟爱不爱她,爱她有多深吧?经常吵架,确实很累,但是吵架也是一种沟通方式,也可能是因为“在乎”,甚至因为“爱”。如果你受不了,可以多和她交流交流你的感受,比如,把你的痛苦告诉她,把你的“累”告诉她。看她能不能有点变化。如果是人格特点,或心理疾病,可能不太容易改变。可能需要求助于专业支持。比如,去专业心理咨询机构或医院精神科看看。
  
  ▲老师您好,我是大四快毕业的学生,去年我偷偷喜欢上我们学校一男生,他特别优秀,我每天都很想他,却不敢说,怕他会说出去,我会很丢人。但是不说出来我又害怕会后悔,您说我该怎么办呢?(我是一点都不出众的那种人)
  
  答:春福老师觉得,婚姻是一种缘分,和出众“不出众”似乎没有什么关系。另外,出众“不出众”的似乎也没有什么公认的客观标准。关于“丢人”、“后悔”,你说的只是一种或然性的东西,他有可能说出去,也可能不会说出去,别人不一定知道。你不说出来,可能会后悔,也可能他另有所爱,说了也白说。春福老师觉得,在这种事情上,可能不会有万全之策。你觉得呢?
  
  ▲我的女友无情地抛弃了我,她说她受不了我的强脾气。我现在精神状态很差,满脑子里都是她的影子,晚上失眠,很晚才能入睡,而且很快就从噩梦中惊醒,几顿饭不吃也不会感到饿,再这样下去我怕自己会垮掉,我该怎么办,我实在是忘不了她。
  
  答:人有记忆功能,人是感情动物,忘不了她,很正常。至于你该怎麽办?春福老师觉得,当务之急,可能让自己忙起来为上策,该干什么干什么,一方面可以转移注意力,一方面可以升华。除了工作之外,可以拼命学习,工作等等。另外既然人家已经变心了,你就是单相思了,为一个不爱自己和自己不相干的人,不值得。如果条件允许的话,建议做做心理咨询。心理咨询应该能帮到你。
  
  ▲专家,您好,我先自我介绍一下,我叫于佳霖,是莱阳卫校的学生,从小,我就是一个性格内向的人,不善于与人沟通,但是我对每个人都是以诚相待,让我不解的是我的身边却没有几个真心朋友,只有两个好朋友,也许是因为我有癫痫的原因吧,大家都害怕我,没有愿意跟我一起走的,有的同学还误会我,以为我是仗着有病目中无人,我自认脾气不好,但是觉没有那个意思,同学都用异样的眼光看我,我好痛苦,我该怎么办?
  
  答:改变别人似乎不太可能。改变自己可能也要克服很多困难,但是有可能。别人怎么看我们,我们管不了。一点不在乎别人的看法,别人的感受,似乎也不太可能。如果太在乎别人的感受,又有可能被别人控制。看起来,这里头确实有一个度的拿捏的问题。春福老师觉得,只要我们自己觉得问心无愧就可以了。试着理解别人,尊重别人,接纳别人,可能会以让自己和周围的关系和谐一些,自己过得更好一些。谢谢您的信任!
  
  ▲专家您好:我是一个80后的小女孩,我想咨询一下,我每天晚上都作好多好多的梦,乱七八糟的,有的和现实生活差不多。不管在那,只要一睡过去就会作梦。听我身边的朋友说他们晚上很少作梦。请问我这是怎么回事啊!这样下去的话会不会得什么病呀!
  
  答:春福老师可以很明确的告诉你,所有的人都做梦。以为自己不做梦,或做梦少,只是没有记住而已。做梦不是问题。有关专家做过实验,如果人为的干预,不让人做梦,人会很不舒服甚至生病。所以你就大胆的做你的梦好了。祝你今天继续做梦,做个甜美的梦!
  
  ▲两年前我老公精神出轨了,喜欢上了我同事,被我发现后他们了断了,但是到现在我都感觉象在昨天发生的一样,几乎每天晚上我都会梦见那个女人,我该怎么办?
  
  答:心理的创伤是很难愈合的。一方面是因为人有记忆功能。尤其是这类事情很难变淡,更无法忘记。假如,你能做到该干什麽就干什么,梦见就梦见吧!不用管它。或许慢慢就好了。
  
  ▲我今年20岁,和同学一起用专用仪器测了测,同学的身体年龄大都和实际年龄差不多,唯独我的身体年龄只有0岁!这代表什么?对我的健康会有什么影响?
  
  答:对不起!没见过这种专用仪器,不懂。建议你问问制作、使用该专用仪器的人,他们可能知道。好吗?
  
    专家介绍
 
  王春福老师:烟台三阳心理咨询的执行董事,国家二级心理咨询师,烟台职业学院客座教授,“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日,被授予全国首届优秀心理学工作者称号。

心理驿站(36):专家解答网民读者心理困惑

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